很多妈妈都会发现自己家宝贝会特别喜欢吃哪一边的奶，有的妈妈没在意就这么随他这么吃下去，到后面就发现自己的乳房变得大小不一了，这就是宝宝吃偏奶的恶果。宝宝为什么会吃偏奶?
1.采用正确的哺乳姿势。
在哺乳期内，妈咪要采取正确的喂奶方法，两个乳房要交替喂奶，当宝宝只吃空一只乳房时，妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。在哺乳期同时要避免乳腺炎的发生。
2.使用哺乳文胸。
从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。如果不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。
3.多让宝宝吃产奶较少的乳房。
增加挤乳的频率或者增加单次排乳的量。哺乳时，最好先让宝宝吸小的一侧，如果宝宝拒绝，可以试试边走边喂的方式安抚宝宝。
4.平时给奶水不好的那个乳房做按摩。
在按摩时，乳液和精油只是辅助按摩的工具，让按摩更为方便且达到放松的目的。按摩不一定要顺时钟，基本上都是顺着乳腺方向按压或是由外部向内部按摩。
5.每次喂奶尽量保证乳房完全排空，这样才能保证妈妈不断泌乳，保证母乳供应。
当确定宝宝吃饱了，但乳房里还有乳汁，要用吸奶器吸出来，让乳房彻底排空。
延伸阅读：产后瘦身最有效的方法
产后瘦身通常可以考虑饮食方式、运动调理、母乳喂养及按摩等方式，坚持综合调理可能才有效。
1、饮食方式：建议产后想瘦身人群，不要食用高脂肪、高糖及油腻的食物，建议要多吃新鲜的蔬菜及水果、奶类及豆制品，餐前适量饮食对瘦身有一定的帮助。
2、运动调理：建议可考虑做有氧运动，包括游泳、跳绳、慢跑、瑜伽、健身操及快走等方式，运动时不可过于着急，要循序渐进，避免运动过量，不建议行剧烈运动。
3、母乳喂养：母乳喂养不仅仅能够促进子宫收缩，可以消耗机体的热量，对瘦身有一定的帮助。
4、按摩：产后可考虑通过按摩活血化瘀，一定程度上促进脂肪的分解，达到减肥瘦身的目的。
综上所述，产后瘦身通常可以考虑饮食方式、运动调理、母乳喂养及按摩等方式瘦身。
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