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儿童菜谱2-3岁 鲜奶馒头

11-12 儿童菜谱2-3岁
儿童菜谱2-3岁 鲜奶馒头今天就跟随有育网小编一起来看下吧!

鲜奶馒头

  鲜奶馒头是陶都酒家新创的美点之一。它是选用上等的原料,精心制作而成的。

  原料:玫瑰白面粉500克,白糖75克,炼奶25克,酵母3。5克,苏打粉3。5克,清水200克。

  制作方法:

  (1)先将面粉、苏打粉和匀筛过开窝,放入炼奶、白糖和酵母水(以少许白糖和200克水和匀开稀,待发起)搓至白糖榕解后与面粉和匀,搓至纯滑。静置15分钟后,用压面机压至纯滑,搓成圆条,切件放入蒸笼。

  (2)待馒头半成品在常温下静置1~1。5小时后,即放入蒸笼旺火蒸10分钟便成。

  风味特点:质地细嫩,入口爽韧、有弹性,味觉微甜,有奶香和面昧。

延伸阅读:小孩可以通过合理饮食来提高免疫力‌。以下是一些建议:

‌1. 补充营养元素‌:如果孩子日常营养摄入不足,可以在医生指导下服用‌五维葡钙口服溶液、葡萄糖酸锌颗粒‌等补充营养元素的药物。同时,‌多吃富含维生素的食物‌,如西红柿、苹果等新鲜蔬果,也能为身体提供必要的营养。

‌2. 调节脾胃‌:脾胃虚弱会影响食物消化,导致体质下降。可以遵医嘱使用‌健胃消食片、小儿健脾丸‌等药物进行调理,帮助孩子更好地吸收营养。

‌3. 适当补气‌:气虚的孩子免疫力较低,容易反复感冒。可以在医生指导下选择‌补中益气丸、参苓白术颗粒‌等补气类药物。

‌4. 均衡饮食‌:除了上述药物和食物,还应保证孩子饮食均衡,‌适量食用鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食物‌。

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