孕妇食谱大全及做法 孕妇食谱：煎萝卜糕今天就跟随有育网小编一起来看下吧！

食谱名称：煎萝卜糕

食谱属性：孕中期 / 中晚餐 / 主食

食谱原料 萝卜糕300克、酱油膏2大匙。

制作方法 1.萝卜糕切成1厘米厚片。 2.锅中加入1大匙油润锅，放入萝卜糕煎至两面呈金黄色即可起锅，搭配酱油膏食用。(https://www.nwobb.com整理)

适用人群 怀孕中期准妈妈

健康提示 吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防高血压、冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。

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不要吃生冷辛辣刺激的食物，其他食物一般都不忌讳，记得不要做剧烈运动，尤其是弯腰举起重物等动作，还要适量补充叶酸、蛋白质，保持良好的心态，而且怀孕前三个月，不要共用同一个房间。