有育网_专业的育儿网站

首页 > 生活 > 食谱  >  1~3岁幼儿一周食谱表 健康食谱——蒜香红油猪手

1~3岁幼儿一周食谱表 健康食谱——蒜香红油猪手

10-29 1~3岁幼儿一周食谱表
1~3岁幼儿一周食谱表 健康食谱——蒜香红油猪手今天就跟随有育网小编一起来看下吧!

  蒜香红油猪手

  材料:猪手,姜,蒜,香菜,小尖椒,辣椒碎,生抽,陈醋,盐,糖,料酒,花椒,大料,桂皮

  1,把猪手切块,焯熟备用。

  2,把焯好的猪手放入高压锅中,放入生抽(因为我不想让猪手颜色太深),盐,糖,大料,料酒,花椒,桂皮,几片生姜,几瓣从中间切开的蒜瓣,然后添入没过猪蹄的水,盖上高压锅盖,等到高压锅上气开始计时,20分钟,猪蹄就酱好了。

  3,现在我们调蒜香红油汁。把30克辣椒碎放到碗中备用。把一头大蒜切成末备用。然后在锅中放入大约100克的油,放入小半把花椒炸出香味后将花椒捞出,等油稍微晾到八成热的时候,把油倒入放辣椒碎的碗中炸成辣椒油。接着趁着油还热的时候放入蒜末搅动均匀。然后再放入陈醋,生抽,盐,糖调匀就做好了。

  4,吃的时候把调好的蒜香红油汁倒入猪蹄中,拌入香菜就可以吃了。个人觉得这道菜冷吃更好吃!

延伸阅读:儿童吃什么长高最快?

一般没有“儿童吃什么长高最快”的说法,家长可以给儿童食用牛奶、排骨、鸡蛋、柑橘、猪肝等食物;必要时在医生的指导下使用碳酸钙片、葡萄糖酸钙片、维生素AD软胶囊、重组人生长激素注射液等药物,有比较好的效果。如果儿童身高过于矮小,建议家长及时带儿童就医,遵医嘱进行相关治疗。

    分享:

    微信