树莓的功效与作用禁忌

树莓的功效与作用禁忌，利用空闲时间可以用它补一补身体，不同的食物对人体产生的作用不同，不仅仅有降低胆固醇和血压的作用，是非常值得食用的食物，下面是树莓的功效与作用禁忌。

树莓的功效与作用禁忌1

树莓的功效与作用

树莓的根与果实都具有药用作用，主要适用于肝虚亏、不孕不育的患者，日常的使用量可根据自身实际情况服用，详细介绍如下：

1、治疗妇科疾病

树莓中的雌性激素能够促进女性生长发育，还能缓解女性宫寒、治疗不孕不育的作用，宫寒顾名思义就是“子宫寒冷”，造成宫寒的主要因素为受寒，主要症状表现白带增多、腰酸背痛。严重的宫寒患者会导致不孕不育症状发生，所以在经期的女性要注意防寒保暖。

2、改善视力

树莓中含有大量的强抗氧化剂，长期食用能够改善视力，特别适合青少年与老年人食用，具有改善双目昏花和视力不清等症状，有视力障碍的朋友可以适量的购买树莓服用，效果也是很不错的哦。

3、美容养颜

树莓中含有雨多维生素，具有抗衰老的功效，可以延迟人体衰老。除此之外，树莓还能促进皮肤血液循环，达到美容养颜的作用。爱美的女性可以适量的服用树莓哦，不仅味道甘甜，而且作用也是非常强大哦。

4、防癌抗癌

树莓中含有抗癌物质，据专业数据显示，树莓中的抗癌物质已经超过了蓝莓。树莓的抗癌作用非常显著，享有“红宝石”之称。大家在平常的生活中，可以适量的食用树莓，当然，想要达到很好的预防效果，在日常生活中我们也要做好防癌措施，多吃清淡的食物。

5、健脑益智

树莓中的抗氧化剂能够修复自由基对大脑的损伤，特别适合用脑过度的人群食用。除了用脑过度的人群之外，学龄前儿童也可以适量的服用。树莓可以增强学习记忆力，活跃思维。

树莓的食用禁忌

1、孕妇不宜吃树莓

树莓中含有一定量的药效的作用，如果孕妇吃了树莓的话会使孕妇和胎儿都产生不利的影响，所以为了孕妇和孩子的健康，在这个时期要忍住不能吃树莓。

2、上火的患者不宜吃树莓

因为树莓吃多的话会造成上火的症状，使本身就容易上火的人火上浇油，使我们的身体承受不必要的痛苦。

3、肾虚火旺的患者不宜吃树莓

因为这类患者吃树莓会导致病情更加的严重，对患者的病情恢复是非常不利的。

最后提醒一下：树莓一般可以与其他食物一起食用，树莓虽好，但不能过量服用哦，过量服用可能会导致腹泻等不适症状。

树莓的功效与作用禁忌2

1、野草莓功效与作用

（1）清热解毒

野草莓味甘、酸，性凉，有清热解毒的功效，配伍不同中药可以用于治疗感冒、咳嗽、咽痛等病症。

（2）收敛止血

野草莓味甘、酸，有收敛止血的功效，配伍不同的中药用于治疗立即口疮、血崩、血尿等病症。

（3）抗癌

野草莓中的维生素C能够阻断人体内强致癌物质亚硝铵的生成，能破坏癌细胞增生时产生的特异酶活性，使“癌变”的细胞逆转为正常的细胞。同时从野草莓的根、叶、果实中提取的含有较高抗癌活性的鞣花酸，能有效地保护人体组织不受致癌物质的侵害，从而在一定程度上减少癌症的发生。

（4）补充多种微量元素

野草莓含有丰富的维生素B1。B2。C、PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。野草莓是人体必需的'纤维素、铁、钾、维C和黄酮类等成分的重要来源。

（5）益心健脑

医学研究表明：野草莓有益心健脑的独特功效，特别是对于防治冠心病、脑溢血及动脉粥样硬化等病症有很大作用。

（6）泡茶

野草莓还可以做成野草莓茶，野草莓茶带有草香、类似粗茶的味道，在茶草茶里面算是没有涩味、容易入口的茶。野草莓茶容易入口，也适合和香味太浓的花草混合冲泡，使味道变得比较温和。

