艾草枕头的功效和作用

艾草枕头的功效和作用。相信大家对艾草并不陌生，有不少人的枕头就是用艾草做的，睡这样的枕头对我们的身体有一定的益处。接下来我带大家了解艾草枕头的功效和作用的相关内容。

艾草枕头的功效和作用1

1、提升睡眠质量

艾草中的化学物质挥发出时，具有特殊的馨香味，这种味道有一定舒缓神经的作用，可以达到安眠、助睡、解乏的功效，要是长期睡艾叶枕头，能有效提升睡眠质量，而有一个良好的睡眠，能够使人体有更好的精神面貌及健康状态。

2、驱蚊

艾草具有杀菌止痒、驱除蚊虫的功效，将其做成艾草枕头，夏季使用，其独特的味道可驱赶蚊虫，避免叮咬。

3、散寒止痛

艾草性温，具有驱寒止痛的功效，对于因吹风或受凉引起的风寒头痛症状，用艾草枕头可以一定的驱寒止痛，疏通头部经络的效果。

4、改善颈部不适

艾草用作枕头时，由于茎叶的加入，其枕头对于颈部有托举以及按摩的效用，通过按摩，可以缓解颈椎的酸痛不适，以达到舒缓全身疲劳的效用。

艾草枕头的危害

1、人体在夜间睡觉时，分泌汗液、油脂会浸入艾叶枕头中，长期容易导致艾草枕头受潮，出现发霉、长虫的情况，而使用这样的艾草枕头会导致人体皮肤、头皮瘙痒、头皮炎症等。

2、艾草枕头带有的特殊气味，对于喜欢闻艾草的人来说是福音，但不喜欢闻艾草的人则是伤害，如强行使用反而会影响到睡眠质量，长期下去可能引起身体健康出现问题。

什么人不能用艾草枕头

1、对艾草过敏的人群

部分人群会对艾草产生过敏的症状，即使艾草枕头不与人直接接触，但吸入过多的艾草成分，可能也会出现过敏的情况，如皮肤瘙痒、红肿等，就如同对花过敏的人，连喝花茶可能都出现过敏症状。

2、儿童

艾草具有独特的馨香味，儿童相对对气味更加敏感，而艾草的气味对儿童来说过于浓烈，不适合用于睡觉使用，容易影响睡眠质量，对儿童的生长发育不利。

艾叶枕头能用几年

一年左右。

一般来说，艾叶枕头所使用的年限并没有严格规定，但随着使用时间的延长，人体睡觉分泌的油脂、汗液、头皮屑等都会渗入枕芯内部，使艾叶的功效慢慢降低，大约一年左右，其有效物质就会基本挥发完毕。

并且枕头使用的时间过长，会导致枕头变的高低不平，长期睡这样的枕头容易降低睡眠治疗，甚至引起颈椎等部位出现不适，因此为了保证艾叶枕头的`效果，建议一年左右即进行更换。

艾草枕头的功效和作用2

用艾叶做枕头有什么作用

1、艾叶具有抗菌及抗病毒作用

2、平喘、镇咳及祛痰作用

3、镇静及抗过敏作用

4、护肝利胆作用等

5、艾草具有一种特殊的香味，特殊的香味具有驱蚊虫的功效

艾叶其他用处：

1、室内熏艾：用艾条进行熏烟30分钟，能起到对居室消毒杀菌、驱除虫害、清洁空气的作用，对呼吸道传染病等也有预防效果，且气味清香，无毒无害。对水痘、腮腺炎、猩红热等传染病有一定的预防效果。需要提醒的是，有哮喘等呼吸系统疾病的患者要慎用艾叶熏，并非艾叶对此类疾病有害，而是很多患者对各种烟熏都会过敏而加重症状。

2、艾叶泡澡：艾叶30g洗净放入布袋中，入锅中大火煮滚后改小火煮15分钟后取出，将药液混入洗澡水中，调好温度，身体入药水中泡5～10分钟即可。可以预防春夏季节身上长疖疮生痱子，治疗湿疹，还可以很快缓解皮肤瘙痒。

