孕妇怀孕期间吃什么最好?孕妇食谱：蜂窝玉米今天就跟随有育网小编一起来看下吧！

食谱名称：蜂窝玉米

食谱属性：孕晚期 / 中晚餐 / 主食

食谱原料 玉米粒200克，面粉30克，生粉20克，鸡蛋1个，精盐5克，白糖30克，清水400克

制作方法 1、将玉米粒洗净，过沸转圈的倒入笊篱上出备用; 2、鸡蛋磕入碗中，与面粉、生粉、盐，清水和在一起调成面浆，加入焯过的玉米粒搅拌均匀; 3、坐锅点火，下油烧至六层热，将玉米粒糊转圈的倒入笊篱上，改小火，边炸边淋上少许面浆，炸酥出锅盛盘撒上白糖即可。(有育网整理)

适用人群 怀孕晚期准妈妈

健康提示 此菜色泽金黄，甜而不腻，香酥可口，此甜品适合喜甜的孕妇当零嘴食用。玉米，味甘性平，具有健脾利湿、开胃益智、宁心活血的作用。

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不要吃生冷辛辣刺激的食物，其他食物一般都不忌讳，记得不要做剧烈运动，尤其是弯腰举起重物等动作，还要适量补充叶酸、蛋白质，保持良好的心态，而且怀孕前三个月，不要共用同一个房间。