肉衣炮弹

　　材料：剩饺子馅，卤鹌鹑蛋，淀粉

　　1，往剩饺子馅里调入淀粉，这样做的目的是一会炸制的时候肉不会散。将加入淀粉的馅料裹在鹌鹑蛋外面，揉成一个丸子的形状，有一个地方要注意，就是在裹丸子之前，要在鹌鹑蛋的外面沾上一层淀粉，这样做的目的是为了让肉和鹌鹑蛋能够贴得更紧。

　　2，把揉好的丸子放到锅中炸成金黄，等到晾凉后切开，就可以食用了！

延伸阅读：

1-3岁宝宝提高免疫力，关键在于科学喂养、合理作息和适当防护‌。

‌1. 营养均衡‌：保证每日摄入优质蛋白(如鸡蛋、瘦肉、鱼类)、新鲜蔬果(富含维生素C、E)及全谷物，‌避免过度依赖零食或高糖饮料‌。

‌2. 规律作息‌：保证每天12-14小时睡眠(含午睡)，‌睡眠不足会削弱免疫细胞活性‌。

‌3. 适度运动‌：每天1-2小时户外活动(如散步、玩耍)，‌阳光促进维生素D合成，增强抵抗力‌。

‌4. 卫生习惯‌：勤洗手、避免接触生病人群，‌但无需过度消毒，适度接触微生物可刺激免疫系统成熟‌。

若宝宝频繁感冒、食欲差或生长缓慢，‌建议及时就医排查潜在问题‌。