孕妇食谱大全及做法 孕妇食谱：姜汁煮鸡酒今天就跟随有育网小编一起来看下吧！

食谱名称：姜汁煮鸡酒

食谱属性：孕晚期 / 中晚餐 / 主食

食谱原料 主料：鸡(1500克) 调料：姜(15克) 植物油(20克) 盐(10克)

制作方法 (怀孕初期症状 https:/// 整理) 1. 炒鸡肉时，锅一定要抹净，方可以在锅里炒。 2. 往鸡肉里加酒时，假如酒量不弱的，酒可多加点。

适用人群 孕晚期的准妈妈

健康提示 姜汁煮鸡酒具有滋补祛风的功效。

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不要吃生冷辛辣刺激的食物，其他食物一般都不忌讳，记得不要做剧烈运动，尤其是弯腰举起重物等动作，还要适量补充叶酸、蛋白质，保持良好的心态，而且怀孕前三个月，不要共用同一个房间。