艾草枕头的功效和作用3

艾草茶的功效与作用

1、益气活血

艾草具有独特的芳香油气味，能益气血，早年间妇女生产，常服艾草水来排淤血、补中气。艾草茶对于虚寒引起的月经不调、痛经等症状，也有较好的缓解作用。

2、利尿消肿

艾草有利尿解毒的功效，水肿是由于体内循环不畅，多余水分不能及时排出造成的。食用艾草茶可以加速体内水分排出，消除水肿。

3、祛寒除湿

艾草性温，温能散寒，食用艾草茶可以祛除体内湿寒，对于治疗虚寒引起的风寒感冒等症有较好的治疗效果。

4、增强免疫功能

每100克艾草中含有7.2毫克的胡萝卜素，胡萝卜素在机体内转化成维生素A，对免疫调节功能起作用。能增强淋巴细胞、巨噬细胞等的抗肿瘤功能。

5、艾草茶怎么做

材料：2根干艾草

做法：将干艾草洗净，撕成小块，滚水冲泡，再加盖焖10分钟，直到茶色变深即可。

艾叶煮水怎么用

1、直接饮用：如果用新鲜的艾叶煮水，可以直接饮用。饮用艾叶水，可以起到温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。

2、用来泡脚：艾叶煮出来的水还可以用来泡脚，泡脚可以加快血液循环，促进身体的新陈代谢。还可以驱寒祛虚火，治疗由风寒引起的感冒。

3、用来洗澡：许多老人家都喜欢用艾叶煮水给小孩子洗澡，特别是两三岁的小孩，寓意为保平安。其实，艾叶煮水用来洗澡可以起到杀菌消毒的作用，从一定的程度上可以促进小孩子的身体健康。

4、用来杀菌：煮开的艾叶水，可以用来洗一些厨具，或者用来擦拭一下，也可以洒在角落的地方，可以起到杀菌的作用，而且还可以起到祛除蚊虫的效果。

艾叶具有特殊的馨香味，做成枕头，有杀菌、抗病毒，安神助眠解乏、祛风湿的功效。

做法如下：

准备材料：干净的艾叶、棉花、纱布包、枕套。

1、摘取新鲜艾叶，洗干净，晾干。

2、艾叶洗净后，消毒，晒干，太阳很好的情况下需要一周晒干。

3、掺入棉花按照棉花：艾叶比例7：3混合塞入枕套芯建议使用密集棉布制作。

4、也可以把艾叶做成多个分散的小包，塞入到棉花枕头中，注意分布位置要均匀。

5、完成后，艾叶枕头就可以是使用了，注意定期晒晒太阳，保证艾叶干燥，避免潮湿。

扩展资料：

艾叶枕头作用：

虽然有很多保健作用，但是毕竟属于中药保健枕，如果身体有不舒服的情况，建议在询问中医后再使用。

艾叶的医用价值：

药用特性：艾草与中国人的生活有着密切的关系，每至端午节之际，人们总是将艾置于家中以“避邪”，秆枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒，产妇多用艾水洗澡或熏蒸。

1、理气血，逐寒湿、温经、止血、安胎等作用。

2、现代实验研究证明，艾叶具有抗菌及抗病毒作用。

3、艾叶有平喘、镇咳及祛痰作用。

4、止血及抗凝血作用;

5、镇静及抗过敏作用;护肝利胆作用。

参考资料来源：百度百科-艾叶草

核心功效

醒脑安神、抗菌杀毒、驱除蚊虫。

艾草枕头的简介

艾草枕头就是使用艾草作为枕芯填充的枕头，艾草是菊科、蒿属植物，多年生草本或略成半灌木状，植株有浓烈香气。分布于蒙古、朝鲜、俄罗斯(远东地区)和中国；分布广，在中国除极干旱与高寒地区外，几乎遍及中国。日本有栽培。生于低海拔至中海拔地区的荒地、路旁河边及山坡等地，也见于森林草原及草原地区，局部地区为植物群落的优势种。

