蚯蚓下乳汤

　　口味：原本味 工艺：煮

　　蚯蚓下乳汤的制作材料：

　　主料：地龙20克

　　调料：大葱3克，五香粉1克

　　教您蚯蚓下乳汤怎么做，如何做蚯蚓下乳汤才好吃

　　将蚯蚓洗干净，加葱（切末）、五香粉一起炒熟，加开水，做成汤。

　　小帖士-健康提示：

　　理气通乳，适用于产后乳汁不足。

　　小帖士-食物相克：

　　地龙：地龙畏葱、盐。

延伸阅读：孕早期能吃什么不能吃什么?

不要吃生冷辛辣刺激的食物，其他食物一般都不忌讳，记得不要做剧烈运动，尤其是弯腰举起重物等动作，还要适量补充叶酸、蛋白质，保持良好的心态，而且怀孕前三个月，不要共用同一个房间。