1、苍术燥湿健脾，祛风散寒，明目，用于湿阻中焦，脘腹胀满，泄泻，水肿，脚气痿蹙，风湿痹痛，风寒感冒，夜盲，眼目昏涩。白术健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎。用于脾虚食少，腹胀泄泻，痰饮眩悸，水肿，自汗，胎动不安。

2、苍术，中药名。为菊科植物茅苍术或北苍术的干燥根茎。春、秋二季采挖，除去泥沙，晒干，摘去须根。

（庞阿土）

白术（Atracfylodes macrocephala Koidz.）别名于术、浙术、冬术、种术。为菊科多年生草本。主产浙江省磐安、东阳、新昌、天台、嵊县等地区。栽培历史悠久，产量高，质量佳，故有浙术之称。江苏省宜兴、海门、南通等县也有大面积栽培。此外，江西、河南、四川、湖南、河北、福建、安徽等二十多个省（区）也有种植。以根茎入药。白术主要成分为挥发油，油中含苍术醇、苍术酮、白术内酯甲、乙、3-β-乙酰氧基苍术酮、3-β-羟基白术酮、桧脑及维生素A。经临床药理实验有利尿、降低血糖等作用，对化学疗法和物理疗法引起的白血球下降，有使其升高的作用，有镇静，并有缓和胃肠蠕动作用。味甘苦，性微温。有补脾健胃、燥湿利水、止汗安胎等功能。主治脾虚食少、消化不良、慢性腹泻、自汗、胎动不安等症。

一、形态特征

株高30—80cm，根茎肥厚粗大，略呈掌状形，外皮灰。茎直立，基部木质化。叶互生，茎下部的叶有长柄，叶片3深裂或羽状5深裂，边缘有刺状齿；茎上部叶柄渐短，叶片不分裂，呈椭圆形或卵状披针形。头状花序单生于枝端，形大；总苞片7—3层，总苞基部为一轮羽状深裂的叶状总苞所包围；花多数着生在平坦的花托上，全为管状花，花冠紫色，雄蕊5枚，聚药，花药线形；雌蕊1枚，子房下位。瘦果长圆状椭圆形，稍扁，表面密被绒毛，冠毛羽状（14—65）。

14—65白术形态

1.植株 2.块根 3.花序 4.花剖开示雄蕊

二、生物学特性

白术喜凉爽气候，怕高温多湿。种子在15℃以上开始萌芽，25—30℃为发芽较适温度，35℃以上发芽缓慢，并发生霉烂，40℃以上种子全部失去生命力，且霉烂。气温在18—20℃之间有足够水分，播种后10—15天开始出苗。幼苗出土后能经受短时间霜冻。

3—10月生长期有效积温为4757℃左右，降水量为1109mm。平均气温在24—29%范围内，植株生长速度是随着温度升高而加快，日平均气温超过30℃时，植株地上部生长受到抑制。根茎生长适宜温度26—28℃。8月中旬至9月下旬为根茎膨大最快时期，在这段时期内，如昼夜温差大，又有一定水分，根茎生长会最怏，产量亦明显提高。

白术种子发芽需要较多水分，一般吸水量为种子重量3—4倍，才能促使种子发芽。因此，种子播种后若遇天气干旱须及时浇水，确保苗齐苗壮。

三、栽培技术

（一）培育术栽

1.选地整地

山区或丘陵地区术栽地一般宜选通风、凉爽、排水良好地块。有条件的地区可开垦荒地，以减少病害。平原地区选择土质疏松、肥力中等、排水良好的砂质壤土。土壤过肥，术苗生长旺盛，促使当年术苗过早进入生殖生长，影响术栽质量。前作收获后要进行冬耕，到3月中旬再翻耕。在翻耕时每亩须施入圈肥1500kg，均匀翻入土中。经精耕细耙后，作成畦，畦宽100—120cm。山区坡地要横向作畦，以免水土流失。齐苗后追肥，每亩施稀人粪500kg，7月上再追肥，每亩施稀人粪1000kg。

2.繁殖方法V白术系用种子繁殖。近年来有的地区采用切下根茎侧芽或主芽进行繁殖，因产量低、质量差，在生产上很少采用。

白术种子播种时期因各地气候条件不同而异，江浙一带一般在3月下旬至5月上旬播种，但以3月下旬至4月上旬播种为好。过早，幼苗易遭晚霜为害，影响术苗生长；过迟，幼苗生长差。播种前须选择颗粒饱满，色泽新鲜，子叶完整，无病虫为害的种子。隔年种子生活力弱，发芽率低，不宜作种用。为了提前出苗，提高发芽率，在播种前浸种催芽。将种子放入25—30℃温水中浸24小时，保湿，待胚根露白时即可播种。

