一、肉苁蓉的功效和作用

1、补肾助阳及调节神经内分泌系统作用

神经内分泌系统可以调节体内激素的平衡，而肾虚者往往就是由于神经性内分泌系统紊乱所造成的，但是补肾助阳的药物通常呈现激素的作用，所以肉苁蓉便是此类患者的救星，因为肉苁蓉既有类雄激素样作用，还能抑制下丘脑单胺氧化酶的活性，使得神经中枢系统内单胺类神经递质的释放增加，增强性腺功能，因此达到预防性行为低下，改善性功能障碍的目的。

2、祛除风湿

肉苁蓉是温性的滋养补品，对于治疗风湿引起的腰腿疼很有疗效。它可以祛除风寒，使体内的淤血得到疏通，消除关节肿痛。

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3、润肠通便

肉苁蓉可以促进小肠蠕动，对于一些便秘患者，是很有疗效的。通过加速小肠蠕动，缩短排便时间。

4、血管系统

扩张冠状动脉，增强心血输出量，降低心脏耗氧量，调节组织微循环，改善脑血管功能。抑制血小板聚集，改善血凝状态，对血压有双向调节作用。

5、其他作用

1）抗氧化作用：肉苁蓉中含有的苯乙醇苷及多糖成分，是一种抗氧化活性成分，可以显着提高脑、心、肝中的酶活性，降低脂褐质的含量。

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2）可以增强免疫功能：肉苁蓉中含有的某些成分可以兴奋垂体肾上腺皮质系统，还可以促进一些增强免疫力系统的成分进行合成，比如可以促进蛋白质和单细胞RNA的合成，提高腹腔某些细胞的活性等等。这样就可以提高系统的新陈代谢，从而使得机体的免疫力得到增强，抵御外来病毒的入侵，保护身体。

3）有抗衰老、抗疲劳作用。，肉苁蓉可以通过增加红细胞中的一些氧化酶活性，从而间接地消除自由基对人体的危害，还可以抑制它对机体产生作用，从而延缓衰老。

二、肉苁蓉的几种常见食用方法

1、炖肉：肉苁蓉可以在炖肉的时候，将肉苁蓉掰成小段放入锅中，一起炖即可。

2、煲汤：在我们煲汤的时候，将肉苁蓉磨成粉，撒入汤中，既美味又有营养。

3、泡酒：按照1比1的比例进行泡酒，每100克泡一斤酒。肉苁蓉还可以与酒一起搭配食用，这样两者的功效可以互补。

以上就是肉苁蓉的营养价值及食用方法的介绍了，肉苁蓉在我们生活中也比较常见，可以用于食疗，平时的时候可以添加一点。

准备材料：肉苁蓉适量、巴戟适量、羊肉150克、瘦肉150克、鸡脚1-2只、桂圆适量、陈皮1块、姜片适量

制作步骤：

1、将材料准备好。

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2、肉苁蓉、巴戟洗净备用。炖盅内加入桂圆、陈皮、姜片。

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3、羊肉、瘦肉、鸡脚焯水捞出备用。

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4、将所有材料放入炖盅内，加入适量的水。

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5、炖3个小时加盐调味即可。

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本人公布的生男孩方是由我爷爷留下的,已经应验了上千人。为了让无后的人们不在痛苦，经我们全家同意，决定将此方公布于众，让更多的家庭幸福美满。

本人声明：凡是心术不正，有其他想法服用本药，生育男孩引起的后果与本人无关。下面把本方告诉大家：用黄芪15克，华粱草10克、肉苁蓉10克、远荷子10克，（药店可以买到）。

在女性月经前5天，每天服用一付，连服3天即可，女性服了这药对身体无任何副作用，而且还有一定调补功能。可以增加孩子的聪明。

（相信的就得着了，不相信的就算了。我们家上几代老祖都是从医的，我孩子现在也在医院上班。大儿子在市医院，二儿子在中医院。）

肉苁蓉的功效有补肾、益精、润燥、滑肠；性：甘、酸、咸；味：温。入肾、大肠经。

作用：含有微量生物碱及结品性中性物质，主五劳七伤，补中，除茎中寒热痛，养五脏，强阴，益精气，女子不孕，带下，妇人症瘕。腰膝冷痛，血枯便秘。可调节内分泌平衡, 促进脱氧核糖核酸合成,增强免疫功能,延缓衰老等。

