豆苗鸡肉汤

　　口味：咸鲜味 工艺：煮

　　豆苗鸡肉汤的制作材料：

　　主料：豌豆苗250克，鸡胸脯肉200克

　　辅料：竹笋50克

　　调料：姜3克，酱油10克，芡粉10克，盐2克，色拉油15克，味精1克，香油5克，胡椒粉1克

　　教您豆苗鸡肉汤怎么做，如何做豆苗鸡肉汤才好吃

　　1.鸡胸肉除去鸡皮，切成一般大小的薄片，浸泡在事先调好的腌料中。

　　2.竹笋及生姜切薄片。豌豆苗洗净，摘除老硬的部分。

　　3.把1500毫升水和色拉油、盐、味精一起放入锅中，开火煮至沸腾，即加入竹笋、豆苗续煮1-2分钟。最后将鸡肉放入，要随时松开肉片，以免纠结成一团，煮1分钟左右。

　　4.熄火后，洒上少量的胡椒及香麻油即可盛盘食用。

延伸阅读：儿童吃什么长高最快?

一般没有“儿童吃什么长高最快”的说法，家长可以给儿童食用牛奶、排骨、鸡蛋、柑橘、猪肝等食物;必要时在医生的指导下使用碳酸钙片、葡萄糖酸钙片、维生素AD软胶囊、重组人生长激素注射液等药物，有比较好的效果。如果儿童身高过于矮小，建议家长及时带儿童就医，遵医嘱进行相关治疗。