金针鸡蛋汤

　　口味：甜味 工艺：炖

　　金针鸡蛋汤的制作材料：

　　主料：黄花菜（干）100克

　　辅料：鸡蛋50克

　　调料：赤砂糖25克

　　金针鸡蛋汤的特色：

　　清爽适口。

　　教您金针鸡蛋汤怎么做，如何做金针鸡蛋汤才好吃

　　1. 金针去蒂、洗净，切碎，加入清水炖熟；

　　2. 鸡蛋磕入碗内，搅打均匀；

　　3. 倒入沸开的汤内，加入红糖，盛入汤碗即成。

　　小帖士-食物相克：

　　鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

延伸阅读：小孩可以通过合理饮食来提高免疫力‌。以下是一些建议：

‌1. 补充营养元素‌：如果孩子日常营养摄入不足，可以在医生指导下服用‌五维葡钙口服溶液、葡萄糖酸锌颗粒‌等补充营养元素的药物。同时，‌多吃富含维生素的食物‌，如西红柿、苹果等新鲜蔬果，也能为身体提供必要的营养。

‌2. 调节脾胃‌：脾胃虚弱会影响食物消化，导致体质下降。可以遵医嘱使用‌健胃消食片、小儿健脾丸‌等药物进行调理，帮助孩子更好地吸收营养。

‌3. 适当补气‌：气虚的孩子免疫力较低，容易反复感冒。可以在医生指导下选择‌补中益气丸、参苓白术颗粒‌等补气类药物。

‌4. 均衡饮食‌：除了上述药物和食物，还应保证孩子饮食均衡，‌适量食用鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食物‌。