华粱草的功效有补气,养血、滋肾、益阳；性温；味碱、；入肝、肾经。

作用：含有多种活性酶系统，和甾体激素，有改善女性内分泌，促进乳腺和生殖系统发育的功能，增加女性阴道碱性的分泌。

远荷子功效有补肾阳、壮筋骨、调先天精气的作用；性温平；味辛；入心、肝、肾经。

作用：含钙、钠、钛、锰、铁、磷、铬、镁、锌、铜等无机元素。有调节功能增强非特异性免疫作用。

肉苁蓉是一个很有效果的药材，在很多地方可以给大家很多的帮助。可以说在很多地方都起着很大的作用。受到大家的支持和喜爱，是一个非常有重要作用的好药材，值得大家的一致关注和选择。相信肉苁蓉可以为人们的身体健康带来更多的帮助。

作用

1、肉苁蓉的作用缓和而收敛，持久性比较强，尤其是补血造血功效，十分适合气虚、血虚的中老年人食用，能增强其体力，缓解其精神疲倦，体力不支，腰酸健忘等症状。

2、肉苁蓉具有强效的补肾功效，其实重要补肾主要意义在于改善机体内部的调节机制，通过恢复自身内部的功能来达到治疗效果，肉苁蓉含有一种生物活性因子，能激活核苷酸还原酶，能提高阳虚生物DNA的合成，提高蛋白质的核酸代谢，改善肾脏的功能。

3、肉苁蓉中含有大量的缠腰花雾歧化酶，食用之后能清除体内的自由基，减缓自由基多人体细胞的损伤，有延缓衰老的作用。

功效

1、肉苁蓉中含有苯丙醇糖，这种成分能结合自由基，因此，荣苁蓉对下丘脑，垂体，性腺，胸腺等分泌腺体的衰老有缓解作用，能改善其分泌能力，调节内分泌。

2、肉苁蓉含有大量的膳食纤维，使用后纤维能在胃内吸水膨胀，增加饱腹感，能减少对其他高能量的食物的食用，并且膳食纤维能促进胃肠道的蠕动，加快粪便的排出，尤其是在肠道能减缓肠道对食物中水分的吸收，能湿润粪便，能改善粪便的干硬程度，改善便秘。

3、肉苁蓉中含有的洋丁香酚苷、红景天苷等化学成份，能有效促进性中枢神经的功能，增强性激素的分泌和相关递质的释放，从而提高性欲。

1、肉苁蓉具有保护缺血心肌、降血脂、抗动脉粥样硬化和血栓形成、降低外周血管阻力、降压等多种药理活性。中医认为凡补肾之药，必上通于心，心得肾之精，而后无焦枯之患。苁蓉补肾之精，也可补心之气也。

2、肉苁蓉还可润肠排毒。其水煎剂具有明显的通便作用，可改善肠蠕动，抑制大肠的水分吸收，缩短排便时间。

3、肉苁蓉还有抗衰老延年的功效。肉苁蓉药食两用，长期食用可增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳。它也可改善机体的衰老症状，恢复人精力、体力和活力。

扩展资料

肉苁蓉宜忌人群：

宜食：体虚便秘、产后便秘、病后便秘及老年便秘者适宜食用；患有男子遗精、早泄、阳痿、精子稀少不育等病症者适宜食用；妇女带下、不孕症、四肢不温、月经不调、腰膝酸痛等病症患者适宜食用；高血压患者也适宜食用。

忌食：经常大便溏薄者不宜食用。

肉苁蓉成分：肉质茎含肉苁蓉甙A、B、C、H，洋丁香酚甙，2-乙酰基洋丁香酚甙，海胆甙七种苯乙醇甙成分。

还含鹅掌楸甙，8-表马钱子甙酸，胡萝卜甙，甜菜碱，β-谷甾醇，甘露醇，N，N-二甲基甘按酸甲酯和苯丙氨酸，缬氨酸，亮氨酸，异亮氨酸，赖氨酸，苏氨酸等十五种氨基酸及琥珀酸，三十烷醇，多糖类。