播种方式有条播、撒播两种。条播按行距15—16cm，开沟播种，深约4—6cm，播幅7—9cm，沟底要平，使出苗一致。然后将种子均匀撒入沟内，上盖焦泥灰，以盖没种子为度，再施饼肥和过磷酸钙，覆土至畦平，再盖稻草保湿。每亩播种量4—5kg。撒播将种子均匀撒畦面，上盖焦泥灰、饼肥等。然后覆土再盖上稻草。每亩播种量5—7kg。撒播可充分利用土地，但管理较不方便。此外，江苏南通地区也有用点播的。

3.术栽地管理

白术播种后15—20天开始出苗。幼苗出土后要及时拔草、间苗。株距4—6cm。幼苗生长期内如天气干旱，应在株间铺草防旱，减少水分蒸发，有条件地区可在早、晚浇水抗旱。生长后期如发现抽薹，应及早摘除，使养分集中，促进根茎生长。

4.术栽收获与贮藏

一般在10月中、下旬收获，最迟不过11月上旬，以免遭受晚霜为害而造成损失。收获时应选晴天将术苗拔起，抖掉泥土，剪去茎叶和须根。剪叶时注意不要损伤主芽，若主芽受伤，侧芽大量萌发，侧枝增多，不但术栽形状差，产量也低。剪须根时不要剪伤根茎表皮，表皮损伤后容易感病。江苏有的地区将须根全部拔去，新根粗壮有力。在修剪同时，应按术栽大小分级，便于栽种，并剔除病栽和破栽，以减少贮藏期间的损失。随后将术栽摊放在阴凉通风屋内的地上3—5天，待表皮发白，水气干后进行贮藏，以免贮藏后发热霉烂而造成损失。一般一亩术栽地可收鲜术栽300—500kg，高的在500kg以上。

术栽贮藏方法各地不同，南方地区大量术栽的贮藏采用砂藏层积法。在阴凉、干燥、通风的室内泥地上，四周用砖或石头围成长方形，长度不限，宽度以操作方便为宜。先在泥地上铺3—4cm厚的砂或细泥，上放术栽14—15cm厚，再放一层砂，砂上再放一层术栽，如此间隔堆成30—35cm高度为好，最后盖上6—7cm厚的砂即可。并在堆中每间隔50—100cm插上一个草束，以利散热排湿，减少腐烂。在北方一般选背阴处挖深、宽各100cm的坑，长度视术栽多少而定。将术栽放入坑内约50—60cm，覆土3—5cm，以后随气温下降，逐渐加厚，让其自然过冬，到第二年春天边挖边栽。术栽贮藏期间要专人负责管理，每隔15—30天检查一次，发现病栽应及早剔除，以免引起烂栽。如果术栽芽萌动，要及时翻堆，以防术芽继续生长，影响术栽质量。此外，四川省曾试验当年术栽不起土，在露地越冬，但在入冬前稍加培土，第二年春栽种时边收边栽，取得良好效果。

（二）大田种植

1.选地整地

宜选土壤肥沃、疏松、土层深厚、排水良好的砂质壤土。土质粘重、地势低洼处不宜种植。要避免在上一年栽过白术地的下坡或邻近两侧再种白术，以免土壤带菌传染。前作收获后，要及时翻耕，经精耕细耙后作畦，江浙一带畦宽100—160cm。

白术从出苗到收获约230—240天，为了促使植株生长健壮，促进根茎肥大，需要有足够的有机肥料和磷钾肥。产区药农在长期生产实践中根据白术生长发育规律总结出“施足基肥，早施苗肥，重施摘蕾肥，增施磷钾肥”的经验。在翻地时每亩施栏肥2500kg，栽种时每亩施焦泥灰1500kg，饼肥50kg，过磷酸钙50kg。在基肥中有的地区增施“五四〇六”菌肥100—150kg，也有增产效果。幼苗出土后，为了促使植株早发，使其地上部生长茂盛，要及时早施苗肥，齐苗后每亩施人粪1000kg；5月下旬再追肥一次，每亩施人粪1500kg或硫酸铵10kg左右；现蕾前后正是植株地上部生长最好时期，也是地下根茎开始肥大时期，在这个时期内吸肥力强，故须“重施摘蕾肥”。在摘蕾后5—7天每亩施腐熟饼肥75—100kg，人粪2000kg，再喷0.1%磷酸二氢钾或2%过磷酸钙浸出液进行根外追肥，有利根茎肥大，是白术增产关键肥。

2.选择术栽

一般在术栽收获后和种植前进行。收获时一面整理术栽，一面将术栽好坏、大小分别贮藏。每亩需术栽40—60kg。

术栽栽种季节，因各地气候、土壤条件不同而有迟早。江浙、四川等地，一般在12月上旬至翌年2月下旬种植。浙江从12月下旬至1月上旬种植为佳。北方因气候寒冷，一般在4月上、中旬种植。株行距为21×26cm，也有18×21cm；江苏14×26cm，也有14×18cm，18×26cm，但每亩基本苗数应控制在12000—15000株。北方采用高垄种植，垄距50—85cm，株距7—10cm单行或双行种植。深度约5—7cm，用平耙压平垄面后浇水。

