[原料/调料]

　　鸡蛋5个，芝麻少许。

　　花生油500克（实耗油50克）、盐10克、味精8克、干生粉15克。

　　[制作流程]

　　1、鸡蛋用水烧开加入盐少许，小火煮熟捞起，去壳，横切圆圈。

　　2、鸡蛋切片圈后，撒上盐、味精、芝麻、干生粉待用。

　　3、烧锅下油，待油温100度时，放入鸡蛋圈，炸至双面多金黄捞起入碟即可。

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不要吃生冷辛辣刺激的食物，其他食物一般都不忌讳，记得不要做剧烈运动，尤其是弯腰举起重物等动作，还要适量补充叶酸、蛋白质，保持良好的心态，而且怀孕前三个月，不要共用同一个房间。