萝卜鸡汤的功效与作用(萝卜麻的作用和功效)

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本文导读目录：

1、萝卜鸡汤的功效与作用

2、萝卜麻的作用和功效

3、萝藦与华萝藦的区别 萝藦的功效

萝卜鸡汤的功效与作用

萝卜鸡汤是一道非常常见的鸡汤，以鸡肉和萝卜为主要材料，熬制而成。萝卜鸡汤既美味又营养，不仅可以增强体质，还有多种功效和作用。

首先，萝卜鸡汤有助于促进消化。萝卜中含有丰富的植物纤维，可以刺激肠道蠕动，促进食物消化吸收。鸡肉中含有丰富的胶原蛋白和氨基酸，对于增强胃肠黏膜抵抗力、促进胃肠道的消化功能和吸收能力大有益处。

其次，萝卜鸡汤还有预防感冒和感冒后的治疗作用。鸡肉中含有多种氨基酸，这些氨基酸可以增强人体的免疫功能，提高身体的抵抗力。并且萝卜中还含有一些挥发性油脂，可以缓解感冒引起的喉咙痛，对于减轻感冒症状大有帮助。

另外，萝卜鸡汤还有美容养颜的功效。萝卜中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，这些营养物质可以促进胶原蛋白的合成，使肌肤更加健康、年轻和有光泽。鸡肉中含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，可以促进肌肤的新陈代谢、提高肌肤弹性和紧致度，延缓肌肤老化进程。

最后，萝卜鸡汤还有增强体力和提高兴奋神经的作用。鸡肉中含有较多的磷酸肌酸和肌肉蛋白，可以增强体力，提高人体的活力和运动能力。此外，萝卜中含有丰富的维生素B1和B2，可以促进人体的新陈代谢和神经系统的正常运转，提高人体兴奋神经的活性。

萝卜麻的作用和功效

萝卜麻是一种中药材，也能制成保健茶供人们冲泡饮用，它能提高人体抗病能力，也能预防缓解多种疾病，不过直到现在还有很多人不知道萝卜麻有什么功效，也不知道它的具体作用是什么，今天小编就专门为大家介绍一下。

1、预防高血压与高血脂

萝卜麻中含有一种类似于维生素P的营养成分，这种物质可以提高人体毛细血管的通透性，也能增加血管的柔韧性和弹性，它能清理人体血管中的胆固醇，也能防止脂肪在人体血管中堆积，平时经常用它泡水喝，既能预防高血压也能预防高血脂，对多种高好心血管疾病都有很好的预防作用。

2、延缓衰老

萝卜麻这种中药材还具有一定的抗氧化作用，它能延缓人体衰老，众所周知人类的衰老与身体内的自由基有很大的关系，而萝卜麻中含有的黄酮类物质和酚类成分都具有超强的抗氧化作用，能清降身体内的自由基，对提高人体细胞活性，延缓身体衰老有很大的好处。

3、提高消化功能

萝卜麻还能提高人类的消化功能，它含有丰富的氨基酸和有机酸，这些酸性物质被人体吸收以后可以加快人体内胃酸分泌，也能提高肠胃的消化能力，能预防积食，也能减少食少腹胀等消化不良症状的发生。

4、预防糖尿病

萝藦与华萝藦的区别 萝藦的功效

萝藦大家都不陌生，知道它是一种能食用也能药用的野生草本植物，但在自然界中不但生长着萝藦，还生长着一种华萝藦，这两种植物之间有什么区别呢？很多人都想知道这个问题的答案，今天小编就带大家一起去了解，同时也会让大家对萝藦的功效多一些了解。

萝藦是一个大的植物种类，它有多个不同的品种，而华萝藦就是这种植物的一种，它植物比较矮小，叶色碧绿，生命力很强，全株都能入药，又因这种萝藦主要生长在国内所以被人们称为华萝藦。

1、促进乳汁分泌

萝藦不但营养丰富图像功效也极为出色，而且它能调节人体内分泌，并不能促进乳汁分泌，它特别适合那些生完小孩以后出现产后无奶或乳汁不足的女性食用，正在食用，它是可以和乌鸡或者猪肉搭配在一起炖汤喝，这样就能让女性身体吸收丰富营养，而且能让乳汁分泌数量明显增加。

2、抗炎抗病毒

人们多吃一些萝藦，还能增强身体的抗炎抗病毒能力，因为萝藦中含有多种药用成分，特别是生物碱和酚类化合物含量比较高，这些物质能消灭人体内的敏感菌和致病菌，并能阻止人体内炎症滋生，经常使用这种野生蔬菜，能让人体自身抗炎，抗病毒能力明显增强，可降低人类肠胃炎和气管炎以及泌尿系统炎症的发生率。

3、补肾壮阳

萝藦还是一种能补肾壮阳的中药材，要不然吃了它以后能提高肾功能并能缓解肾气不足，他对男性经常出现了阳痿早泄和遗精滑精等症都有明显治疗作用，另外女性出现腰膝酸软或白带异常时，多吃一些萝藦对病情恢复也有明显促进作用。

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延伸阅读：如何正确鉴别中草药?

眼观

看表面。不同种类的药材由于用药部位的不同，其外形特征会有所差异。如：根类药材多为圆柱形或纺锥形，皮类药材则多为卷筒装。

看颜色。我们可以通过对药材外表颜色的观察，分辨出药材的品种、产地和质量的好坏。比如，黄连色要黄，丹参色要红，玄参色偏黑等。

看断面。很多药材的断面都具有明显的特征。比如黄芪的折断面纹理呈“菊花心”样，杜仲在折断时更有胶状的细丝相连等。

手摸。

手摸法。用手感受药材的软硬，例如：盐附子质软，而黑附子则质地坚硬。

手捏法。用手感受药材的干湿、黏附。例如：天仙子手捏有粘性。

手掂法。用手感受药材的轻重，疏松还是致密。如荆三棱坚实体重，而泡三棱则体轻。

鼻闻。

直接鼻嗅法。将草药靠近鼻子闻它的气味。例如：薄荷的香、阿魏的臭等。

蒸汽鼻嗅法。将草药放入热水中浸泡，犀角有清香而不腥，水牛角略有腥气。

揉搓鼻嗅法。因有些草药的气味微弱，我们可以将它揉搓后再闻味。例如：鱼腥草的腥味，细辛的清香味等。

口尝。

鉴别药材不仅可通过味道还包括“味感”，味分为辛、甘、酸、苦、咸五味，如山楂的酸、黄连的苦，甘草的甜等。

水试和火试

有些药材放在水中，或用火烧一下会产生特殊现象。如熊胆的粉末放在水中，会先在水面上旋转，然后成黄线下沉而不会扩散。麝香被烧灼时，会产生浓郁的香气，燃尽后留下白色的灰末。