南梨含有较多的矿物质、维生素和氨基酸成分，具有较高的营养价值。南梨果内含有较多的微量元素成分和花青素苷物质，能够养颜护肤，预防衰老。南梨果是偏寒性水果，能够去火去热和润喉清肺，还可以预防口腔上火或咽喉炎症。

南梨果作用功效

南梨果的营养成分含量较多，含有矿物质、维生素和氨基酸成分，另外南果梨中还有果糖，有助于人们补充身体的能量和所需要的营养物质，帮助身体排出废泄和垃圾，加速人体的新陈代谢能力，起到延年益寿的作用效果。

南梨果内含有较多的微量元素成分和花青素苷物质，具有抗氧化的作用，可以帮助人体排出体内的垃圾和毒素、加快血液循环和增强人体免疫功能。微量元素成分能够提高细胞的活性、补充肌肤水分和恢复肌肤的光泽，具有保养皮肤、抗氧化和预防肌肤衰老的作用功效。

南梨果是偏寒性水果，具有去火去热和润喉清肺的作用功效。经常吃南梨果可以预防口腔上火或咽喉炎症。遇到咳嗽、口腔溃疡或是支气管炎等呼吸系统疾病之类的疾病问题，可食用南梨果缓解喉咙不适和口腔疼痛，经常食用还可以起到预防作用。

南梨果是辽宁省的特产水果，受独特的地理环境和气候的影响，南梨果口感极佳，被赞为梨果中的王者。南梨果的平均重量在60克左右，最大可达到150克，多为或黄青色，果皮较薄，肉质细腻，口感甜脆。果实储藏时间较长，适合在0度～5度的温度条件下长时间储存或者运输到市场售卖。

安果梨和南果梨首先在口感上就不一样，安果梨吃起来酸甜可口，果汁很多，有着很浓的梨香味，南果梨吃起来酥脆可口，比安果梨还要甜，闻起来有很浓的酒香味。南果梨成熟后的果皮是金，果肉是黄白色，与安果梨相差很多。

一、南果梨的功效

南果梨的口感很好，它酥脆可口，柔软多汁能够很好的促进人体的新陈代谢，其中含有三十多种微量元素，营养价值很丰富，平时吃南果梨，能够提高自身的免疫力，而且还有延年益寿、美容的功效，所以人们把南果梨称为果中佳果。

南果梨中有天然的抗氧化成分，能够促进血液循环，防止血管硬化，对脑血管疾病有很好的预防作用，尤其适合中老年人。但是南果梨属于寒性水果的，所以一次不能多吃，适量即可。而且南果梨还是三江越虎城的特产，有兴趣可以尝试一下。

二、安果梨的功效

安果梨是补水的上等水果，它酸甜可口，果汁很多而且不是很甜，老年人尤为喜欢。安果梨中的维生素c可以很好的保护心脑血管，安果梨对通便有很好的辅助效果，与银耳百合做汤，有化痰止咳，滋阴养肺的作用。此外，梨子不能与螃蟹，西红柿，萝卜同吃会引起腹泻。

安果梨与其他食物搭配还会有不同的效果，比如秋季用安果梨与银耳、百合、党参、红枣、莲子放入汤锅中大火煮沸后，小火慢炖一个半小时后加入少量的盐饮用，可以起到养阴润肺、润肠排毒、防止感冒增强免疫力的作用。

三、怎样挑选南果梨

南果梨属于辽南的特产，南果梨被人们称为梨中之王，它能够与库尔勒香梨和山西的贡梨相媲美。 挑选南果梨的时候要用大拇指和食指的指尖相对组成的圈圈大小决定了南果梨好吃不好吃，两个指尖中间能够垫入两三个指头与此相对应的梨是最好吃的，不管是口感还是甜度都是最佳的。

南果梨作用功效

1、南果梨营养价值高

南果梨是所有梨中营养价值最高的一个，这种梨中的可溶性固形物高达百分之十五左右，另外还有大量的酸性成分，可以调节人体的酸碱平衡。南果梨中微量元素含量也很多，其种类高达三十七种，特别是锌、铁与钾等物质的含量都特别高，经常食用会明显提高人体各的功能。

2、南果梨可抗氧化延长寿命

南果梨中不但营养丰富，还有大量的氨基酸和天然抗氧化成分存在，特别是花色素苷的含量特别高，这些物质进入人体以后能减少人体中氧化反应的发生，并清除人体中积存的自由基，起到延缓衰老和延长寿命的作用。

3、南果梨可软化血管

南果梨中有的花色素苷，是天然的抗氧化成分，这种物质进入人体以后能软化血管，增加血管韧性，并加快血液的流动，提高血红蛋白活性，对中老年高发的心脑血管疾病有很明显的预防作用。

