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怀孕后吃什么好?鱼片浓汤

10-21 怀孕后吃什么好
怀孕后吃什么好?鱼片浓汤今天就跟随有育网小编一起来看下吧!

  鱼片浓汤

  口味:奶汤咸鲜 工艺:烧

  鱼片浓汤的制作材料:

  主料:黑鱼200克

  辅料:百合150克

  调料:黄油100克,料酒5克,胡椒粉1克,盐2克

  鱼片浓汤的特色:

  色鲜味美。

  教您鱼片浓汤怎么做,如何做鱼片浓汤才好吃

  1. 把奶油浓汤烧沸,加入百合片、黄油、盐、胡椒粉和酒,调好口味备用;

  2. 生鱼洗净切片分别装在汤盆里;

  3. 上桌时浇入奶油浓汤即可。

  鱼片浓汤的制作要诀:

  本品奶油浓汤约2000克。

延伸阅读:孕早期吃什么对胎儿好?

孕早期吃以下几种食物对胎儿好:红枣:含有丰富的维生素C以及其它营养元素,能补气、补血,非常适合孕妇食用。菠菜:这种蔬菜富含铁质,经常食用菠菜可以起到一定的补血作用。

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