功效与作用

1、 醒脑安神：使用艾叶做枕头好处是非常明显的，能够起到一定的醒脑安神的作用，有的人长时间的头晕头痛或者记忆力下降，可以选择爱液进行调理，能够促睡眠，提高人体免疫力。

2、 抗菌杀毒：艾叶做枕头还能够起到抗菌消炎的作用，有的出现了身体乏力和咳嗽的症状，可以通过使用艾叶做枕头的方法来缓解病情，具有抗菌杀毒的作用，艾叶枕头还能够避邪气。

3、驱除蚊虫：艾叶本身有芳香避讳的作用，因此艾叶产生的味道比较大，用来做枕头枕着睡觉的话，蚊虫比较怕这个东西，因此不会来咬你。

适宜人群

一般人群均适宜。

禁忌人群

过敏体质人群、女人月经期内、少年儿童。

艾叶其实也是可用来煮汤喝的，常常是与鸡蛋相搭配，同时还有人将艾叶做成枕头，那么艾叶是可以用来做成枕头的吗？艾叶做枕头有什么功效呢？

艾叶可以用来做枕头吗

是可以的。艾叶，属止血药中的温经止血药范畴，其药性辛、苦、温，具有温经止血、散寒调经、安胎等功效。中医治病讲究对证施治，将艾叶制成枕头是中医外治法中的一种，适用于寒凝血瘀证的患者使用，而且艾叶的气味还能起到驱蚊避虫的作用，在夏季尤为适合，足够量的艾叶充分晒干之后，作为枕头是比较蓬松舒适的，对于睡眠质量也能够很好的提高。

艾叶做枕头有什么功效

1、能够杀菌抗病毒，起到安神助睡眠解乏的功效。不管是老人或者孩子，体弱多病的人群都可以使用。

2、还具有安定情绪，对心烦急躁，郁闷，抑郁都有很好的缓解作用。

3、能够降血压，解毒，使肌肉放松，促进脑部血液循环，增强人体的抵抗力，调节身体的内分泌功能的作用。

4、对脑动脉硬化，颈椎病具有一定缓解。

艾叶枕头要用多久

根据自身情况看。艾叶枕头属于生活用品，使用的时间并没有严格的规定，可以根据自身情况来看，要是在使用的过程中，能提升睡眠质量的话，可以一直使用，但要是不适应艾叶枕头，强行使用反而会影响到睡眠质量，从而引起身体健康出现问题。 但需要注意的是，要是长期使用艾叶枕头，其中的艾叶的功效，会随着使用时间而慢慢消失，需要定时进行更换，以维持艾叶枕头的功效。

艾叶枕头可以晒吗

可以晒。人体在夜间睡觉时，分泌汗液、油脂会浸入艾叶枕头中，长期如此容易导致艾叶枕头受潮，出现发霉、长虫的情况，而太阳的高温不仅可以将艾叶枕头晒干，还具有杀菌、消毒的作用，因此艾叶枕头建议多进行晾晒。

1.祛风散寒功效：艾枕头可促进机体新陈代谢，有利于祛除体内风寒，可用于治疗因外感风寒导致的感冒、发烧、头痛、头晕等症状。2.活血化瘀功效：艾枕头可促进血液循环，温经活络，女性用艾枕头，有利于缓解因血瘀导致的痛经、经闭、月经不调等症状。3.醒脑安神功效：艾枕头具有使人有效放松的作用，可有效促进睡眠，缓解失眠多梦。

使用艾叶制成的枕头可以帮助改善睡眠质量，并可以有效改善失眠多梦的现象。一个人一生的三分之一都花在床上，艾草具有一定的药理作用。它具有良好的精神和提神作用，并且在改善记忆力和促进睡眠方面起着很好的作用。我们知道艾叶主要用于艾灸。实际上，它是一种相对普遍的中草药。当然，艾叶经常出现在我们的生活中，尤其是在端午节，每个家都会挂在门上艾叶用于辟邪。 艾叶除了油的基本成分外，它还包含单宁，类黄酮，醇，多糖，微量元素和其他有机成分。在药理研究中，发现艾叶具有抗菌，抗病毒，抗哮喘，止咳，祛痰，抗过敏，止血和抗凝的特性，还可以改善我们的免疫功能。