参考资料来源：人民网-“沙漠人参”——肉苁蓉

参考资料来源：百度百科-肉苁蓉

引言：在日常生活中，人们越来越注重养生，因为想要自己在以后的日子里，能够享受自己的前半生辛苦拼搏下来的事业。所以这个时候就需要有健康的身体来保证自己以后能够享受。相对于男性更加倾向于喝酒，因为不仅能够使自己的压力能够得到舒缓，同时也是能够在喝酒的过程中找到自己。需要注意的是，喝酒不能过多。因为但凡是酒类对人体都是有伤害的，里面还有酒精会刺激人体的神经，那么严重是可能会影响智力的发展。那么拿肉苁蓉泡酒喝有哪些好处呢？在这里小编有以下建议，希望能够帮助大家。

营养成分

首先需要从它的营养成分来看，用肉苁蓉泡酒可以对人体的肝和肾有好处，同时也能够祛除身体的湿气。对于那些经常便秘的人，也可以起到润肠通便的功效。不难发现，这些营养成分都是对人体非常有帮助的。也可以对男性的疾病有明显的治疗作用，需要注意的是，在喝的时候要注意它的用量。不能过多的和如果喝的太多，也会对人体的身体产生不良的影响，尤其是对肝脏方面。

对人体而言

对于那些喜欢喝酒的人来说，如果在酒中泡肉苁容，那么就能减少酒精对人体的伤害。同时也能够对自己的肝和肾有一定的大补作用，需要注意的是，在体内没有很强的免疫力的状态下服用少量的肉苁容泡酒。在用药期间也需要戒掉生活中的不好习惯，保护身体，从我做起。

注意用量

但凡是喝酒，都对身体有害。就算是肉苁蓉泡酒能够对人体起到调节作用，也需要注意的是用量。同时还能够有降低血压的作用，所以如果在这方面不懂的话，可以通过咨询医生来注重用量。

关于中药肉苁蓉的功效与作用和吃肉苁蓉壮阳多久见效的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

延伸阅读：如何正确鉴别中草药?

眼观

看表面。不同种类的药材由于用药部位的不同，其外形特征会有所差异。如：根类药材多为圆柱形或纺锥形，皮类药材则多为卷筒装。

看颜色。我们可以通过对药材外表颜色的观察，分辨出药材的品种、产地和质量的好坏。比如，黄连色要黄，丹参色要红，玄参色偏黑等。

看断面。很多药材的断面都具有明显的特征。比如黄芪的折断面纹理呈“菊花心”样，杜仲在折断时更有胶状的细丝相连等。

手摸。

手摸法。用手感受药材的软硬，例如：盐附子质软，而黑附子则质地坚硬。

手捏法。用手感受药材的干湿、黏附。例如：天仙子手捏有粘性。

手掂法。用手感受药材的轻重，疏松还是致密。如荆三棱坚实体重，而泡三棱则体轻。

鼻闻。

直接鼻嗅法。将草药靠近鼻子闻它的气味。例如：薄荷的香、阿魏的臭等。

蒸汽鼻嗅法。将草药放入热水中浸泡，犀角有清香而不腥，水牛角略有腥气。

揉搓鼻嗅法。因有些草药的气味微弱，我们可以将它揉搓后再闻味。例如：鱼腥草的腥味，细辛的清香味等。

口尝。

鉴别药材不仅可通过味道还包括“味感”，味分为辛、甘、酸、苦、咸五味，如山楂的酸、黄连的苦，甘草的甜等。

水试和火试

有些药材放在水中，或用火烧一下会产生特殊现象。如熊胆的粉末放在水中，会先在水面上旋转，然后成黄线下沉而不会扩散。麝香被烧灼时，会产生浓郁的香气，燃尽后留下白色的灰末。