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李子皮的功效与作用 李子皮有营养吗
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李子没有成熟就是酸的。
李子的功效与作用:性平、味甘、酸;入肝、肾经。具有生津止渴、清肝除热、利水的功效,主治阴虚内热,骨蒸痨热,消渴引饮,肝胆湿热,腹水,小便不利等病症。
李子的营养价值略低于桃,祖国中医理论认为,李味甘酸、性凉,具有清肝涤热、生津液、利小便之功效。特别适合于治疗胃阴不足、口渴咽干、大腹水肿、小便不利等症状。李可治骨关节间劳热,消渴。古代多将李用于治疗肝脏疾患,肝硬化腹水患者食鲜李子有辅助治疗作用。
李子(Prunus salicina Lindl.),是蔷薇科李属植物,别名嘉庆子、布霖、李子、玉皇李、山李子。其果实7~8月间成熟,饱满圆润,玲珑剔透,形态美艳,口味甘甜,是人们最喜欢的水果之一。世界各地广泛栽培。
李子味酸,能促进胃酸和胃消化酶的分泌,并能促进胃肠蠕动,因而有改善食欲,促进消化的作用,尤其对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者有效。新鲜李肉中的丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸,有利尿消肿的作用,对肝硬化有辅助治疗效果。
李子中含有多种营养成分,有养颜美容、润滑肌肤的作用,李子中抗氧化剂含量高的惊人,堪称是抗衰老、防疾病的“超级水果”。
日常吃李子你的清洗方法对了吗
日常吃李子你的清洗方法对了吗,在夏天我们总是想吃酸酸甜甜的李子,但又担心洗不干净,吃下农药怎么办,那么跟我一起来看看怎么洗李子,日常吃李子你的清洗方法对了吗,一起来学习一下!
日常吃李子你的清洗方法对了吗1
1、李子皮洗净可以吃
李子的皮也是非常有营养的,李子的皮中含有大量的花青素,花青素有抗氧化的效果,还对心血管有保护作用,特别是对肝脏特别好。吃李子时可以连皮一起吃,但要清洗干净并适当在水中泡一段时间把残留在果皮表面的农药洗干净后再吃比较卫生。
2、李子的清洗
盐水
将李子放入盆中,加水漫过李子并加入适量食盐,在浸泡了二十分钟后用手轻轻搓洗。然而当清洗完毕后,李子表面原有的“白霜”并未完全洗净,但表面其他污垢清洗的效果很明显。
洗洁精
将适量洗洁精滴入浸水的李子中,然后轻轻搓洗,不一会盆中就出现大量泡沫。用清水冲洗了几次晾干后,李子看起来非常干净,表皮上没有残余的“白霜”,但李子上能闻出一股淡淡的洗洁精的味道。洗洁精洗东西可以,但如果洗干净了表皮污物,却洗不净洗洁精,同样令人担忧。所以这类方法如果是担心会冲洗不干净的情况下,建议还是不要用。
牙膏
用牙膏洗李子的效果比较明显。挤出适量牙膏到手上,轻微揉搓后搅拌浸入清水的李子,李子皮上的颗粒、碎屑浮上水面。然而遗憾的是,经冲洗后的李子竟然带有明显的薄荷味,即便多次冲洗,李子上还是被牙膏串上了薄荷味儿。
3、李子的功效与作用:
李子口感甘甜,是大家比较喜欢吃的一个水果品种,李子富含多种营养成分,具有抗衰老、美白养颜的功效与作用,李子的果仁也是药用价值比较高的果仁,药理作用证实,有很好的'利水降压的作用,可以加快肠道的欲动,达到通便治疗便秘的作用,同时也可以平喘止咳的功效。
李子可以促进胃酸的分泌,这就是它们助消化的原因。李子肉质营养比较高,有比较多的丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸,现代研究发现,吃李子肝硬化还有辅助治疗的作用。值得女性朋友关注的是,李子中抗氧化剂含量高的惊人,堪称是抗衰老、防疾病的“超级水果”。
日常吃李子你的清洗方法对了吗2
丝瓜络清洗 先把李子润湿,然后一手拿李子,一手拿丝瓜络在李子表皮轻擦,一边冲水,手到污除!利用的是丝瓜络的纤维和吸附性。
生粉清洗
1、在盆子倒入足量的清水,加入大约3-4汤匙的生粉,搅拌均匀;
2、将李子放入,随意搅动1-2分钟;
3、再将李子清洗干净;
4、这样洗出来的李子既干净又卫生,而且表面没有白色的东西。
李子皮可以吃吗吃李子时可以连皮一起吃,但要清洗干净并适当在水中泡一段时间把残留在果皮表面的农药洗干净后再吃比较卫生。
李子皮的功效作用
1.促进消化:李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李能促进消化,增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品;
2.清肝利水:新鲜李肉中含有多种氨基酸,如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益;
3.降压、导泻、镇咳:李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,药理证实,它有显着的利水降压作用,并可加快肠道蠕动,促进干燥的大便排出,同时也具有止咳祛痰的作用;
4.美容养颜《本草纲目》记载,李花和于面脂中,有很好的美容作用,可以‘“去粉滓黑黯”,“令人面泽”,对汗斑、脸生黑斑等有良效。
李子是深受人们喜爱的一种水果,但是许多人在食用前习惯去皮,其实他们不知道的是李子气也有许多的功效作用,而且营养价值非常高。李子皮在促进消化、清肝利水、降压镇咳以及美容养颜等方面都有着显著的效果,所以人们可以在彻底清洁之后选择食用一些李子皮,对身体大有裨益。
?药用价值
1、促进消化
李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李能促进消化,增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品;
2、清肝利水
新鲜李肉中含有多种氨基酸,如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益;
3、降压、导泻、镇咳
李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,药理证实,它有显着的利水降压作用,并可加快肠道蠕动,促进干燥的大便排出,同时也具有止咳祛痰的作用;
4、美容养颜
《本草纲目》记载,李花和于面脂中,有很好的美容作用,可以‘“去粉滓黑黯”,“令人面泽”,对汗斑、脸生黑斑等有良效。
能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李能促进消化,增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。
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延伸阅读:中药鉴定的方法有哪些
中药鉴定的方法常见的有来源鉴定,性状鉴定,显微鉴定,理化鉴定等。
1、来源鉴定是应用动物、植物、矿物的分类学知识,对中药的来源进行鉴定研究,确定其正确的学名,以保证应用品种的准确,包括观察植物形态,核对文献,核对中药标本等方式。
2、性状鉴定是通过眼观、手摸、鼻闻、口尝、水试、火试等十分简便的鉴定方法,来鉴别药材的外观性状,具有简单、易行、迅速的特点。包括观察中药的形状、大小、色泽、表面特征、质地、断面、气、味等。
3、显微鉴定是利用显微技术对中药进行显微分析,以确定其品种和质量的一种鉴定方式,包括组织鉴定和粉末鉴定两种方式。
4、理化鉴定是利用某些物理的、化学的或仪器分析方法,鉴定中药的真实性、纯度和品质优劣程度的一种鉴定方法。包括一般常数的测定、一般理化鉴别、色谱法、光谱法等。