3.田间管理

幼苗出土后5—6月田间杂草众多，中耕除草要勤，头几次中耕可深些，能促进根系生长，以后浅锄，以免伤根。5月中旬后，植株生长进入盛期，一般不再中耕，株间杂草用手拔掉。6月中旬植株开始现蕾，为使养分集中，据试验，摘蕾与不摘蕾对产量影响颇大，摘蕾比不摘蕾可增产60—100%，且商品质量较佳。未摘蕾者其根茎木质化程度高，药用质量差。摘蕾在7月上、中旬现蕾后开花前分次进行，逐次摘净。摘蕾时一手捏茎，一手摘蕾，不要摘伤大叶，不动摇术株根部，以免引起植株死亡。摘下蕾要集中处理，以防病虫害传播。白术生长时期要有充足水分，尤其根茎膨大期更需要水分，若遇天气干旱要及时浇水或灌溉，以利植株生长。排水不良或田间长期积水，易引起病害，须及时疏沟排水，降低田间湿度。

（三）病虫害及其防治

1.立枯病

（Rhizoctonia solani Kühn.）

受害术株根茎部出现黄褐色病斑，随后病斑扩大，呈黑褐色干缩凹陷，严重时，病株倒伏枯死。防治方法：雨后及时松土，防止土壤板结并做好疏沟排水工作，降低田间湿度，增强抗病力；发病初期，可用50%多菌灵1000倍液浇灌。

2.铁叶病

（Septoria atractylodis Yu et Chen）

又名叶枯病。于4月下旬开始发生，6—8月最重。发病初期，叶片出现黄绿色小病斑，不断发展，病斑扩大，并相互连接成多角形或不规则形，布满全叶呈铁黑色，最后蔓延全株，致使术株成片枯死。防治方法：白术收获后，清除并烧毁残株落叶，减少菌源；发病初期，喷1∶1∶100波尔多液，后期喷50%托布津或多菌灵1000倍液防治。

3.白绢病

（Sclerotium rolfsii Sacc.）

又名根茎腐烂病。浙江地区4月下旬始发，6月上旬至8月中旬渐趋严重，直至9月。发病术株，地上部无明显症状，随着温、湿度增高，根茎内菌丝穿出土层，向土表伸展，形成乳白色或米，最后呈茶褐色似油菜籽状的菌核。被害术株顶端枯萎下垂，根茎部呈纤维状干枯。在高温、高湿的条件下，蔓延极快，导致根茎溃烂枯死。防治方法：（1）与禾本科作物轮作，选用无病术栽，并用50%多菌灵1000倍液浸栽消毒；（2）田间发现病株及时拔除，带土移出术地集中烧毁，并在穴中撒施生石灰粉消毒；（3）栽种前可用哈茨木霉处理土壤，减少发病。

4.根腐病

（Fusarium oxysporum Schlecht.）

又名烂根病。发病植株地上部枝叶枯萎，基部叶片逐渐发黄，最后枯死。地上部发病初期，根毛和细根变为褐色干枯，后期脱落，不断蔓延到根茎部后，易拔起术株，横切根茎部可见维管束呈点状褐色病斑，致使植株上下运输阻塞，生长衰弱，并出现萎蔫现象。根茎部的须根全部干枯脱落后，根茎变软，外皮皱缩呈干腐状，严重时根茎表皮呈壳状，植株死亡。防治方法：（1）与禾本科作物（如玉米、小麦等）轮作3—5年；（2）选用无病术栽，贮藏期间要注意术栽保鲜，以防发热失水干瘪；种前要严格挑选种栽并经50%多菌灵1000倍液浸种5—10分钟，晾干后再种；下种时可用五四〇六菌肥作基肥，亩施200—300kg；宜在土壤有一定湿度时栽种，避免土壤干旱情况下栽种；3—4月间，结合中耕除草，防治蛴螬、地老虎等土壤害虫，每隔10—15天喷浇40%乐果2500—3000倍液，连续2—3次，达到治虫防病的目的；发病初期可用50%多菌灵或托布津500倍液浇灌。

5.锈病

（Puccinia airactylidis Syd.）

杭州地区5月上旬发生，被害叶片产生黄绿色略隆起病斑，不断扩大呈褐色斑，后期病斑破裂。防治方法：做好田间排水工作，防止沟内积水，降低湿度，减轻发病；清洁田园，扫除残株病叶，减少病源；发病始期可喷25%粉锈宁1000倍液。

