
山甲路路通粥
山甲路路通粥的制作材料:
主料:穿山甲10克,路路通15克,粳米50克,红糖适量。
山甲路路通粥的特色:
此粥具有通经、活血、下乳的作用。适于产后乳汁不通、少乳者食用。
教您山甲路路通粥怎么做,如何做山甲路路通粥才好吃
1、将穿山甲、路路通洗净,放入锅中煮熬取汁;粳米淘洗干净。
2、锅置火上,放入粳米、药汁熬煮成粥,粥将熟进,放入红糖搅匀,粥熟即可食用。
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