地骨皮是枸杞的根皮，也是一种具有养生作用的中药材，适当的服用地骨皮，可以降血糖，降血压，退热降温，抗菌消炎，凉血止血等。可以用地骨皮煮粥，比如制作地骨皮粥，地骨槐花粥，地骨皮桔梗炖白肺等，常吃都对身体有很好的保健作用。

大多数人对于枸杞比较熟悉，经常会用枸杞泡水、煲粥或者煎药服用，而许多人对于地骨皮并不太熟悉，其实地骨皮又叫作枸杞皮，就是枸杞的根皮，它和枸杞一样，也是一种具有养生作用的中药材，那么，地骨皮的功效与作用有哪些呢？

一、地骨皮的功效与作用

1.降血糖

实验发现，地骨皮中的提取物可以持久的降血糖，所以糖尿病人可以用地骨皮煮水或者使用地骨皮煮粥食用，可以起到控制血糖稳定的作用。

2.降血压

因为地骨皮可以舒张血管，能起到一定的降压作用，所以高血压病人可以适当的服用地骨皮来稳定血压。

3.退热降温

地骨皮中的乙醇提取物，乙醚提取物等都有很好的退热作用，所以因为炎症等疾病引起体温升高的时候，也可以用地骨皮退热降温，效果不错。

4.抗菌消炎

在实验中发现，用地骨皮煎水服用，对伤寒杆菌，痢疾杆菌等多种病菌都有一定的抑制作用，所以身体中有炎症的时候服用地骨皮也能缓解病情。

5.凉血止血

地骨皮性寒，适当的服用地骨皮可以起到凉血止血的作用，所以因为肺热引起的咳嗽、吐血、咯血等症状，服用地骨皮也有很好的缓解作用。

二、地骨皮的食用方法

1.地骨皮粥

先把地骨皮、桑白皮和麦冬放到砂锅中浸泡20分钟，再煎煮20分钟，去渣留汁后，导入适量的面粉中搅成糊状，再煮成稀粥就可以。常吃能有效的降血压，降血糖，清热去火。

2.地骨槐花粥

用地骨皮，生地，槐花和粳米一起煮粥制成的骨槐花粥，经常食用这种粥可以起到清热固经的作用，所以非常适合女性食用。

3.地骨皮桔梗炖白肺

就是先把猪肺洗到变白，和生姜放到锅中加水炖煮，同时再把地骨皮，桔梗，花旗参，杏等一起放到炖盅加水炖煮，再把煮好的猪肺放到这个锅中，一起慢炖3四个小时就可以。经常食用，可以很好的滋补身体，对于久咳，多痰等症状有很好的缓解作用。

地骨皮的功效与作用点

地骨皮的功效与作用点，这种食物有很高的药用价值，很多人都知道它有清热解毒的作用，选择合适的食物能让身体越来越好，不是所有的食材都适合每一个人，地骨皮的功效与作用点，养生必备。

地骨皮的功效与作用点1

首先地骨皮有很好的清热解毒的效果，尤其是对于肺热有很好的治疗和保健的作用，具有祛火降火的效果，尤其在天气比较热的夏天，有很好的解暑降温的作用，是非常好的解暑良药。

另外地骨皮对于口干舌燥、咽干嗓疼、舌红少苔等症状表现，也有很好的'调养和保健的作用，尤其是在秋冬季节比较干燥的时候，往往出现眼干嘴巴干涩、容易疲劳，这时候用地骨皮都有很好的调理和治疗的作用。

地骨皮对于治疗咳嗽有很好的效果，尤其是因为肺热而导致的咳喘有很好的治疗效果，能够减轻患者的病症，提高患者的免疫力！这对于老人和孩子来说是非常好的调养和保健的一种药物。

如果是因为循环系统疾病，或者是因为外伤的原因而导致咳血的症状，可以服用一定的地骨皮来进行治疗，能够治疗咳血，另外还有一定的降血糖的作用，这对于糖尿病患者来说，有很好的保健治疗作用。

地骨皮的功效与作用点2

地骨皮的食用方法

1、煮粥

地骨皮30克，桑白皮10克，麦冬10克，大米50克。地骨皮、桑白皮、麦冬浸泡20分钟，加适量水煎，去渣取汁，与大米共煮为稀粥。适用于糖尿病患者。对于有糖尿病的人群来说这样的食疗方法是不错的选择，而且也可以有很好的保健功效。

2、煲汤

地骨皮15克，猪瘦肉洗净，切块，放入砂锅中，加水与地骨皮一起煲汤，至猪瘦肉熟烂，加盐调味。这样的食疗方法可以对于小儿出现的低热不退的问题有较好的调理功效。

3、煎服

地骨皮30克，公丁香3克，乌梅10克，白芍10克。水煎去渣，温水送服，每天一次。可以用来治疗发热性疾病，而且也可以解毒。

4、地骨皮茶

地骨皮20克，将地骨皮用水快速冲淋，洗去灰尘杂质，然后将冲淋后的地骨皮烘干，打成粗末，用沸水200毫升冲泡。

功效：清热凉血。

应用：血证，如鼻出血、牙眼出血、咳血，证属血热者。伴见口干烦热，舌红脉数等。

地骨皮的功效与作用吃法

地骨皮的功效与作用吃法，这种食物富含营养，因为生活中也较少有人食用它，否则中医也不会沿用这种药材多年，是非常值得食用的食物，地骨皮的功效与作用吃法，教你正确养生。希望下文能够对你有所帮助！