6.红花指管蚜

〔Uroleucon gobonis（Matsumura）〕

又名牛夢长管蚜。3月开始发生，4—6月为害最烈，6月以后气温升高，多阵雨，虫口减少，至8月又略有升高。随后因气候条件不适，产生有翅蚜，迁移越冬。为害严重的术株，叶片发黄，植株萎缩，生长不良。防治方法：清除白术地边杂草，破坏越冬场所；生长期喷40%氧化乐果1500倍液防治。

7.白术术籽虫（Homocosoma sp.）

为害白术种子，并咬食花蕾底部的肉质花托，致使花蕾萎缩、干瘪，种子被蛀，无法留种。防治方法：深翻土壤，消灭越冬虫口；水旱轮作；成虫产卵期可喷80%敌敌畏800倍液防治。

其它尚有菌核病（Sclerotinia sp.）、根结线虫病、花叶病、南方菟丝子（Cuscuta australis R.etBr.）、小地老虎〔Agrotis ypsilon（Rottemberg）〕等为害。

四、采收与加工

（一）留种

白术留种可分株选或片选，株选能提高种子纯度。留种母株应选植株健壮，分枝少，叶大，花蕾扁平而大。每株选留5—6个花蕾为好。摘除迟开或早开的花蕾，使养分供给种子生长发育，有利提高种子质量。白术籽采收季节为11月上中旬。选晴天将植株挖起剪去地下根茎，把地上部按类型束成一把（不宜过大），倒挂在屋檐下晾干20—30天，促使种子后熟。然后放在太阳下晒1—2天。脱粒时用竹片敲花苞，使种子脱落，并扬去茸毛和瘪籽。以后就不要再晒，否则会降低种子发芽率。最后将种子装入布袋或麻袋内，挂在通风阴凉处贮藏，注意防止鼠害。

（二）收获

一般在10月下旬至11月中旬术株茎叶转枯褐色时收获。过早收获根茎干物质尚未充分积累，质嫩，品质差，折干率低，影响药用质量；过迟新芽抽生，消耗养分，也影响产量和质量。收获时选晴天将植株挖起，敲去泥块，剪去茎秆，留下根茎加工。一般亩产干货100—150kg，高的250—300kg。

（三）白术加工

可分生晒和烘干两种。晒干的白术称生晒术，日晒15—20天，直至干燥。烘干的白术称烘术。

烘术开始时火力可猛些，温度一般掌握在100℃左右，待有水蒸气上升，白术表面开始发热，这时温度下降到60—70℃（以手触烘斗的竹帘不烫手为止）。经2—3小时后，将白术上下翻动一次，继续烘2—3小时，白术根已干燥，并不断翻动，使其根系掉落。将白术在室内堆放5—6天，使内部水分外渗到表面，根茎转软，将白术大小分开。再烘5—6小时，上下翻动一次，使其受热均匀，再继续烘5—6小时至八成干，在室内堆放7—10天，再行烘干直至翻动发出清脆的“喀喀”声止即表示白术已烘干。烘时不要用松柏等带树脂的燃料，以免熏黑或吸入挥发油等物质，影响质量。近年来，也有用煤或煤球作燃料来烘干白术。

产品规格：干燥、无泥、无须根、不油熟、无虫蛀。

苍术和白术这两味常见的中药，最早记载于《神农本草经》，在南北朝时期，陶弘景最早提出了“术”的“赤、白之说”，从此之后，苍术、白术才逐渐出现分化，但依然未区分明确。直到明代才以形态、性状、功效等方面对两者做了明确的划分，与今基本一致。

苍术和白术均为菊科植物的根茎。苍术为菊科植物，茅苍术或北苍术的干燥根茎；白术为菊科植物白术的干燥根茎。

苍术和白术在外形特征的区别

①苍术是一种多年生草本，植株较高，茎一般都是高挺直立的，根状茎则多平卧，并且形状不很规则，上面有很多的疙瘩，看起来很粗糙。茎部低端多为紫红色，有一些细密的绒毛。花期在6~10月，花萼较小，花色常为白色或者浅。花开过后，苍术会结出果实，果实常呈卵形，以白色居多，果实上长着细密的绒毛。

茅苍术，断面黄白色或灰白色，散有多数橙或棕红色油室，习称朱砂点。暴露稍久，可析出白色细针状结晶，习称起霜（这里您不要误认为是发霉变质了，这是上乘苍术的特点）。气香特异，味微甘、辛、苦。北苍术 质较疏松，断面散有黄棕色油室。香气较淡，味辛、苦。

②白术的茎是非常光滑的，没有绒毛，也没有不规则的疙瘩，在茎的底部会分叉；白术的叶片则要比苍术更加细长，白术的花多为红色或者紫红色。白术的果实多为圆锥状，果实常为绿色，成熟时则呈白色，上面也细长的绒毛。

