羊肝粥

　　口味：原本味 工艺：煮

　　羊肝粥的制作材料：

　　主料：稻米100克

　　辅料：羊肝60克，大葱30克

　　教您羊肝粥怎么做，如何做羊肝粥(二)才好吃

　　1. 先将羊肝去膜洗净，切片；

　　2. 葱洗净，切段；

　　3. 稻米淘洗干净；

　　4. 锅烧热，加油适量，羊肝、葱放入锅中炒片刻；

　　5. 用锅盛水煮沸，加入大米煮至米开花；

　　6. 再放入羊肝煮熟即成。

　　小帖士-健康提示：

　　1. 此粥具有补肝明目功效；

　　2. 富含维生素A、维生素D和钙。

延伸阅读：小孩可以通过合理饮食来提高免疫力‌。以下是一些建议：

‌1. 补充营养元素‌：如果孩子日常营养摄入不足，可以在医生指导下服用‌五维葡钙口服溶液、葡萄糖酸锌颗粒‌等补充营养元素的药物。同时，‌多吃富含维生素的食物‌，如西红柿、苹果等新鲜蔬果，也能为身体提供必要的营养。

‌2. 调节脾胃‌：脾胃虚弱会影响食物消化，导致体质下降。可以遵医嘱使用‌健胃消食片、小儿健脾丸‌等药物进行调理，帮助孩子更好地吸收营养。

‌3. 适当补气‌：气虚的孩子免疫力较低，容易反复感冒。可以在医生指导下选择‌补中益气丸、参苓白术颗粒‌等补气类药物。

‌4. 均衡饮食‌：除了上述药物和食物，还应保证孩子饮食均衡，‌适量食用鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食物‌。