孕妇食谱大全及做法 孕妇食谱：首乌小米粥今天就跟随有育网小编一起来看下吧！

食谱名称：首乌小米粥

食谱属性：孕晚期 / 中晚餐 / 主食

食谱原料 主料： 小米 50克 辅料： 何首乌 30克 鸡蛋 150克 调料： 白砂糖 20克

制作方法 将何首乌用纱布包裹，与米同煮粥，粥熟前将鸡蛋打入，并加白糖少许，煮熟。(有育网整理)

适用人群 孕晚期的准妈妈

健康提示 此菜益气养血。适用于气虚而致的子宫脱垂。

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