如今市面上的儿童食品玲琅满目，让人应接不暇。尤其是商家为了炒作还使出浑身解数，说什么食用了既低盐又健康，还能补充孩子身体所需的营养成分。那么这是真的吗？不少妈妈们都半信半疑，现在就跟着小编一起去八一八这些所谓营养全面的儿童食品吧！

　　一、儿童牛奶

　　现今市面上所出售的儿童牛奶中，生产商家为了迎合孩子的口味，牛奶中所含的糖分往往比一般牛奶还更多。生产商家为了造出更甜更合孩子口味的牛奶，会在牛奶里面添加蔗糖、葡萄糖、果糖等糖分，这样牛奶就会甜很多。孩子要是喝多了，肥胖的几率就更大了。另外，为了让牛奶更加醇厚，口感更好，会在牛奶里加入添加剂。添加剂会使孩子的肝肾负担加重，影响身体的健康发育。

　　二、儿童挂面

　　很多人去商场买面条给孩子吃都会选择儿童挂面，据说营养价值很全面，这是真的吗？其实不然，我们成人吃的面条中含钠量是100克里有245毫克，而孩子吃的儿童挂面里含钠量100克里有1200毫克之高。既然儿童挂面的含钠量比成人面条的含钠高，孩子吃了对身体会有什么影响吗？有营养学专家指出，低龄幼童每天对钠的摄入量仅仅300—500毫克，如果摄入过多多，则会加重孩子的肾脏负担，甚至有引发冠心病的风险。

　　三、儿童酱油

　　近年来一些家庭里给孩子做菜会选择儿童酱油，而儿童酱油的价格居然又比一般的分家用酱油高好几倍。那么，儿童酱油就真的比一般酱油更加安全健康吗？其实到目前为止，我国根本没有出台所谓的儿童食品标准，那都是商家的宣传和炒作，说它营养全面并没有任何根据。

　　父母如想给孩子补充足够的营养元素，关键是从孩子的膳食中下手。调整孩子的饮食均衡，着重补充钙、锌等元素，对孩子的生长发育有好处。

延伸阅读：小孩可以通过合理饮食来提高免疫力‌。以下是一些建议：

‌1. 补充营养元素‌：如果孩子日常营养摄入不足，可以在医生指导下服用‌五维葡钙口服溶液、葡萄糖酸锌颗粒‌等补充营养元素的药物。同时，‌多吃富含维生素的食物‌，如西红柿、苹果等新鲜蔬果，也能为身体提供必要的营养。

‌2. 调节脾胃‌：脾胃虚弱会影响食物消化，导致体质下降。可以遵医嘱使用‌健胃消食片、小儿健脾丸‌等药物进行调理，帮助孩子更好地吸收营养。

‌3. 适当补气‌：气虚的孩子免疫力较低，容易反复感冒。可以在医生指导下选择‌补中益气丸、参苓白术颗粒‌等补气类药物。

‌4. 均衡饮食‌：除了上述药物和食物，还应保证孩子饮食均衡，‌适量食用鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食物‌。