[原料/调料]

　　党参100克、红枣10允、凤爪300克、生姜10克。清水500克、盐20克、味精15克、白糖5克。

　　[制作流程]

　　1.凤爪砍去爪，生姜去皮切片，红枣洗净，党参切段。

　　2.瓦煲注入清水，加入凤爪、红枣、生姜、党参煲40分钟。

　　3.然后再调入盐、味精、白糖，用小火同煲5分钟即可。　　

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建议患者多食用富含维生素、矿物质、蛋白质和纤维素的食物，如新鲜水果、蔬菜、奶制品、坚果、鱼类等，以维持胎儿正常发育所需的营养。同时，避免高糖、高脂肪、高盐食物，以免增加体重和影响胎儿发育。