不建议用药治疗，主要是有依赖性，不能从根本缓解症状的，长期服用还会有一定的毒副作用。平时多吃蔬菜水果，多吃补脑安神的食品，如小米、红枣、核桃等，牛奶、土豆、面条或蔬菜加少许鸡肉或鱼肉，这些食物能促使大脑分泌一种称为血清素的激素，其具有放松、安神作用;奶酪、酸奶中含丰富的钙，可促进睡眠。

没有相关禁忌。

碳酸饮料

特点：在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，并添加了甜味剂和香料等成分。

功能：含有二氧化碳，可助消化，并促进体内热气排出，产生清凉爽快感觉。有一定杀菌功能，也可补充水分。但营养成分很少。

种类：果汁型：原果汁含量不低于2.5％的碳酸饮料。果味型：以食用香精为主要赋香剂，原汁含量低于2.5％的碳酸饮料，如“雪碧”、“芬达”。可乐型：含有可乐果、白柠檬、焦糖色素或其他类似辛香、果香混合香气碳酸饮料。低热量型汽水：如苏打水等。

饮用tips：

碳酸饮料不适合在运动中饮用，因为碳酸饮料中的二氧化碳气体容易使胃部产生饱胀感。尤其是在剧烈运动之后饮用，极易引起胃痉挛、呕吐等消化系统不适症。同时，一般碳酸饮料的糖分也偏高。

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精神药物都是处方用药，有一定的副作用，切见效慢，往往4-6周才能有很好的疗效，且需要在医师的指导下用药，自己擅自改变剂量是不好的做法，所以建议你到正规医院正规治疗，避免病情波动

精神分裂症是一种比较严重的精神疾病，能够影响患者的认知、感觉以及情绪等，对患者的精神状态会造成很全面的影响。该疾病一般会在青壮年的时候开始发病，主要以精神病特征为明显表现。

第一，患者会出现精神病的特征，如幻觉、妄想等，会看到别人所听不到的声音，看到别人看不到的画面，还能闻到实际上没有的特殊气味。

第二，患者以认知功能的损害比较明显，特别是对逻辑的四维能力以及情感系统的变化影响比较大，如情感的淡漠、思维没有逻辑或经常中断，并且，语言表达能力也会出现异常，如答非所问、讲话没有主题等。由于每个人的心理活动是不一样的，所以，每个精神分裂症的患者所表现出的症状也会不一样的。一般诊断精神分裂症主要根据患者是否有幻觉、妄想或行为语言的紊乱，这三个因素来决定的。如果患者出现类似症状持续一个月以上，需要考虑有精神分裂症的可能。

临床上对于精神分裂症的治疗手段比较多，原则是要足量、足疗程以及个体化的给予患者治疗，还要全病程治疗。主要以非典型的抗精神病类的药物为主，常用的药物有利必通、富马酸喹硫平类的药物治疗。这类的药物对于治疗精神分裂症的效果都比较好，并且，对患者的副作用也比较少。在除了药物治疗以外，还需要给予患者心理辅导以及社会干预等措施。一般对于急性期的治疗需要四到六个月左右，巩固期需要半年左右，维持期至少需要五年的时间。对于反复发作的患者，还需要更长时间或终身治疗。

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延伸阅读：中药鉴定的方法有哪些

中药鉴定的方法常见的有来源鉴定，性状鉴定，显微鉴定，理化鉴定等。

1、来源鉴定是应用动物、植物、矿物的分类学知识，对中药的来源进行鉴定研究，确定其正确的学名，以保证应用品种的准确，包括观察植物形态，核对文献，核对中药标本等方式。

2、性状鉴定是通过眼观、手摸、鼻闻、口尝、水试、火试等十分简便的鉴定方法，来鉴别药材的外观性状，具有简单、易行、迅速的特点。包括观察中药的形状、大小、色泽、表面特征、质地、断面、气、味等。

3、显微鉴定是利用显微技术对中药进行显微分析，以确定其品种和质量的一种鉴定方式，包括组织鉴定和粉末鉴定两种方式。

4、理化鉴定是利用某些物理的、化学的或仪器分析方法，鉴定中药的真实性、纯度和品质优劣程度的一种鉴定方法。包括一般常数的测定、一般理化鉴别、色谱法、光谱法等。