孕妇吃什么食物好?孕妇食谱：花雕基围虾今天就跟随有育网小编一起来看下吧！

食谱名称：花雕基围虾

食谱属性：孕晚期 / 中晚餐 / 主食

食谱原料 活鲜基围虾1000克，花雕酒500克，湿粉丝250克，冬菇丝50克，上汤500克，葱丝，姜丝，生油各适量。

制作方法 (怀孕初期症状 https:/// 整理) 1、将鲜活虾放在玻璃缸或者瓷器内，倒入花雕酒浸泡约5分钟; 2、将炒锅置火上，下入上汤，汤开后放进基围虾，将其煮熟装盘，把湿粉丝及冬菇放入汤中煮透，捞出拌在盘中即成，用葱姜丝、生油调味。

适用人群 孕晚期的准妈妈

健康提示 此品用于补充蛋白质。

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不要吃生冷辛辣刺激的食物，其他食物一般都不忌讳，记得不要做剧烈运动，尤其是弯腰举起重物等动作，还要适量补充叶酸、蛋白质，保持良好的心态，而且怀孕前三个月，不要共用同一个房间。