白术质坚硬不易折断，断面不平坦，黄白色至淡棕色，有棕的点状油室散在，朱砂点不明显；烘干者断面角质样，切片形状一端膨大似云，另一端如头鸡腿状，故习称云头鸡腿身。色较深或有裂隙。气清香，味甘、微辛，嚼之略带黏性。

苍术和白术在功效上的区别

苍术味辛、苦，性温。能够强健脾胃，还能够祛风湿。对于治疗食欲不振等症状也有着很好的药效。如果患者患有夜盲症，而且还经常性的四肢酸痛，服用苍术能够对这些病痛有所缓解。

而白术则味甘，性温。除了对于强健脾胃有比较好的药效之外，它还有着安胎的功效。对于腹泻呕吐等症状，白术也有着非常好的疗效。

二者均能健脾、燥湿，治疗脾失健运、湿浊中阻之证但是白术偏于补气健脾，适用于脾虚阻滞者。而苍术苦、辛温，偏于燥湿健脾，适用于寒湿阻滞中焦而脾虚不明者。

术分成白术跟苍术。苍术的另外一个名字叫赤术，就比较红颜色的是苍术啊，赤术。白术闻起来是没什么味道，吃起来是苦苦甜甜的。那苍术的话呢，你闻起来有一股很明显的香味，而且它长的跟白术也其实不很像，所以为什么它们从前是同一味药也是让人觉得说，哎，为什么那么早的时候我们把它看成同一味药。可是呢，如果我们看这个《神农本草经》的这个什么术的论述啊，其实《神农本草经》的这个论述真的很好玩，它的讲的主治啊，全部都是白术也有这个效果苍术也有这个效果的主治，所以你看《神农本草经》你真的不能够知道他是在讲白术还是苍术耶。

白术，苍术在用药的时候可以拿来去风湿。

? ? 小孩出痘疹，天花可以用葛根莴或黄芪；但不可以放白术和茯苓。因为放了白术或者茯苓，你的皮肤就会开始变得比较干。痘疹是需要有一些水气在里面把它推出来的，如果用了白术或茯苓的话，那个痘就会凹下去，就会发不出来。严重的时候会变成坏证，那不严重的就会留下疤痕。

? ? 类似脑膜炎的这种高烧，然后全身僵直抽搐。这个时候不能用术，高烧的话你用这种干燥的热的药是没有用处的，那个是要用凉润的药为主。

? ? 风湿类的病，身体里面有太多的风湿，乃至于他的这个关节不能够动，所以手脚都僵硬，个时候术是有用的。

? ? 黄疸病的话我们大概有一半的机率是不会用到术这类的药。

人的身体会有莫名的热，这往往是身体里面的二氧化碳太多，要让身体里面的氧气多些，二氧化碳少些，那就吃补气药。

药店有三种白术，生白术，炒白术，焦白术。于术是指白术，茅术是指苍术。

生白术与炒白术药性辨析

? ? 生白术，炒白术跟焦白术的分别用土炒过，它就可以让这个药性温和，就是它这个土啊，会把它这个油吸掉，所以炒过的白术里面这个油脂的成分就被吸掉了，那吸掉之后就比较温和了。但是它的效果就会缓和一些，所以用这样的方法来制这个药，免得有我们一般说的上火的问题。可是啊，白术这味药它补脾胃一个很重要的部分，也就在它的这个脂膏。

? 无论是白术或者苍术呢，都是作“煎饵”。就是把它煮，因为它会煮出它这个浓浓的这个肥油。那你煮了之后呢，你可以把它药渣捞掉，那个汤继续再浓缩，然后就可以浓缩成一种膏状的东西，当成一种保养食品。

? ? 生白术，就是燥湿利水，固表止汗；炒白术就是健脾和胃，安中补胎；焦白术就是助消化，开胃口，止泻利。

生白术治疗便秘的方法

1、 用白术来治疗便秘是可以的，白术治疗便秘的方子白术要用很重差不多一用就是一二两到四五两这么多，加五六钱到一两之间的生地黄。如果舌苔是泛灰的，脉很细很微弱，这种便秘根本是阳虚，可以再放一些肉桂、附子、厚朴、干姜这类的药，就放一钱两钱就好。

白术治疗气喘与腰骨痛

严重性的气喘，很快、变能够呼吸。

治疗这个腰痛或者骨头痛，用白术四两，薏仁三两，芡实二两，四三二，用六碗水，浓缩成硬煮成一碗水，然后那一碗水喝下去，就是专门用来治这个腰痛的。

白术很有安胎的效果。让胎儿变得比较瘦，比较苗条，用了白术就会变得很好生。

女人的病或者说带下病，生白术燥湿利水啊，固表止汗啊；那炒白术就是健脾和胃啊，安中补胎呀；那焦白术就是助消化呀，开胃口呀，止泻利呀。

慢性的腰痛腿痛啊，现代的做法呢，就是白术用一两，用这个烤过的穿山甲片用两钱，那把它打碎碎的啊，用这个二十度到三十度酒精度的白酒，去煮开，就是把这个药渣，碎碎的药用酒煮过，煮个几分钟以后把这个酒滤出来，然后再加酒再煮，就是提取两次啦，其实术类的药性是很能够用酒来提的，

