美味粗粮:豆渣南瓜卷

　　材料：豆渣面团：豆渣，面粉，水，酵母；南瓜面团：南瓜泥，面粉，酵母

　　制作方法：

　　1、法号的南瓜面团和豆渣面团分别挤出空气，揉匀；

　　2、豆渣面团擀平，刷上一层油；

　　3、放上擀好的南瓜面团，刷上一层油；

　　4、将两层面片卷起、切段，然后做成花卷；

　　饧20分钟，凉水上锅，蒸20分钟，关火闷2分钟即可。

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一般没有“儿童吃什么长高最快”的说法，家长可以给儿童食用牛奶、排骨、鸡蛋、柑橘、猪肝等食物;必要时在医生的指导下使用碳酸钙片、葡萄糖酸钙片、维生素AD软胶囊、重组人生长激素注射液等药物，有比较好的效果。如果儿童身高过于矮小，建议家长及时带儿童就医，遵医嘱进行相关治疗。