有育网_专业的育儿网站

首页 > 生活 > 食谱  >  怀孕后吃什么好?木瓜鲜奶饮

怀孕后吃什么好?木瓜鲜奶饮

10-22 怀孕后吃什么好
怀孕后吃什么好?木瓜鲜奶饮今天就跟随有育网小编一起来看下吧!

  木瓜鲜奶饮

  口味:果汁味 工艺:其他

  木瓜鲜奶饮的制作材料:

  主料:木瓜600克,牛奶200克

  调料:白砂糖10克,姜汁5克

  教您木瓜鲜奶饮怎么做,如何做木瓜鲜奶饮才好吃

  1.将熟木瓜去皮和核,切细块。

  2.将各料倒入果汁搅拌机中,搅拌数分钟即可饮用。

  木瓜鲜奶饮的制作要诀:

  此木瓜鲜奶饮中选用的牛奶为鲜牛奶。

  小帖士-健康提示:

  此鲜奶饮具有滋润清热、止渴生津、健胃通便、补胎的作用。

延伸阅读:孕早期吃什么对胎儿好?

孕早期吃以下几种食物对胎儿好:红枣:含有丰富的维生素C以及其它营养元素,能补气、补血,非常适合孕妇食用。菠菜:这种蔬菜富含铁质,经常食用菠菜可以起到一定的补血作用。

    分享:

    微信

    相关文章