白术一两，穿山甲片两钱打碎，用酒煮两遍萃取出来，混合成一体，一天分两次喝。那就是是治疗椎间盘脱出啊都会有用。

生白术治良性肿瘤法

良性肿瘤用生白术和鸡内金做成药丸子，吃三个月左右都会化掉。

炒白术与完带汤

妇人的白带关系到很多的脏，主要是肝气郁结，脾藏湿，营养掉下来就变成人的白带，所以完带汤的第一味药就是白术，然后人参，白芍，车前子，苍术，甘草，陈皮，荆芥穗，柴胡等等，吃两帖病减轻，四帖病好，六贴完全痊愈。

【药势】苍术

苍术也是赤术，药性比白术烈，白术比较补脾胃，仓术比较祛湿，”白补脾苍运脾”。

仓术制成膏，长期吃效果不错。

许叔微枳术丸及医案

白术是土炒，苍术是用米泔水制。

许叔微因为长期左侧趴桌子和边看书边喝酒，感觉身体有个地方积水的感觉，用了很多方法都治不好，后来用苍术一斤，磨油麻，在加大枣做成苍术丸，一次吞100颗或200颗，半年后就治好了。

苍术有把脾胃调正的作用。

重症肌无力与平胃散

重症肌无力，用平胃散有效果；平胃散是乙以苍术为主的方，在临床上，凡是各种内脏下垂的病症，用术字辈的药都会有效；也是治痿的要方。

苍术治夜盲症

苍术有一个效用，可以治夜盲症，苍术，每天五钱煮水喝就可以了，科学报道说，苍术里的维生素A，是鱼肝油的20倍；苍术有香气，”香气者正”，苍术可以破鼻子过敏区块的阴实阴邪之气，苍术的香气也可以除秽，烧一烧可以辟邪。

贯中辟邪

还有一味辟邪的药贯中，如果有瘟疫流行，就用贯中放在饮水器里，喝贯中泡过的水。

平胃散的使用时机与辨证

用苍术的代表方就是平胃散，他是破阴实脾实的，要用平胃散的证：

第一，早上醒来时眼皮肿；

第二，身疲感觉的人（能坐不站，能睡不坐）。

李克绍对古方治疗胃癌的思考与用平胃散收功

李克绍先生在治一个病人的医案中反省，有个病人来治病，他按症开药，一剂知二剂已，医好了；但这个病人后来到西医那里查，是胃癌，开刀一年后死了，他反省到，当时没有注意抓副症”吐黑水”，以至于没有好好的把这个病人完全救到。古书怎么处理这个”吐黑水”呢，《永类钫方》，用毕橙茄打成粉，吃到不吐黑水的时候，再吃300贴平胃散收功。

要吃300贴平胃散才能收功，代表这病不简单。

带病延年引发的思考

作者感悟，生病这件事，不止生病这个事，在我们人生中发生的任何一件事，最后都让它变成一种对我们生命是一种有营养的，有意义的事情，这就是正向的思维；中国的教育很多时候是恐惧教育，当人受恐惧控制的时候，人就变成处在一种紧张焦虑神经质的身体感里面，然后这个时候人的抵抗力就会很烂，伤肾阳之气，所以对病的认识要提高纬度。

月经期女生是不是不能碰冷水

月经期女生是不是不能碰冷水，每一个女的都是会有来月经的时候，来月经期间女性的身体都是比较弱一点的，稍不注意就会不舒服，特别是不能吃或碰冷的东西，以下分享月经期女生是不是不能碰冷水。

月经期女生是不是不能碰冷水1

月经期为什么不能碰冷水

1、原因

中医认为，女性对寒凉的抵抗能力天生就比较弱，这是因为女性和男性相比，阳气衰微，气血不足所导致的，而在月经期间，经血排出，人体本身就要比平时还要虚弱一些，这个时候机体对于外界病菌的抵抗力也变得相对低下了很多，如果在这个时候遇到冷水刺激的话，更容易导致寒气入入侵，从而导致一系列的病症。

2、禁忌

女性在月经期间，除了不能碰冷水，还有很多其他方面的`禁忌，比如说不能吃生冷的食物，因为生冷的食物可能会导致血管在短时间内急速的收缩，导致经血残留在体内，长期这样下去对于身体的伤害是非常大的，也不要过度的劳累，在月经期间，休息好也是很重要的，还要注意在这个阶段不能乱发脾气，不然可能会伤肝。