这种茶含有钙、磷、铁质，可提高肾脏的功能，并同时净化身体内部，消解风湿、关节炎、膀胱炎以及因浮肿等导致的肥胖问题。

（7）治疗腹泻

野草莓对于腹泻、消化失调也能发挥温和的效果，所以适合在饭后食用，对于经常腹泻的患者还可以甘菊一起食用。

（8）使用方法

野草莓可以用于内服：煎汤，常用剂量为9-15g，外用：捣敷。

2、野草莓能吃吗

（1）什么是野草莓

野草莓，又名森林草莓、瓢子，是一种广泛分布于北半球的多年生草本植物。常在退化森林或曾受干扰的地区内茁壮生长。在夏威夷、留尼汪及新西兰等地被视为入侵物种，形成相当高密度的匍匐林区。

（2）野草莓能吃吗

野草莓是能够吃的，野草莓比较酸，红嫩嫩的，吃起来甚至比普通草莓口感还要好，也是春季最美的一种野果。

（3）野草莓的营养成分

野草莓又叫洋莓，富含多种有效成分，每百克鲜果肉中含维生素C60毫克，比苹果、葡萄含量还高。果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。此外，草莓还含有丰富的维生素B1、B2、C、PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。草莓是人体必需的纤维素、铁、钾、维C和黄酮类等成分的重要来源。

3、野草莓与蛇莓的区别

野草莓又被称为森林草莓，它是由诸多饱满的红色小颗粒挨在一起簇成一只果实，而看过蛇莓的知道，蛇莓是在一个浑圆肉球的表面上再长出较分散的红色小“触角”，密集恐惧症细看还觉得有些吓人！

野草莓的表面上是有一些绒毛的，颜色也比蛇莓更加鲜艳，内心是空的，我们还可以从花朵颜色来判断是野草莓还是蛇莓，野草莓的花是白色的，而蛇莓的花是的。

树莓(中称称覆盆子):富含天然超氧化物歧化酶(SOD)、花青素、鞣花酸、绿原酸、槲皮素、对香豆酸、覆盆子酮、硒及人体所需的多种维生素和氨基酸等。常食用可降血压、降血脂、降血糖、预防心脑血管疾病，提高人体免疫力，延缓衰老，解酒醒酒等。欧、美、日、韩把树莓作为高级水果食用，称之为“癌症的克星”。树莓全身是宝,其根、茎、叶、籽均可入药，被联合国粮农组织定其为“第三代水果之王”。

生命果有机食品股份有限公司投资5.8亿元，专注树莓种植、加工、销售。目前树莓种植面积已达5万余亩，公司下设1个树莓研发中心、2个树莓有机种植基地、3个树莓标准化种植基地、39家树莓种植合作社，包括洛宁、兰考、延津、滑县、信阳、濮阳等市县，带动了3万余户农民脱贫致富。公司采用世界最先进的丹麦加工工艺和世界一流的冷榨、灌装、包装设备，是国内乃至亚洲树莓种植面积最多，加工规模最大、工艺最先进的现代化企业。公司主要生产树莓酒、树莓果汁、干果、果片等15个系列产品，部分产品出口欧美等发达，高端产品不加糖、不加色素、不加防腐剂，100%原汁原味，引领健康产业新潮流。

生命果有机食品股份有限公司投资5.8亿元，专注树莓种植、加工、销售。目前树莓种植面积已达5万余亩，公司下设1个树莓研发中心、2个树莓有机种植基地、3个树莓标准化种植基地、39家树莓种植合作社，包括洛宁、兰考、延津、滑县、信阳、濮阳等市县，带动了3万余户农民脱贫致富。公司采用世界最先进的丹麦加工工艺和世界一流的冷榨、灌装、包装设备，是国内乃至亚洲树莓种植面积最多，加工规模最大、工艺最先进的现代化企业。公司主要生产树莓酒、树莓果汁、干果、果片等15个系列产品，部分产品出口欧美等发达，高端产品不加糖、不加色素、不加防腐剂，100%原汁原味，引领健康产业新潮流。

1、山莓根可以活血和止血，能有效的治疗一些肠道炎症或者是痢疾，而且还可以使用山莓根来治疗风湿肿痛以及关节疼痛都是比较常见的。

2、山梅根对于跌倒损伤以及月经不调，还有一些妇女性的妇科疾病，比如说白带增加都有非常好的治疗效果，而且使用山莓根还能够消肿解毒，如果说身体有水肿的话，就可以使用这种食物进行缓解。

