黄皮果树叶的功效与作用

黄皮果树叶的功效与作用，黄皮果是我们生活中常见的一种水果，很多人不知道它的叶子也可以吃，更不知道它的树叶有哪些食用功效，下面我分享黄皮果树叶的功效与作用。

黄皮果树叶的功效与作用1

1、清热去火

黄皮果树叶是一种性质寒凉的食材，平时人们使用它以后能清热去火，也能生津止渴，在夏天使用是可以预防中暑症状发生。平时人们出现咽喉肿痛和口舌生疮，以及声音嘶哑时，还可以直接把黄皮果树叶放在嘴里慢慢嚼食，一天嚼食多次就能消肿止痛，缓解病情。

2、抗病毒防感冒

黄皮果树叶它含有多种天然药用成分，它具有超强的抗病毒能力，能阻止病毒对人体细胞产生伤害，另外它还能止咳平喘化痰，也能清热退烧，在日常生活中，人们多吃一些黄皮果树叶，能增强身体的抗病毒能力，并能用于感冒的预防与治疗，效果特别好。

3、提高睡眠质量

黄皮果树叶中还含有一些能影响人类神经系统的天然物质，平时人们用它泡水喝，能把这些物质尽快吸收和利用，能让人类神经得到深度放松，也能让人们紧张焦虑的'情绪得到调节，特别是在晚上睡前喝一杯黄皮果，树叶泡出的水就能让人们尽快进入深度睡眠状态，能让人们的睡眠质量明显提高。

4、调理肠胃预防便秘

黄皮果树叶能促进胃酸分泌，提高肠胃消化功能，平时人们出现脾胃虚弱或消化不良时，及时食用黄皮果树叶，就能让症状减轻，另外黄皮果树叶中还含有丰富的果胶和纤维素，这些物质能温和刺激肠道，可以缩短人体排便时间能在清肠排毒的同时预防便秘发生。

黄皮果树叶的功效与作用2

黄皮果的营养价值极高，口感酸甜，用途广泛，一身都是宝。黄皮富含维生素C、糖分、有机酸、果胶、黄酮甙等成分，有消食化痰、理气镇咳等功效，主治食积不化、胸隔满痛、疝气胀痛痰饮咳喘等病症。

黄皮果的食用功效

1、消食健胃。黄皮味酸，性平，可消食健胃。民间谚语云：“饥食荔枝，饱食黄皮”，说明黄皮可帮助消化。

2、化痰平喘。黄皮果中含有黄皮新肉桂酷胺A、B、C、D以及酚类，多种氨基酸，黄酮忒等，既可调畅气机，又可敛肺气，同时，还可减轻平滑肌的痉挛，收到化痰平喘之功效。

3、降火助消化。夏天吃黄皮果时，可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，连渣带汁一并吞下，味虽有些苦，但可以起到降火、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用。

4、顺气镇咳。黄皮之所以能顺气、镇咳，是由于它具有松弛胸腹肌肉紧张作用，使呼吸顺畅，没有障碍问题，咳嗽自然停止。

5、黄皮的其他功效。黄皮还有较高的药用价值，根、叶、果和种子等都可入药，具有消食健胃、理气健脾、行气止痛等功效，俗有“饥食荔枝，饱食黄皮”之说。果皮可消风肿，去疳积;种子可治疝气、蜈蚣咬伤和小儿头疮。 黄皮种子富含油分，出油率高达42%，为优良的润滑剂。

孕妇可以吃黄皮吗

孕妇可以吃黄皮吗?众所周知黄皮果营养价值极高，有消食健胃、化痰止咳、预防感冒等功效，而目前暂无任何资料表明孕妇吃黄皮有不良影响，所以孕妇、产妇是可以吃黄皮的，但要适量，不可多吃。

黄皮果的营养价值很高，有消食健胃、化痰平喘、消暑降火、行气止痛等食用功效，真不愧是“果中之宝”。

黄皮果树叶的功效与作用3

1、补充营养

补充营养保健身体是黄皮果最重要的功效，因为黄皮果是一种高营养食物语果，它不但含有维生素和果胶，还含有丰富的果酸，果糖和多种对人体有益的维生素以及生物碱和粘液蛋白，这些物质都能满足，人体正常工作需要能增强身体素质会让人体健康水平明显提高。