上文就是对月经期为什么不能碰冷水这个问题的介绍，除了这些，我们还需要知道，在月经期间，最好是不要进行剧烈的运动，不然可能会对身体造成伤害，不过像是慢跑和瑜伽这种强度比较小的运动还是没有关系的，但像是篮球和拳击这种比较激烈的运动就不可以了。

月经期女生是不是不能碰冷水2

月经期的注意事项

1、经期不能用冷水洗澡

冷水的刺激会引起女性经期腹痛，经血不畅。

2、经期不宜高声唱歌

经期呼吸道黏膜和声带会充血、肿胀，高声唱歌会使声带肌疲劳。

3、经期忌生冷

因为生冷的时候则是容易引起盆腔血管的收缩，从而导致经血量过少，如果不注意的话，长期以往则会发生痛经，月经紊乱。

4、补充蛋白质和铁

月经期间会损失一部分血液，月经后期要补充富含蛋白及铁质的食物，如瘦肉、鱼、猪肝等，也可适当补充补血铁剂。

5、皮肤敏感宜用棉质卫生巾

在卫生巾的选择上，应首选棉质的。虽然干爽网面卫生巾吸收快，防回渗性能好，但其纤维质地不如棉质柔软，与皮肤反复摩擦容易导致过敏症状。

6、经期不要捶打腰背

月经期间，盆腔充血，会引起腰酸，不少人会习惯地用拳捶腰，这样做会使盆腔充血加重，血流加快，反而使腰酸严重，导致月经过多。

7、经期不宜穿紧身裤

经期穿紧身内衣，易使经血流出不畅。在脱穿时会使盆腹腔压力突变，造成经血逆流，出现经期腰疼、腹痛症状。

8、经期不宜喝绿茶

对人体健康起着重要的作用，不过，对经期女性来说，喝绿茶不仅不利于健康，还可能给身体带来麻烦。

9、经期不宜拔牙

在月经期，女性体内的血小板数目减少，血液凝固性比平时降低。如果此时进行创伤性手术，如拔牙处理，都可能会难以止血，造成出血比平时手术更多、出血时间更长。据研究显示，月经期间女性的痛觉神经也比平时敏感，同时，全身抵抗力较弱。因此，月经期拔牙还会感觉疼痛加倍，且感染率大增。

10、经期不宜按摩捶腰

在月经期间，很多女性会感觉比平时更容易疲劳，全身酸胀乏力，就会有不少人去做按摩。但是，女性在月经期间，最好避开腰部、足部按摩。因为足部按摩可以保障气血运行、疏通经络，从而促进人体正常生理功能运转。此作用和活血化淤药一样，可能造成女性月经量的增加。

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女性寒湿的影响

1、月经病

久居湿地或冒雨涉水，常可感受外湿而致月经前后肢体疲倦，疼痛，头重纳呆或低热难退，经行不畅或经前腹泻，月经量少，痛经，经闭，甚则引发不孕症。

中医治疗方：此症临床常可选用《傅青主女科》温脐化湿汤治疗，药用：焦白术30克，巴戟天15克，炒扁豆12克，炒山药15克，茯苓12克，白果5克，莲子15克，水煎服每日1剂，服5—10剂即可收效。

2、带下病

“湿土之气同类相召”，内外湿相合，湿困脾土致使脾虚运化失职，水湿泛滥，下注胞宫致带脉失约则见带下量多，湿邪化热伤络或成湿热湿毒，则带有青、黄、赤、白、黑之分。《傅青主女科》云：“夫带下者俱是湿症。”

中医治疗方：治带之法也以健脾祛湿为要，临床也常用止带汤治疗，药用：党参15克，焦白术30克，茯苓12克，陈皮6克，炒扁豆12克，炒山药24克，炒薏苡仁15克，车前子12克，泽泻9克，苍术9克，甘草3克，水煎服。

3、妊娠病

水湿内停，气化不利，在妊娠早期常可致妊娠恶阻加重，而见头闷呕恶，胸闷纳呆，呕吐不欲食。

中医治疗方：常以紫苏和气饮加减：当归12克，川芎3克，炒白芍12克，党参12克，紫苏6克，陈皮5克，大腹皮5克，砂仁6克，藿香6克，佩兰叶5克，甘草3克，水煎服。

妊娠湿盛常可引起胎水肿满，妊娠水肿，腹泻，常可用补中益气汤加减治疗。

4、产后病

妇人产后“多虚多瘀”，气血双亏，脾胃不足，最易湿邪相犯而致产后吐泻，水肿，恶露不行，肢体酸疼。

中医治疗方：当以调和气血为先，以生化汤加减为主，后以健脾祛湿，方以六君子汤加减以使正气盛而湿气退。

养生专家提醒：女人湿气重易得妇科病，所以要祛湿，祛湿可多运动，现代人动脑多、体力消耗少，加上长期待在密闭空调室内，很少流汗，身体调控湿度的能力变差。试试看跑步、健走、游泳、瑜伽、太极等任何“有点喘、会流汗”的运动，有助活化气血循环，增强水分代谢，加速湿气排出体外。

