姜汁牛奶

　　口味：清香味 工艺：煮

　　姜汁牛奶的制作材料：

　　主料：牛奶200克，姜汁10克

　　调料：白砂糖20克

　　教您姜汁牛奶怎么做，如何做姜汁牛奶才好吃

　　将鲜牛奶、生姜汁、白糖混匀，煮沸后即可。

　　小帖士-健康提示：

　　1. 益胃，降逆，止呕。

　　2. 适用于妊娠呕吐不能进食者。

延伸阅读：孕早期能吃什么不能吃什么?

不要吃生冷辛辣刺激的食物，其他食物一般都不忌讳，记得不要做剧烈运动，尤其是弯腰举起重物等动作，还要适量补充叶酸、蛋白质，保持良好的心态，而且怀孕前三个月，不要共用同一个房间。