香芋桂花汤

　　主料：糖桂花、香芋、西米、牛奶

　　调料：白糖

　　烹制方法：

　　1、将香芋去皮，洗净切成小丁；

　　2、坐汤锅倒入清水，开锅后放入西米，大约十分钟后，加入适量白糖后盛出待用；

　　3、在坐汤锅倒入清水，开锅后放入香芋，煮开后放入白糖和桂花糖，倒入适量牛奶，待煮开后倒入刚才做好的西米中即可。

　　特点：其味道清香，营养丰富，增进食欲，夏季食用最佳。　

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不要吃生冷辛辣刺激的食物，其他食物一般都不忌讳，记得不要做剧烈运动，尤其是弯腰举起重物等动作，还要适量补充叶酸、蛋白质，保持良好的心态，而且怀孕前三个月，不要共用同一个房间。