冬天到来的时候总想让身体处于暖呼呼的状态，在餐饮店点一杯热巧克力，有时候会点一杯热可可，总觉得热巧克力和热可可之间的口感是不同的，那么热可可和热巧克力的区别是什么？喝热巧克力的好处与坏处都有什么？

热可可和热巧克力的成分是不同的，热可可是有可可粉、糖、稠化剂混合而成，里面不含有可可脂，而热巧克力中除了热可可所含的成分以外，还含有可可脂，比热可可的香味更浓郁一些，甜度更高一些。可可粉的苦涩味道会更浓郁一些，喝热巧克力能够补充身体的热量，能够给寒冷的冬天带来一丝温暖，还有暖胃的功效，在经期的女生喝热巧克力能够缓解经期的疼痛感。热巧克力拥有大量的热量，每100克含有91大卡的热量，含有1.5的脂肪，最大坏处就是让减脂的女生白白锻炼一周。

如果拿热可可和热巧克力进行对比，热可可的脂肪含量要比热巧克力低一些，如果女生钟爱于巧克力的味道，又想喝巧克力的饮品，尽量选择热可可，不要选择热巧克力。

热巧克力和热可可最大的区别在于口感，相对来说热巧克力的甜度更大一些，而热可可的苦涩味更浓郁一些，能够在冬天喝一杯热可可或者热巧克力是一件非常幸福的事情。

朱古力可以具有降血压的作用，高血压病人持续服用半个月后，血压会显著降低而且慢慢稳定。除开血压降低之度外，适当服用朱古力还能使坏胆固醇水准降低，可是在吃巧克力的情况下问务必要挑选黑巧克力，那样才可以具有降血压等作用。

坏处：朱古力带有十分多的糖份，因而多吃巧克力会让血糖升高，而血糖值耗费不上便会转换成人体脂肪保存起来，这非常容易造成肥胖症。

吃巧克力注意

糖尿病患者也要少吃巧克力，巧克力一般在制作的过程中会添加很多的精制糖。这会加重病情。

儿童不建议多吃。巧克力不仅热量高，其中的高糖分还会造成儿童龋齿的发生。

有胃食管反流症状的人不宜吃巧克力。巧克力里添加的糖会刺激胃酸的大量分泌，诱发疾病的发生。

以上内容参考??百度百科-热巧克力、人民网-吃巧克力有禁忌 5类人不适宜吃巧克力

适量食用热巧克力对我们身体是有一定好处的，具体有以下两点： 1、典型的热巧克力由巧克力（或可可粉）、牛奶和糖等冲调而成。巧克力中含有可可碱和少量咖啡因，它们都是温和的兴奋类物质，可刺激大脑产生血清素和内啡肽，令人精神振奋、感觉舒适。巧克力含有丰富的苯乙胺和镁元素，这两种物质对人的情绪调节发挥着重要作用，故热巧克力除了能提神外，还可使人产生欣快感，赶走灰色情绪，缓解压力。 2、热巧克力也是一种营养丰富的饮品。它本身含有较多对人体健康有益的矿物质、维生素B2和多酚类物质，而所添加的糖、牛奶，也使其热量、优质蛋白及钙的含量都有所增加。若我们在保持一定运动量的同时，一天喝一杯热巧克力，则能够让人尽享美味，又不损健康。 注意:巧克力所含的酪胺会导致机体产生能收缩血管的激素，故患有月经期综合征的女性，不宜在经期食用过多的热巧克力，否则会加重经期烦躁和乳房疼痛。

适量食用

对我们身体是有一定好处的，具体有以下两点： 1、典型的

由巧克力（或可可粉）、牛奶和糖等冲调而成。巧克力中含有可可碱和少量咖啡因，它们都是温和的兴奋类物质，可刺激大脑产生血清素和内啡肽，令人精神振奋、感觉舒适。巧克力含有丰富的苯乙胺和镁元素，这两种物质对人的情绪调节发挥着重要作用，故

除了能提神外，还可使人产生欣快感，赶走灰色情绪，缓解压力。 2、热巧克力也是一种营养丰富的饮品。它本身含有较多对人体健康有益的矿物质、维生素B2和多酚类物质，而所添加的糖、牛奶，也使其热量、优质蛋白及钙的含量都有所增加。若我们在保持一定运动量的同时，一天喝一杯热巧克力，则能够让人尽享美味，又不损健康。 注意:巧克力所含的酪胺会导致机体产生能收缩血管的激素，故患有月经期综合征的女性，不宜在经期食用过多的热巧克力，否则会加重经期烦躁和乳房疼痛。

热巧克力的功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于热巧克力的功效与作用及副作用、热巧克力的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

延伸阅读：中药材的保质期一般多久?

中药材的保质期因药材种类、储存条件等因素而异，一般情况下，干燥的中药材可以保存较久时间，新鲜的中药材则需要及时食用或储存，并在保持其新鲜程度的同时注意防潮和防虫。以下是一些中药材的保质期建议：

干燥中药材：通常可以保存1-3年时间;新鲜中药材：一般情况下保存1-3天，可加入少量水分后保存3-7天;低温储存：在防潮、防虫的情况下，将中药材放在干燥、不受阳光直射的地方，温度控制在10℃以下，保质期可延长数倍。

需要注意的是，在使用中药材时，应根据具体情况选用适当的药材，并按照正确的方法进行煎煮、调制等处理。同时，如发现中药材有变质、腐败等情况应及时淘汰。