食谱原料

　　粳米50克，淮山药细粉20克

　　制作方法

　　粳米、淮山药细粉同煮成粥。

　　适用人群

　　10-12个月宝宝

　　健康提示

　　每日2—3次。具有健脾的功效。对迁延性、慢性腹泻有效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。

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一般没有“儿童吃什么长高最快”的说法，家长可以给儿童食用牛奶、排骨、鸡蛋、柑橘、猪肝等食物;必要时在医生的指导下使用碳酸钙片、葡萄糖酸钙片、维生素AD软胶囊、重组人生长激素注射液等药物，有比较好的效果。如果儿童身高过于矮小，建议家长及时带儿童就医，遵医嘱进行相关治疗。