但经历辛苦生产，当护士说可以喂奶了，大多数妈妈百般尝试之后，却还是觉得身体无法配合好。这才发现，孕期从来都不会想到，如何让自己更舒适的哺乳，原来也是个大问题。
侧躺式哺乳
适用情况
剖宫产妈妈
由于手术完伤口需要时间恢复，妈妈的行动不是很方便，这个时候用侧躺哺乳姿势可以很好的帮助妈妈完成喂哺。
午睡或夜间哺乳
这样的姿势可以节省妈妈很多时间和精力，让妈妈得到更好的休息
不容忽视的操作细节
1，侧躺时，头睡在枕头上(平时睡觉的枕头即可)，主要妈妈下面的那只手臂不需要放在枕头上，只要放在孩子和枕头之间的距离中间就好了。背部可以垫着折叠的被子或是很好支撑背部的物品，这样哺乳时，妈妈的身体靠在支撑物伤，可以放松。
2，宝宝的姿势也很重要，宝宝需要舒服的面朝妈妈侧躺着，尽量让宝宝肚子和下半身紧贴妈妈。当宝宝长大点后，可以用卷起的小毯子支撑他的身体。
3，在衔乳之前，宝宝鼻尖应该对着乳头，这样一张嘴，乳头和嘴巴的位置就很合适。衔乳成功后，尽量让宝宝下巴紧贴乳房，身体紧贴妈妈身体，头自然轻轻上仰，这样宝宝的鼻子不容易被乳房堵住而出现危险
4，在喂奶期间，新手妈妈邀请家人在旁边看护，避免意外发生
半躺式哺乳
适用情况
顺产妈妈
除了侧躺式喂奶，顺产妈妈还可以尝试的是半躺式喂奶。妈妈可以靠在摇起的床上，半躺着，宝宝和妈妈裸露的身体进行肌肤接触，宝宝会本能自主地去寻找乳头，待吃上后，妈妈用自己的双手固定住宝宝，同时也可以靠躺着休息。
乳头混淆的宝宝和拒绝妈妈乳房的宝宝
这种姿势可以增进母婴之间的感情，让宝宝在吃奶的过程中感受到浓浓的母爱，从而逐渐抛弃奶瓶。当然，即使是没有出现乳头混淆的问题，也可以使用这种姿势哺乳，只要宝宝可以很好的吃上奶，任何母婴双方都满意的姿势都是好姿势。
不容忽视的操作细节
1，找个妈妈喜欢的地方躺下，垫高上半身。妈妈可以 半躺半坐着，全身重量 都有依靠，脖子和后背不需用力。宝宝放在妈妈肚子上，让他/她像小动物那样趴着吮吸。
2，宝宝可能需要一点支撑，可能不需要，妈妈遵循自己的心，抚摸或者亲吻他/她，引导宝宝找到乳房。这个时候，妈妈不需要太多技巧，重力会把宝宝的头和妈妈的乳房贴的很近，当宝宝张开嘴，可以深深含住一大口乳房。有的妈妈说，这个姿势让他感到“前所未有”的幸福!
坐式哺乳
适用情况
一般情况：坐着喂奶时最常见的哺乳姿势。可是，就是这么常见的哺乳姿势，很多时候却让新手妈妈感到无比头疼，因为很多妈妈会犯一些常见错误。
一些坐式哺乳常见错误，您会中招吗?
【宝宝肚皮朝天】
【宝宝扭着脖子吃奶】
如果以上都有，说明妈妈在坐着喂奶的哺乳姿势上，出现了一些小问题哦。
不容忽视的操作细节
通常来说，坐着喂奶，如果可以保持上身直立，同时加上手臂、背部、和脚部都有很好的支撑，这样喂奶时会舒适很多。在最初喂奶的日子里，最好可以找一个能让自己直立而坐的地方，这样会让背部有很好的支撑，妈妈不需要倾斜身体或者往后靠远离宝宝。
在宝宝还小的时候，哺乳姿势确实很重要，有的时候甚至决定了母乳喂养的成败。各位妈妈确保宝宝和自己都舒服，这样才能持续的让哺乳这份私密与美好坚持下来。
延伸阅读：生完孩子怎样减肥快
生完孩子减肥可以调理饮食、有氧锻炼、医美方法减肥等，需要选择正确减肥方法，有助于瘦身。
1、调理饮食：生完孩子减肥期间，需要做到摄入热量低于消耗热量，要减少热量摄入，避免吃高热量汉堡、薯条、火锅等食物。
2、有氧锻炼：生完孩子减肥期间也需要参加一些有氧锻炼，比如长跑、骑单车、打乒乓球等，锻炼过程中可以消耗体内多余热量分解脂肪，有助于瘦身。
3、医美方法减肥：生完孩子可以通过拔罐、针灸、埋线手术、抽脂手术等方法减肥。
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