地骨皮的功效与作用吃法1

地骨皮的功效

地骨皮为茄科植物，也就是我们所说的枸杞的根皮，可以作用药物来使用，具有一定的清肺降火和凉血除珍的`功效。

用于阴虚潮热、骨蒸盗汗、肺热咳嗽。清热，凉血;治虚劳潮热盗汗，肺热咳喘，吐血，衄血，血淋，消渴，高血压，痈肿，恶疮。凉血除蒸，清肺降火。

地骨皮的作用

1、对心血管系统的作用

地骨皮的浸剂、酊剂及煎剂对犬、猫、兔静脉注射均有明显的降压作用，并伴有心率减慢和呼吸加快;浸剂的作用似优于煎剂;反复给药可产生程度不等的快速耐受现象。浓缩酊剂给犬、猫肌肉注射或煎剂给不大鼠灌胃也呈现持久稳定的降压作用。

地骨皮的降压作用和机体的中枢神经系统有着密不可分的关联，而且还可以有效阻断交感神经的末梢以及直接舒张体内的血管的作用。

降压期间，心电除有心率变慢、T波减低外，无明显变化，中毒剂量可使豚鼠心脏产生房室传导的部分性乃至完全性阻滞。

2、降血糖作用

给家兔灌服地骨皮煎剂，先使血糖短时间升高，然后持久降低，4～8小时后尚未恢复。

对于注射肾上腺素引起的高血糖并无明显对抗作用。家兔皮下注射浸膏，血糖亦降低。

另外，还有一种拥有髯毛的枸杞跟中的提取物质可以引起体型较大的鼠类的血糖明显且持久的降低，同时会使碳水化合物的耐量升高，它能够降低血糖是因为它所含有的胍的衍生物的原因。

3、解热作用

地骨皮对人工发热家兔有显著退热作用。其乙醚提取物及乙醇提取后残渣之水提取物并无作用，而乙醇提取物、水提取物或乙醚提取后残渣的水提取物皆有作用。其解热作用比氨基比林弱，约与其他解热药相等。

4、抗病原微生物作用

地骨皮煎剂对伤寒杆菌、甲型副伤寒杆菌与弗氏痢疾杆菌有较强的抑制作用, 但对金葡萄球菌无作用;对流感亚洲甲型京科68-1病毒株有抑制其细胞病变作用;对结核杆菌为低效抑菌药物。

5、其他作用

地骨皮水煎剂对正常小鼠脾细胞产生白细胞介素-2有抑制作用;对环磷酰胺所致小鼠脾细胞白细胞介素-2产生降低有显著提高增强作用;对硫唑嘌呤所致白细胞介素-2产生超常有抑制作用。

地骨皮的功效与作用吃法2

地骨皮指的是枸杞的树根，在平常的生活当中，很多人都把地骨皮当成是一种非常有用的药材，因为地骨皮对于治疗身体因为上火引起的各种病症有非常好的效果，平常人们在采摘地骨皮的时候，都会把它给晒干，然后切成片之后再熬成水来喝，因为地骨皮吃起来味道比较的苦，所以平常吃的时候一定要习惯它的味道，如果身体比较的寒，最好是不要吃地骨皮比较的好。

地骨皮食用方法

地骨皮粥

功效：滋阴食谱、清热去火食谱、糖尿病食谱、高血压食谱

主料：小麦面粉100克

辅料：地骨皮30克,桑白皮15克,麦门冬10克。

做法：取地骨皮、桑白皮、麦冬放入沙锅浸泡20分钟，煎20分钟，去渣取汁，面粉调成糊共煮为稀粥。

地骨皮食疗作用

地骨皮味甘，性寒;归肺、肝、肾经;清润入阴，降而微升;

具有清虚热，泻肺火，凉血的功效;

主治阴虚劳热，骨蒸盗汗，小儿疳积发热，消渴，肺咳喘，吐血，衄血，尿血。

地骨皮做法指导

1、地骨忌铁。

2、地骨皮能清泄肺热，肺热除则肺气清肃，喘咳等症自可减除，常与桑白皮等同用。

3、用于吐血、衄血等症，可与白茅根、侧柏叶等配用。

4、对阴虚发热、低热不退等症，常与青蒿、鳖甲、白薇等药配用。

地骨皮的功效与作用及食用方法的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于地骨皮的功效与作用及禁忌症有啥、地骨皮的功效与作用及食用方法的信息别忘了在本站进行查找喔。

延伸阅读：中药材的保质期一般多久?

中药材的保质期因药材种类、储存条件等因素而异，一般情况下，干燥的中药材可以保存较久时间，新鲜的中药材则需要及时食用或储存，并在保持其新鲜程度的同时注意防潮和防虫。以下是一些中药材的保质期建议：

干燥中药材：通常可以保存1-3年时间;新鲜中药材：一般情况下保存1-3天，可加入少量水分后保存3-7天;低温储存：在防潮、防虫的情况下，将中药材放在干燥、不受阳光直射的地方，温度控制在10℃以下，保质期可延长数倍。

需要注意的是，在使用中药材时，应根据具体情况选用适当的药材，并按照正确的方法进行煎煮、调制等处理。同时，如发现中药材有变质、腐败等情况应及时淘汰。