孕妇食谱大全及做法 孕妇食谱：什锦果冻今天就跟随有育网小编一起来看下吧！

食谱名称：什锦果冻

食谱属性：孕晚期 / 中晚餐 / 主食

食谱原料 主料： 苹果 80克 梨 80克 草莓 50克 杏 50克 调料： 淀粉(豌豆) 10克 桂皮 2克 冰糖 10克

制作方法 1. 苹果、梨洗净去皮，切成小橘瓣形状，分开放置待用; 2. 草莓洗净切开，锅内加水，放冰糖、桂皮煮沸; 3. 再放入切好的梨煮10分钟; 4. 放苹果和草莓煮沸后，用淀粉调稠度，凉后放入冰箱镇即可。(有育网整理)

适用人群 孕晚期的准妈妈

健康提示 本菜能够提供丰富的维生素和微量元素。

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