龙眼花蜜也就是蜂蜜的一种类型，它是由蜜蜂采集了龙眼花的花粉酿制而成的一种蜂蜜，它味道甘甜并且还不容易结晶，比平常的蜂蜜营养价值更高，具有很明显的保健作用，那么龙眼花蜜的功效与作用有哪些呢？

龙眼蜜的功效与作用 1、增加食欲促进消化

龙眼蜂蜜不但味道甘甜，它还含有多种天然活性酶类物质，这种物质被人体吸收以后，能促进胃液和其他消化液分泌，能增加食欲，也能提高肠胃的消化功能，平时人们出现食欲不振或消化不良时，多吃一些龙眼蜜就能让人们口大开，消化功能也会明显提高。

2、缓解体虚

龙眼蜜还具有一定的滋补功效，它能补中益气，也能补益气血，对人们病后体虚或产后体弱都有一定缓解作用。另外，龙眼蜜中含有的微量元素钾，还能促进人体内钠的代谢，可以维持人体内部环境的酸碱平衡剂，能预防高血压，也能减少其他多种流行疾病发生。

3、滋养肌肤美容养颜

龙眼蜜不但可以食用，还可以直接涂抹肌肤，是一种天然的美容用品，平时人们洗脸以后，把龙眼蜂蜜涂抹在皮肤上，就能滋养细嫩肌肤，而且能淡化色斑，也能减少痤疮和青春痘出现。另外龙眼蜂蜜还能用于人类冻伤和烧伤烫伤的治疗，它既能预防伤处感染，又能加快伤口愈合。

4、润肺止咳

龙眼蜂蜜能滋阴润燥，也能润肺止咳，它对人类的 墟和肺燥，以及咳嗽气喘以及痰多等不良症状，都有明显预防和缓解作用。龙眼蜂蜜还能润肠通便，它既能促进肠道蠕动，也能缓解肠燥，而且能清除肠道壁上积存的垃圾，可以加快大便生成与排出，平时经常食用，既能预防缓解便秘，又能防止身体肥胖。

龙眼蜜是一种可以用来治疗记忆力退化、失眠、清热润燥以及养颜的好食物，特别是对于现在的女性朋友，面对如此大的生活压力，很多朋友都会出现失眠的情况，食用一些龙眼蜜对我们有帮助。

1、增强体质。龙眼蜜有增强体质的功效，得益于龙眼蜜中富含的单糖和蛋白质能为人体提供大量的能量，同时龙眼蜜中富含的矿物质及活性物质能促进免疫细胞的增殖，另外龙眼蜜中富含的氨基酸及维生素还能增强免疫细胞的活性，因此体弱多病的人群可多喝些龙眼蜜来增强抵抗力。

2、润肠通便。龙眼蜜有润肠通便的功效，得益于龙眼蜜中富含的活性酶及有机酸能帮助胃肠道消化食物，同时龙眼蜜中富含的氨基酸、维生素及矿物质还能促进胃肠功能正常，另外龙眼蜜本身对胃肠道而言又是天然的润滑剂，因此易消化不良或便秘的人群可多喝些龙眼蜜来润肠通便。

3、缓解疲劳。龙眼蜜有缓解疲劳的功效，得益于龙眼蜜中富含葡萄糖和果糖等单糖且二者含量高达70%以上，这些单糖可不经胃肠道消化便直接进入血液中，而人体尤其是大脑神经元所需能量又几乎完全依赖血糖供给，因此脑力劳动者或经常熬夜加班的人群可多喝些龙眼蜜来缓解疲劳。

4、补血养血。龙眼蜜有补血养血的功效，得益于龙眼蜜中富含的单糖和蛋白质能促进体内造血物质的合成，同时龙眼蜜中富含的铁、钾等矿物质能显著提高造血细胞的数量，另外龙眼蜜中富含的维生素及活性物质还能改善人体造血功能，因此气血不足的人群可喝些龙眼蜜来补血养血。

5、美容养颜。龙眼蜜有美容养颜的功效，得益于龙眼蜜中富含的抗氧化物质能清除体内过多的自由基并能抑制细胞色素的沉着，同时龙眼蜜中富含的营养物质还能润肠通便并能快速排出体内毒素，因此肤质较差的人群多喝些龙眼蜜可由内而外的改善肤质并促使肌肤越来越白皙、嫩滑。

龙眼蜜又称桂园蜜，是蜜中上品，主要分布于我国华南地区，如广东、广西、福建等省，蜜色呈琥珀色，食味甘甜，不易结晶，具有浓烈的龙眼的香气，在我国单花蜜中其蛋白质含量最高达1.699%。那么龙眼蜜的功效与作用有哪些呢？一起来了解一下吧。

龙眼蜜的功效与作用

1.缓解疲劳

2.润肺止咳

3.补血养血

龙眼蜜有补血养血的功效，得益于龙眼蜜中富含的单糖和蛋白质能促进体内造血物质的合成，同时龙眼蜜中富含的铁、钾等矿物质能显著提高造血细胞的数量，另外龙眼蜜中富含的维生素及活性物质还能改善人体造血功能，因此气血不足的人群可喝些龙眼蜜来补血养血。

4.缓解体虚

龙眼蜜还具有一定的滋补功效，它能补中益气，也能补益气血，对人们病后体虚或产后体弱都有一定缓解作用。另外，龙眼蜜中含有的微量元素钾，还能促进人体内钠的代谢，可以维持人体内部环境的酸碱平衡剂，能预防高血压，也能减少其他多种流行疾病发生。

5.增加食欲促进消化

6.滋养肌肤美容养颜

龙眼蜜不但可以食用，还可以直接涂抹肌肤，是一种天然的美容用品，平时人们洗脸以后，把龙眼蜂蜜涂抹在皮肤上，就能滋养细嫩肌肤，而且能淡化色斑，也能减少痤疮和青春痘出现。另外龙眼蜂蜜还能用于人类冻伤和烧伤烫伤的治疗，它既能预防伤处感染，又能加快伤口愈合。

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延伸阅读：中药鉴定的方法有哪些

中药鉴定的方法常见的有来源鉴定，性状鉴定，显微鉴定，理化鉴定等。

1、来源鉴定是应用动物、植物、矿物的分类学知识，对中药的来源进行鉴定研究，确定其正确的学名，以保证应用品种的准确，包括观察植物形态，核对文献，核对中药标本等方式。

2、性状鉴定是通过眼观、手摸、鼻闻、口尝、水试、火试等十分简便的鉴定方法，来鉴别药材的外观性状，具有简单、易行、迅速的特点。包括观察中药的形状、大小、色泽、表面特征、质地、断面、气、味等。

3、显微鉴定是利用显微技术对中药进行显微分析，以确定其品种和质量的一种鉴定方式，包括组织鉴定和粉末鉴定两种方式。

4、理化鉴定是利用某些物理的、化学的或仪器分析方法，鉴定中药的真实性、纯度和品质优劣程度的一种鉴定方法。包括一般常数的测定、一般理化鉴别、色谱法、光谱法等。