花生猪蹄汤

　　口味：原本味 工艺：煮

　　花生猪蹄汤的制作材料：

　　主料：猪蹄500克

　　辅料：花生50克

　　调料：盐2克

　　教您花生猪蹄汤怎么做，如何做花生猪蹄汤才好吃

　　1. 将猪蹄刮洗干净；

　　2. 与花生同煮；

　　3. 先用大火煮沸，再用小火煎煮2小时以上，以猪蹄熟烂为度；

　　4. 食用时可酌加食盐调味。

　　花生猪蹄汤的制作要诀：

　　可用羊肉代替花生。

　　小帖士-食物相克：

　　花生：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。

延伸阅读：孕早期能吃什么不能吃什么?

不要吃生冷辛辣刺激的食物，其他食物一般都不忌讳，记得不要做剧烈运动，尤其是弯腰举起重物等动作，还要适量补充叶酸、蛋白质，保持良好的心态，而且怀孕前三个月，不要共用同一个房间。