2、消食健胃

消食健胃是黄皮果最重要的功效，因为黄皮果的味道略酸，它含有丰富的果酸和膳食纤维，这些物质进入人体后能促进唾液，胃液等多种消化液分泌，而且能增加人体饱腹感，并能加快肠胃蠕动，可有效提高肠胃消化功能，对人类经常出现的食欲不振，消化不良和食少腹胀等症都有特别好的缓解作用。

3、止咳平喘

黄皮果中含有十几种氨基酸和黄酮类化合物还含有一些分类物质，这些物质既能收敛肺气也能调畅气机，它能防止人体内的平滑肌出现痉挛，也能加快身体内痰液稀释和排出，对人类经常出现的痰多咳嗽和气喘等症都有明显治疗作用，能让人类呼吸系统功能尽快恢复正常。

4、清热解暑

黄皮果味道略酸而且性质寒凉，他就清热解暑的重要作用，人们在炎热夏天中可以用黄皮果直接泡水喝，能清理身体力量热毒，可预防多种上火症状出现，另外人们出现胃热或者心火过旺的时候，多吃些黄皮果也能让身体不适症状减轻。

黄皮果树叶的功效与作用4

1、促进消化

促进消化提高人体消化功收是黄皮果最重要的功效，因为黄皮果含有丰富的果酸和膳食纤维，还含有一些微量元素，人们吃了黄皮果以后能加快消化液分泌，并能提高肠胃消化功能，可促进肠胃对身体内食物的消化与吸收，它对人类经常出现的食少，腹胀和食欲不振有特别好的缓解作用。

2、提高抗病能力

人们食用黄皮果还能提高身体抗病能力，因为人们吃黄皮果不但能吸收维生素，还能吸收多种矿物质和微量元素，特别是果酸和盐酸胆碱等物质的含量比较高，这些物质进入人体后，能促进人体内抗体合成，可增强人体自身免疫力，也能让人体抗病能力随之提高。

3、止咳平喘

人们吃黄皮果不单能吸收丰富的营养还能提高肠胃消化功能，而且能消除肺与气管中的炎症，可让人类出现的咳嗽气喘，痰多等症尽快减轻，另外它还能收敛肺气，缓解肺虚，能有效提高人类呼吸系统功能维持呼吸系统健康。

黄皮果的禁忌

黄皮果营养丰富，保健功效出色，但生活中那些寒性体质和体质虚弱的人都禁止吃黄皮果，他们吃黄皮果以后会加重体寒症状容易引发身体不适，对身体健康不利。另外黄皮果虽好还禁止多吃，过量食用也会加重身体负担。

黄皮的叶片呈阔椭圆形，背面具有凸起的腺体，叶面则布满透明的油点。其枝叶带香味，揉碎後发出的香味更浓，黄皮还有较高的药用价值，根、叶、果和种子等都可入药，具有消食健胃、理气健脾、行气止痛等功效，俗有“饥食荔枝，饱食黄皮”之说。喜欢拿水煎黄皮叶来防治感冒，或者用黄皮树根来治气痛。

黄皮果的营养价值

黄皮果性甘酸而温、微苦、辛。消食化痰、理气功效，用于食积不化、胸膈满痛、痰饮咳喘等症，并可解郁热，理疝痛，叶性味辛凉，有疏风解表，除痰行气功效，用于防治流行性感冒、温病身热、咳嗽哮喘、水胀腹痛、疟疾、小便不利、热毒疥癞等症;根可治气痛及疝痛。

黄皮叶的功效

黄皮叶，是黄皮果的树叶，有疏风解表，除痰行气的作用。治温病身热，咳嗽哮喘，气胀腹痛，黄肿，疟疾，小便不利，热毒疥癞等功效。

经常吃黄皮有什么好处

经常吃黄皮有什么好处？黄皮是市场面常见的一种水果，味道酸甜可口，很是好吃，深受很多人的喜爱，而且黄皮也有很多功效作用，常吃对人体很有益处，下面讲讲经常吃黄皮有什么好处？

经常吃黄皮有什么好处1

一、 黄皮有哪些营养价值？

黄皮吃起来酸中带甜，酸和甜正是黄皮具有的独特味道。在中医认识中，酸、甜分别是五味中的两种，黄皮的酸甜可口，又鲜嫩多汁，营养价值也很高，黄皮叶和根皮，果核都可入药，足以与荔枝媲美。