提起湿气重人们往往不放在心上，但是说起妇科病许多女性就觉得严重了很多，其实两者存在极大的关系，如果不想因为这样而患上妇科病，一定要重视湿气重的症状，在日常养成良好的生活习惯，有效预防湿气感染。

女性寒湿的原因

1、睡眠不足

睡眠不足的人通常活力不足。肌体没有得到很好的休息，身体会比较低迷。

对策：保证睡眠时间，每天增加点体力消耗会让你的睡眠质量更高。

2、运动少

出门坐车，上班坐在电脑前，没有体力消耗的身体代谢自然变慢，身体的运化能力随之降低，活力不足导致阳虚。

对策：运动生阳，尤其是能够让身体出汗的运动要把皮肤这扇“窗户”打开，借助运动产生的热量将湿气“蒸腾”出去。

3、办公室空调温度过低

由于夏季毛孔都是张开的，寒冷制造的一些寒湿会聚集在我们的身体里。

对策：把办公室空调的温度调节到25度以上，准备护腰和披肩，避免冷风侵袭身体。

4、肥甘油腻吃太多了

加之胃肠动力不足，就会阻塞经络成为能量垃圾。

对策：三餐从简甚至短期断食，多吃粗纤维，减少身体的运化负担。

5、便秘

最天然的排湿途径就是大小便，排出途径不畅会导致湿重。

对策：吃排湿食物，如薏米、红小豆、海带、紫菜等，绿豆汤也不错。

6、长期节食

不仅胖人，瘦人体内也可能有湿邪。如果你依靠节食维持身材，身体的“火力”很可能不旺，因为缺乏制造“火焰”的原材料。

对策：合理饮食+适当运动=健康瘦。

7、水喝得太多

可能表现为眼袋或腿肿，口渴还可能是心火。大量喝水增加肾脏负担，加重水肿。

有。别名术、冬术、浙术、种术、祁术等。

白术（学名：Atractylodes macrocephala），是菊科苍术属的一种植物，单叶、狭长，花紫色，头状花序，以根茎入药，别名术、冬术、浙术、种术、祁术等。昔为中国浙江特产，现安徽、河北、福建、湖南等省都有栽培。

多年生草本。茎直立。互生，茎下部叶3裂或羽状5深裂，裂片椭圆形至卵状披针形，顶端裂片最大，边缘有刺状齿，叶柄长；茎上部叶分裂或不分裂，叶柄渐短。头状花序顶生，总苞钟状，总苞片7～8层，基部有羽状深裂的叶状苞片；全为管状花，花冠紫色，先端5裂；雄蕊5，聚药；子房下位。瘦果被黄白色茸毛，冠毛羽状，长1cm以上。花期9～10月，果期10～11月。 均系栽培。主产浙江、安徽、江苏。

关于焦白术的功效与作用及禁忌和焦白术的功效与作用吃法的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

延伸阅读：如何正确鉴别中草药?

眼观

看表面。不同种类的药材由于用药部位的不同，其外形特征会有所差异。如：根类药材多为圆柱形或纺锥形，皮类药材则多为卷筒装。

看颜色。我们可以通过对药材外表颜色的观察，分辨出药材的品种、产地和质量的好坏。比如，黄连色要黄，丹参色要红，玄参色偏黑等。

看断面。很多药材的断面都具有明显的特征。比如黄芪的折断面纹理呈“菊花心”样，杜仲在折断时更有胶状的细丝相连等。

手摸。

手摸法。用手感受药材的软硬，例如：盐附子质软，而黑附子则质地坚硬。

手捏法。用手感受药材的干湿、黏附。例如：天仙子手捏有粘性。

手掂法。用手感受药材的轻重，疏松还是致密。如荆三棱坚实体重，而泡三棱则体轻。

鼻闻。

直接鼻嗅法。将草药靠近鼻子闻它的气味。例如：薄荷的香、阿魏的臭等。

蒸汽鼻嗅法。将草药放入热水中浸泡，犀角有清香而不腥，水牛角略有腥气。

揉搓鼻嗅法。因有些草药的气味微弱，我们可以将它揉搓后再闻味。例如：鱼腥草的腥味，细辛的清香味等。

口尝。

鉴别药材不仅可通过味道还包括“味感”，味分为辛、甘、酸、苦、咸五味，如山楂的酸、黄连的苦，甘草的甜等。

水试和火试

有些药材放在水中，或用火烧一下会产生特殊现象。如熊胆的粉末放在水中，会先在水面上旋转，然后成黄线下沉而不会扩散。麝香被烧灼时，会产生浓郁的香气，燃尽后留下白色的灰末。