在《本草纲目》记载:“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，以之灸火，能透诸经而除百病”。这就说明艾能灸治百病，强壮元阳，温通经脉，驱风散寒，舒筋活络，回阳救逆。既然艾叶的功效与作用这么丰富，那艾叶枕头的功效与作用自然也不可小觑。艾叶枕头的功效与作用主要有安神助眠、祛风湿等，并且可以杀菌、抗病毒。以上就是艾叶和艾叶枕头的功效和作用，家居床品是我们生活不可缺少的，选择健康的床上用品有益于我们的身心健康。

艾叶是菊科植物，具有数年的根，这意味着它可以在一年内收获，艾叶在我们的家乡，它被称为“ 艾草”或“香草”。一般而言，对于艾叶他们就喜欢在河道和乡村道路的两边以及在农村野生动植物，耐旱的西阳空地上生长在这些地方，对于挖掘艾叶，有必要学习区分何时提取艾叶，因为有一种类似于艾叶的植物被称为“蒿”，并且艾叶的习性几乎相同因此，每个人都应特别注意采艾叶，艾叶叶子相对较大，蒿的叶子相对较小，并且两者的根不同。 艾叶的根是结形的，而艾蒿的根不是结形的，因此可以区分这两点。值得注意的是，当您挖掘艾叶时，经常会发现蛇，或者会不小心被蛇咬伤。因此，挖掘时可以在艾叶中加入一些石灰，这非常有效。驱动蚂蚁蛇蠕虫。

用艾叶做成枕头不是简单的事情，相反，我们必须首先用水冲洗艾叶，然后将其干燥。如果足够晴朗，那将是一周。然后，我们必须除去干燥的艾叶以制成枕头。制作枕头时，我们只能使用艾叶床单，并且每个冬季的12月我们仍然拥有最好的枕头。此时，我们只需要使用通风良好的布袋将其与缝纫机或缝纫线缝制即可。干燥一天后即可使用。通常一个好的枕头中艾叶最多可以使用5个月，5个月后艾叶枕头的效果并不大。

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延伸阅读：如何正确鉴别中草药?

眼观

看表面。不同种类的药材由于用药部位的不同，其外形特征会有所差异。如：根类药材多为圆柱形或纺锥形，皮类药材则多为卷筒装。

看颜色。我们可以通过对药材外表颜色的观察，分辨出药材的品种、产地和质量的好坏。比如，黄连色要黄，丹参色要红，玄参色偏黑等。

看断面。很多药材的断面都具有明显的特征。比如黄芪的折断面纹理呈“菊花心”样，杜仲在折断时更有胶状的细丝相连等。

手摸。

手摸法。用手感受药材的软硬，例如：盐附子质软，而黑附子则质地坚硬。

手捏法。用手感受药材的干湿、黏附。例如：天仙子手捏有粘性。

手掂法。用手感受药材的轻重，疏松还是致密。如荆三棱坚实体重，而泡三棱则体轻。

鼻闻。

直接鼻嗅法。将草药靠近鼻子闻它的气味。例如：薄荷的香、阿魏的臭等。

蒸汽鼻嗅法。将草药放入热水中浸泡，犀角有清香而不腥，水牛角略有腥气。

揉搓鼻嗅法。因有些草药的气味微弱，我们可以将它揉搓后再闻味。例如：鱼腥草的腥味，细辛的清香味等。

口尝。

鉴别药材不仅可通过味道还包括“味感”，味分为辛、甘、酸、苦、咸五味，如山楂的酸、黄连的苦，甘草的甜等。

水试和火试

有些药材放在水中，或用火烧一下会产生特殊现象。如熊胆的粉末放在水中，会先在水面上旋转，然后成黄线下沉而不会扩散。麝香被烧灼时，会产生浓郁的香气，燃尽后留下白色的灰末。