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儿童菜谱6岁一10岁家常菜 香浓软糯红烧肉

10-06 儿童菜谱6岁一10岁家常菜
儿童菜谱6岁一10岁家常菜 香浓软糯红烧肉今天就跟随有育网小编一起来看下吧!

  食材:

  五花肉1000克、鸡蛋5个、色拉油适量、食盐10克、酱油20克、冰糖20克、葱1根、姜3克、八角5个、桂皮1小块、黄酒20克。

  做法:

  1.五花肉连片切大块,然后把锅坐热倒少许油,把肉放里边煸炒

  2.煸大约十分钟,当析出很多油时肉就熟了,然后将肉捞出来

  3.炒糖色,中火坐开把冰糖炒化改小火

  4.继续炒有点冒小烟、颜色介于浅黄色和焦黄色之间时放肉,肉呈浅黄色(如果想让肉颜色发紫红则需再炒炒,直到烟更大,颜色深紫时赶紧放肉)

  6.焖1个小时后将鸡蛋放进去,再焖半小时,想要出来的肉又红又透亮,最后需要收汁。

延伸阅读:儿童吃什么长高最快?

一般没有“儿童吃什么长高最快”的说法,家长可以给儿童食用牛奶、排骨、鸡蛋、柑橘、猪肝等食物;必要时在医生的指导下使用碳酸钙片、葡萄糖酸钙片、维生素AD软胶囊、重组人生长激素注射液等药物,有比较好的效果。如果儿童身高过于矮小,建议家长及时带儿童就医,遵医嘱进行相关治疗。

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