3、山莓根可以外用，比如说局部有红肿或者是热痛，或者是被蚊子叮咬，那么可以在局部涂抹一些山莓根的汁液可以很好的缓解，同时山莓根还能够补肾助阳，明目止渴，醒酒，化痰解毒，尤其是对于肾虚等病症有一定的功效。

扩展资料：

制药

1、抗菌作用

从RubusidaeusL．和RubuschamaemorusL．植物中提取的类黄酮、五羟基黄酮、4，5，7-三羟基黄酮均具有显著的抗菌作用，谭明雄等报道茅莓叶挥发油对大肠杆菌、巴氏杆菌有明显的抑菌活性，最小抑菌浓度(MIC)在10g/mL，10g/mL情况下可以完全抑制杆菌的繁殖，其抑菌活性优于对照药物链霉素和磺胺类药物。

2、抗肿瘤作用

从传统中药菰帽悬钩子中提取三种乌素烷型三萜糖酯对人肝癌细胞BEL-7402、人白血病细胞K562、小鼠色素瘤B16的体外抗肿瘤活动，发现两种三萜糖酯对这些癌细胞的半数抑菌浓度在25.8-113.3ug/ml之间，较阳性对照柔红霉素活性弱（4.7-20.9ug/ml），发挥活性作用的主要成分为五环三萜化合物，五环兰萜2位上的羟基在降低了三萜糖酯的抗癌性。

3、抗氧化作用

悬钩子植物中提取的芪类成分、花青甙、维生素以及SOD（超氧化物歧化酶）均具有显著的抗氧化作用。

4、血管方面的作用

茅莓水提物可缩短小鼠出血时间，延长纤维蛋白溶解时间，从而抑制体内血栓形成。茅莓水提物还可以增加离体大鼠心脏冠脉流量，对抗垂体后叶素诱发大鼠缺血性心电改变，增加小鼠常压和低压下的缺氧耐力。

参考资料来源：百度百科-山莓

食材简介：

树莓，又称山莓、覆盆子、刺泡儿等。广泛分布在我国南北各地，树莓果实由很多小核果组成，近球形或卵球形，直径1-2厘米，红色，密被细柔毛。树莓果实色泽多样，品种多样：有黑莓、红莓、黄莓、蓝莓等。

营养功效：

树莓含有丰富的维生素A、维生素C、钙、钾、镁等营养元素以及大量纤维。经科学检测，每100克树莓中，就含有87%的水，0.9克蛋白质、4.7克纤维以及209.3千焦的热量。树莓具有涩精益肾助阳明目、醒酒止渴、化痰解毒之功效，主治肾虚、遗精、醉酒、丹毒等症。树莓叶性微苦，具有清热利咽、解毒消肿等作用。树莓的天然抗癌物质“鞣花酸”含量超过蓝莓，居各类食物之首。不仅如此，树莓根、茎、叶、果实均可入药，具有祛风除湿、活血化淤、解毒敛疮的功效，是一种苗族药的常用民间药。

适宜搭配：

那么，树莓应该和哪些食物进行搭配呢?

树莓和巧克力搭配，可以健脾开胃;

树莓和鸡蛋黄搭配，可以帮助睡眠;

树莓和蓝莓搭配，可以抵抗衰老、健脑益智;

树莓和牛油果搭配，可以缓解脂肪肝、助消化;

树莓和草莓搭配，能能清新明目、排毒养颜。

常见做法：

在生活中，树莓还有哪些常见的做法呢?

树莓巧克力塔、树莓冰淇淋、树莓果酱、树莓慕斯蛋糕、树莓酱蛋挞等等;

相同的食材，不同的烹饪方法，不一样的美味，就在你的身边，怎么样，赶紧动手试试吧!

树莓根的功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于树莓的根有什么药用价值、树莓根的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

延伸阅读：中药材的保质期一般多久？

一般情况下，不同的中药材有不一样的保质期。普通的中药材保质期一般是半年到一年这样，最多也只能放置两年，大多数超过两年就会失去药效。

如果是木本植物的中药材，长放在空旷通风处，基本可以保存两年之久，最多不超过四年。矿物药材的话保质期就会长一些，基本只要不放在阴暗容易受潮的地方，大多数可以保存三年到五年，最长可以保存十年之久。

虽然这些中药材的保质期都不是很短，但是也要尽快地使用完，堆积的时间越长，药效可能就会减弱，容易影响治疗效果，具体事项建议咨询专业中医师。