黄皮甘酸而温，其含有丰富的维生素C，有机酸和果胶，果皮和叶含有挥发油，芳香怡人。常吃黄皮有消食化痰、理气解热的功效。其黄皮种子还有治疗疝气、蜈蚣咬伤、小儿头疮等神奇疗效。

夏天天气炎热，此时适合食用黄皮。建议大家在吃黄皮的时候，可以把黄皮果实清洗干净后连果皮、果肉、果核一起放在口中咀嚼，也可以汁和渣一起吞入。

有些人表示这样吃可能会比较苦涩，但可以起到清热降火，治疗消化不良的作用。当然，如果不喜吃果皮的'人，直接吃果肉也是有同等的功效。

二、 食用黄皮有这些好处

1、帮助消化

黄皮可以帮助消化吸收，消食健胃。特别是有时肚子气胀，吃太饱的时候，吃点黄皮可以舒缓，帮助缓解肚子胀不消化的情况。同时，喉咙生痰时，食用黄皮也可助行气化痰。

2、防治流行性感冒

黄皮树叶具有预防和治疗流行性感冒的作用，也可以治疗疟疾。使用方法是将黄皮果树叶煮水服用。

3、理气解痛

黄皮具有化痰理气的作用，对于一些肝胃不适，气逆不顺引起的疼痛有一定的辅助治疗作用。做法也简单，直接用晒干的生黄皮果煮水喝。

4、帮助伤口恢复

用黄酒炖煮黄皮树叶，以药渣敷被毒蛇、狂犬咬伤的伤口，可以帮助伤口恢复。

三、 黄皮果的正确做法

黄皮果晶莹剔透，鲜甜多汁，很多人食用时会直接吃。不过除了直接吃，其实黄皮果还有很多特别的吃法。

1、熬果酱。黄皮去籽之后把果皮和果肉一起打碎，放冰糖熬制成果酱，可以生津止咳。

2、黄皮泡蜂蜜。黄皮去掉籽之后掰小块放入干净的容器中，加入蜂蜜，可以存放一段时间，想吃的时候取一点出来泡水喝。

3、盐腌黄皮。新鲜的黄皮果肉加盐腌制备用，想吃时可以取出泡水，加适量白糖，也可以做零食食用。

经常吃黄皮有什么好处2

一、黄皮果的介绍

黄皮果是一种外表酷似龙眼的浆果，盛产于我国南方，又称黄弹子、油皮、鸡皮果，属于小型乔木，大多种植于广东、广西、福建、云南等地，是亚热带果树。

黄皮喜温暖潮湿的生长环境，需要大量的光照进行光合作用，其花期一般在4月开始，持续约二十天，果期则在7—8月。果实呈圆形、卵形或椭圆形，1。5—3厘米长，1—2厘米宽，果皮，上有一层细密的绒毛。果肉为透明乳白色，味道酸甜，具体因品种而异，酸甜程度不一。

二、 黄皮的功效与作用

黄皮黄皮有消除胸腹胀满、生津、止渴、顺气、镇咳的功效；苦味较重的黄皮，效果尤佳。有黄皮的苦味，可以刺激胆汁分泌，促进消化，使吸收机能畅旺；

此种苦味质，还有强心作用，又能松弛胸腹肌肉紧张，胀满状况得到减少或消除，黄皮之所以能顺气、镇咳，就是由于它具有松弛胸腹肌肉紧张作用，使呼吸顺畅，没有障碍问题，咳嗽自然停止。

黄皮还有较高的药用价值，根、叶、果和种子等都可入药，具有消食健胃、理气健脾、行气止痛等功效，俗有“饥食荔枝，饱食黄皮”之说。果皮可消风肿，去疳积；种子可治疝气、蜈蚣咬伤和小儿头疮。

黄皮种子富含油分，出油率高达42%，为优良的润滑剂。黄皮作为一种优质的水果，其果实除鲜食外，尚可加工成果冻、果酱、蜜饯、果饼及清凉饮料等或盐渍、糖渍。所以，在民间黄皮素有“果中之宝”之称。

夏天吃黄皮时，可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，连渣带汁一并吞下，味虽有些苦，但可以起到降火、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用。

暑天到郊外旅行，暑气迫人，倘能备带一些黄皮，尤以苦味黄皮更好，口渴或感到头脑闷热不适时，即嚼几个黄皮，不但生津、止渴，且有预防中暑的好处。

三、黄皮果的营养价值

黄皮果中含有的营养价值非常高，其中富含维生素C、糖分、有机酸、果胶、多种氨基酸、黄酮忒和多种人体所需的微量元素，果皮和叶子都含有挥发油，叶又含酚类、黄酮甙和氨基酸，树皮含小蘖碱、黄柏碱、等多种生物碱、甾醇、黏液质、酚类成分。