扩展资料

南果梨营养成份

南果梨中含可溶性固形物14．4%～15．5%，含酸量0．41%。品质极上，可称之为 梨中之绝。经农业部产品质量监督检测中心测定，南果梨含有的各种微量元素达到37种之多。

其中锌、铁、钾、钙、粗蛋白、粗纤维、粗脂肪、赖氨酸、可溶性糖的含量均高于其它水果，并且有延年益寿、美容之功效，无怪乎人们把它称为梨中皇后、果中佳果。

花色素苷是南果梨果实色素的主要成分，其成分与含量不仅决定南果梨是否有红色和商品价值，同时也影响南果梨的营养价值和风味。

花色素苷不仅使果实色彩鲜艳，而且具有抗氧化、防治心血管疾病等重要功能。果实在室温下能存放近1个月。在现代保鲜气调库存储条件下，可存放到翌年春季。

参考资料来源；百度百科-南果梨

南果梨的营养价值与功效

南果梨的营养价值与功效，南果梨这种水果老少都喜欢吃，它是一种辽南特产，素有“梨中之王”之称。有着延缓衰老的作用，不单单营养价值高，还有很好的保健作用，那么你知道南果梨的营养价值与功效吗？一起来了解下吧。

南果梨的营养价值与功效1

1、南果梨的营养价值

南果梨具有特别高的营养价值。 它含有多种矿物质，一些维生素，以及一些氨基酸和胆碱等营养成分。 赖氨酸和微量元素锌的含量很高，而南梨还含有一些糖类物质，通常可以在食用后补充能量，还可以促进人体新陈代谢。

2、南果梨能延缓衰老

延缓衰老也是南果梨的重要功能之一。 这种水果含有大量的花青素，它们是天然的抗氧化剂，不仅可以减少人体的氧化，还可以清洁人体内的自由基。 它可以改善身体各的功能，延缓各种衰老症状的发生。

3、南果梨能清热去火

南果梨是一种冷水和冷水。 它可以滋养阴和滋养肺部。 它还可以清除热量并消除火灾。 它可以减少各种火灾症状的发生，并可以缓解喉咙痛，咳嗽和肺炎。 不良症状，平时吃南瓜梨还可以给身体补充水分和多种维生素，可以滋养皮肤细胞，具有一定的美容功效。

南果梨的营养价值与功效2

南果梨的功效与作用

1、软化血管

南果梨中有的花色素苷，是天然的抗氧化成分，这种物质进入人体以后能软化血管，增加血管韧性，并加快血液的流动，提高血红蛋白活性，对中老年高发的心脑血管疾病有很明显的预防作用。

2、延缓衰老

南果梨中含有大量的花青素苷，这种物质是天然的`抗氧化成分，不但能减少人体氧化作用的发生，也能清理人体内的自由基，可以提高身体各功能，延缓多种衰老症状的发生。

3、清肺止咳

南国梨是一种清热解毒，性质寒凉的水果，它可以有效清除肺热，减少咳嗽和气管炎的发生，另外对气管中积存的痰液也很强的稀释作用，可以起到清热化痰的功效。

4、清热去火

南果梨是一种性质寒凉的水量，它能滋阴养肺，也能清热去火，平时食用可以减少多种上火症状的发生，而且还能缓解咽喉肿痛和咳嗽以及肺炎等多种不良症状，平时食用南瓜梨还能为身体补充水分和多种维生素，能滋养皮肤细胞，具有一定的美容作用。

南果梨过年有卖的

南果梨具有清热解毒、润肺、化痰、镇凉的功效。还有预防或治疗心脑血管疾病的作用。

南果梨是蔷薇科梨属植物南果梨的果实。现代研究表明，南果梨含有丰富的氨基酸、花色素苷、粗脂肪、粗纤维、可溶性糖类等成分，还含有锌、铁、钾、钙等微量元素。具有抗氧化、降血压、加速血液流动、清除体内自由基、延缓衰老、软化血管、提升功能、增强血红蛋白活性、增强血管韧性等作用。经常食用具有预防高血压、脑血栓、脑梗死等心脑血管疾病的作用。

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延伸阅读：中药材的保质期一般多久？

一般情况下，不同的中药材有不一样的保质期。普通的中药材保质期一般是半年到一年这样，最多也只能放置两年，大多数超过两年就会失去药效。

如果是木本植物的中药材，长放在空旷通风处，基本可以保存两年之久，最多不超过四年。矿物药材的话保质期就会长一些，基本只要不放在阴暗容易受潮的地方，大多数可以保存三年到五年，最长可以保存十年之久。

虽然这些中药材的保质期都不是很短，但是也要尽快地使用完，堆积的时间越长，药效可能就会减弱，容易影响治疗效果，具体事项建议咨询专业中医师。