哺乳期怀孕怎么办能做人流吗今天就跟随有育网小编一起来看下吧！

很多女性朋友都以为哺乳就不排卵，因此常常遭遇哺乳期怀孕的尴尬境遇。由于哺乳期不能选择药物流产，终止妊娠只能靠人流刮宫的下策。

哺乳期也会排卵，也会意外怀孕

哺乳期内虽然是闭经了，但不代表不排卵，所以很多相信哺乳期避孕闭经的女性，都会面临哺乳期意外怀孕的烦恼。

专家提醒新妈妈和准妈妈们，产后抵抗力弱，还处于身体恢复期，千万别忘科学避孕，以免人工流产造成慢性妇科病和多种并发症，甚至影响到一生的健康。准妈妈们刚生完孩子不久，又再次怀孕的却不少。生完宝宝一般建议最好一年后再孕，剖腹产二年后再孕。

哺乳期流产伤害大

哺乳期做人流手术对身体伤害很大，但是有时却又必须做、必须选择人工流产术，所以，哺乳期怀孕给很多产妇带来了很多的烦恼，因此，哺乳期怀孕后做人流一定应引起孕妇注意，这也成为了很多女性的疑问。女性在哺乳期怀孕，如果要做人流，即要考虑到是否继续喂母乳，又要考虑做人流的最佳时间。

哺乳期流产时间的选择：

为了能让身体尽快的恢复，无痛人流最佳时间的选择，一般选择在怀孕后的35-50天为最佳的人流时期，此时孕囊在B超下清晰可见，孕囊容易吸出来，子宫壁也较厚，对产妇身体伤害非常小。

人流方式的选择：

应选择无痛人流术，不可选用药流，药流对产妇身体伤害大，而且有可能导致药流失败。

延伸阅读：产后怎样做才能瘦下来

产后瘦身的方法有很多，不过一定要选择安全有效的方式，比如母乳喂养、合理饮食、适当运动等。

1、母乳喂养

坚持母乳喂养，不仅可以给宝宝提供全面营养，还能有利于产后瘦身，改善产后肥胖的问题。因为在母乳喂养的过程中，体内大部分的营养会通过乳汁传输给宝宝，可避免出现营养过剩的现象。同时还能有效调节内分泌，恢复正常的新陈代谢，可更好的排出体内毒素。

2、合理饮食

产后饮食应该保证营养全面摄取，不过需要减少高热量、高脂肪等多类食物的摄入，以免加重身材肥胖。日常饮食中需要含有足够的蛋白质、维生素和矿物质营养，包括水果蔬菜、瘦肉、鸡蛋等，也可以选择低脂或者脱脂奶粉。不过应该避开蛋糕、巧克力、肥肉等多种高热量和高脂肪的食物。

3、适当运动

产后可根据身体恢复情况，适当进行体育锻炼，也能有效减肥瘦身。运动时建议选择中低强度的有氧运动，包括慢跑、快走、游泳等，需根据身体情况掌握适宜的运动强度和运动时间，不可急于求成。

产后减肥是很多女性比较关注的一个话题，只要能够管住嘴、迈开腿，便能有效改善身材肥胖的问题。不过一定要注意，切不可过度节食，防止出现营养不良的现象。