黄皮的种子含油量丰富，能占到53%，而出油率高达42%，可作为很良好的润滑剂。

四、黄皮果的食用禁忌

黄皮一般人群都可以食用，尤其适合风寒咳嗽患者，以及出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花、皮肤黏膜及指甲等颜色苍白，体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群，还有久病体虚或者气虚体质，气郁体质，特禀体质，阴虚体质的人群。

孕妇可以吃黄皮，黄皮主要含含酚类、黄酮甙、氨基酸，这些成份对孕妇都有益处，特别是黄酮类，氨基酸类，是补充孕妇营养的物质与提高免疫力的成份，所以适当吃没影响，吃黄皮能防治感冒，治胃疼以及胎儿运动时的疼，可以适当吃但不可过量。

婴幼儿可以吃黄皮，但是只能少量吃，因为摄入太多黄皮的酸对幼儿肠胃不好。

失眠多梦者可以吃黄皮，黄皮属于温热性水果，可以中和失眠多梦患者体内中的“寒”症。

但需要注意的是黄皮一次不可多吃，可用保鲜袋装好，密封，然后放进冰箱内保存。

黄皮果可以吃，是很多人都了解的事儿，了解它味儿甜酸可口，能健脾开胃助消化，也可以提高身体抗病性工作能力，但针对黄皮果这种植物大家掌握的却很少，很多人不清楚它的叶片还可以吃，更不清楚它的落叶有什么服用作用，今日就带大伙儿走入黄皮果树叶，能让大伙儿全方位掌握它有哪些作用与功效。

黄皮果树叶的作用与功效

1、清热祛火

黄皮果树叶是一种特性寒性的食物，平常大家应用它之后能清热祛火，也可以生津解渴，在夏季应用是能够防止中暑病症产生。平常大家出现咽喉肿痛和口舌生疮，及其喉咙沙哑时，还能够立即把黄皮果树叶放到口中渐渐地嚼食，一天嚼食数次就能快速消肿，减轻病况。

2、抗病毒治疗防发烧感冒

黄皮果树叶它带有多种多样纯天然药用价值成份，它具备强力的抗病毒治疗工作能力，能阻拦病毒感染对组织细胞造成损害，此外它还能止咳平喘止咳化痰，也可以清热解毒退热，在生活起居中，大家多吃一些黄皮果树叶，能提高人体的抗病毒治疗工作能力，并能用以发烧感冒的防止与医治，实际效果特别好。

黄皮果树叶的作用与功效

3、提升睡眠

黄皮果树叶中还带有一些能影响人类中枢神经系统的纯天然物质，平常大家用它泡水喝，可以把这种物质尽早消化吸收和运用，能让人类神经获得深层释放压力，也可以让大家精神紧张的心态获得调整，尤其是在晚上睡前喝一杯黄皮果，落叶泡成的水就能让大家尽早进到高质量睡眠情况，能让大家的睡眠明显增强。

4、调理脾胃防止便秘

黄皮果树叶能推动胃液代谢，提升胃肠消化吸收作用，平常大家出现脾胃虚寒或消化不良时，立即服用黄皮果树叶，就能让病症缓解，此外黄皮果树叶中还带有丰富多彩的阿拉伯胶和甲基纤维素，这种物质能柔和刺激性肠胃，能够减少身体大便时间能在清肠排毒身体排毒的另外防止便秘产生。

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中药材的保质期因药材种类、储存条件等因素而异，一般情况下，干燥的中药材可以保存较久时间，新鲜的中药材则需要及时食用或储存，并在保持其新鲜程度的同时注意防潮和防虫。以下是一些中药材的保质期建议：

干燥中药材：通常可以保存1-3年时间;新鲜中药材：一般情况下保存1-3天，可加入少量水分后保存3-7天;低温储存：在防潮、防虫的情况下，将中药材放在干燥、不受阳光直射的地方，温度控制在10℃以下，保质期可延长数倍。

需要注意的是，在使用中药材时，应根据具体情况选用适当的药材，并按照正确的方法进行煎煮、调制等处理。同时，如发现中药材有变质、腐败等情况应及时淘汰。