怀孕后吃什么好?孕妇食谱：胡萝卜蛋饼今天就跟随有育网小编一起来看下吧！

食谱名称：胡萝卜蛋饼

食谱属性：孕晚期 / 中晚餐 / 主食

食谱原料 胡萝卜200克，鸡蛋150克，植物油20克

制作方法 1. 胡萝卜洗净，切成细丝，待用; 2. 将鸡蛋打匀，拌入胡萝卜丝，拌匀; 3. 将蛋液倒入锅中，摊成蛋饼即可。(有育网整理)

适用人群 孕晚期准妈妈

健康提示 胡萝卜中维生素的含量较高，尤其含有丰富的胡萝卜素;胡萝卜蛋饼不但可以为孕妇提供优质的蛋白质，还能提供多种孕妇所需要的维生素。

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不要吃生冷辛辣刺激的食物，其他食物一般都不忌讳，记得不要做剧烈运动，尤其是弯腰举起重物等动作，还要适量补充叶酸、蛋白质，保持良好的心态，而且怀孕前三个月，不要共用同一个房间。