食用锁阳有副作用吗？随着生活水平的不断提高，越来越多的人意识到身体的重要性，锁阳滋补也成为一种常见的养生方式。但食用锁阳有副作用吗？

当今很多人都意识到拥有健康的身体是一件非常幸福的事情，往往总是会尝试不同的方法对身体进行滋补，其中锁阳就是最常见的一种中药材，能对身体进行更好的调理，尤其是对男性阳痿调理能起到很明显的效果。

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食用锁阳有副作用吗？

锁阳本身药物是相对比较平和的，是一种几乎没有毒性药物。所以目前还没有相关说明说吃锁阳有副作用，所以大家可以放心的服用。但小编在这温馨提醒一下：吃锁阳没有副作用，但也不能过量服用哦。

虽然吃锁阳没有副什么作用，在服用锁阳的期间，要注意以下几点：

1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。

2、少吃辛辣或者刺激性食物。

3、积极参加户外运动，放松心情。

4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。

锁阳的食用方式

一、生吃

做法：将锁阳去皮切片便可食用。味道：味甘而涩。

主治：阳痿早泄、阴衰血竭；气弱阴虚，大便燥结、小便频数，血尿，淋漓不尽；腰膝酸软、疲乏无力；畏寒俱冷，四肢疼痛；月经不调，宫冷带下；女子不孕，男子不育；失眠健忘，脱发早白，胃酸溃疡等等。

二、熬汤

1、养颜生精汤

配方用量：锁阳、肉苁蓉片、枸杞子、胡桃仁各15g、莬丝子10g，淫羊藿5g。用法：将以上六味药物使碎、装布袋投入汤锅煎煮数次，去渣取清汁饮用。也可与鸡、鸭、鱼、排骨同煮服用。

主治：神被力乏，面色无华、毛发枯黄、稀疏、性低下等早衰症状，男女适用。

2、 强身汤

配方：锁阳，枸杞10g，甘草5g。用法：水煎取汁（或用汤包、料袋直接投入锅内，加羊肉、鸡肉等共煮，待熟时加食盐、味精、葱花、姜末调味煮沸即可食用。每日1剂，供2-3人）。

功效：可温阳益精，适用于下元不足引起的遗精、阳萎及精少、精稀等症。

3、 羊肾巴戟锁阳汤

配方用量：羊肾6只，锁阳15克，巴戟30克，淫羊藿15克，生姜6克，精盐、黄酒各适量。用法：将羊肾洗净去筋膜臊腺，巴戟天、新鲜锁阳、淫羊藿、生姜洗净后与羊肾一同放入沙锅，加适量清水，用大火煮沸后转用小火炖2小时，加精盐和黄酒调味既成。

主治：温补肾阳。适用于肾阳亏虚型阳痿。

上面是养生之道网对锁阳的相关介绍，通过了解之后我们知道锁阳是没有副作用的，但是我们一定要掌握好正确的吃法并且不能食用的过量，另外在身体出现疾病的时候一定要及时到医院进行检查和治疗，最好不要盲目的食用一些滋补品。

【出处】《本草衍义补遗》

【拼音名】Suǒ Yanɡ

【别名】 琐阳（《丹溪心法》），不老药（《国药的药理学》），锈铁棒（《新疆药材》），地毛球（《中药志》），黄骨狼（《宁夏中草药手册》），锁严子（《陕甘宁青中草药选》），羊锁不拉（《内蒙古中草药》），耶尔买他格（维名），乌兰-告亚（蒙名）。

【来源】 为锁阳科植物锁阳的全草。春、秋采收，以春季采者为佳。挖出后除去花序，置沙滩中半埋半露，晒干即成。少数地区趁鲜时切片晒干。

【原形态】多年生肉质寄生草本。地下茎粗短，具有多数瘤突吸收根。茎圆柱形，暗紫红色，高20～100厘米，迳约3～6厘米，大部埋于沙中，基部粗壮，具鳞片状叶。鳞片状叶卵圆形、三角形或三角状卵形，长0.5～1厘米，宽不及1厘米，先端尖。穗状花序顶生，棒状矩圆形，长5～15厘米，直径2.5～6厘米；生密集的花和鳞状苞片，花杂性，暗紫色，有香气，雄花有2种：一种具肉质花被5枚，长卵状楔形，雄蕊1，花丝短，退化子房棒状；另一种雄花具数枚线形、肉质总苞片，无花被，雄蕊1，花丝较长，无退化子房；雌花具数枚线状、肉质总苞片；其中有1枚常较宽大，雌蕊1，子房近圆形，上部着生棒状退化雄蕊数枚，花柱棒状；两性花多先于雄花开放，具雄蕊雌蕊各1，雄蕊着生子房中部。小坚果，球形，有深色硬壳状果皮。花期6～7月。

【生境分布】生长于干燥多沙地带，多寄生于白刺的根上。分布新疆、甘肃、青海、内蒙古、宁夏等地。主产甘肃、新疆、内蒙古。此外，宁夏、青海等地亦产。

【性状】干燥全草，呈扁圆柱形或一端略细，长8～21厘米，直径2～5厘米。表面红棕色至深棕色，皱绪不平，形成粗大的纵沟或不规则的凹陷，有时可见三角形的鳞片，和有部分花序存在。质坚硬，不易折断，断面略显颗粒性，棕色而柔润。气微香，味微苦而涩。锁阳片为横切或斜切成的厚约1厘米左右的片段，往往用绳穿串。以个肥大、色红、坚实，断面粉性、不显筋脉者为佳。

【化学成份】含花色甙、三萜皂甙和鞣质。

【炮制】

除去泥土杂质，洗净润透，切片晒干。

1《本草备要》：酥炙。

2《本草述钩元》：取坚而肥者，烧酒浸七次，焙七次。

【性味】

甘，温。

1《本草衍义》：甘。

2《纲目》：甘，温，无毒。

3《本草求真》：甘咸，性温。

4《宁夏中草药手册》：甘涩，沮。

【归经】

入肝、肾经。

1《雷公炮制药性解》：入肾经。

2《玉楸药解》：入足厥阴肝经。

3《本草求真》：入肾、大肠。

【功能主治】

补肾润肠。治阳痿，尿血，血枯便秘，腰膝痿弱。

1《本草衍义补遗》：补阴气。治虚而大便燥结用。

2《纲目》：润燥养筋。治痿弱。

3《本草原始》：补阴血虚火，兴阳固精，强阴益髓。

4《内蒙古中草药》：治阳萎遗精，腰腿酸软，神经衰弱，老年便秘。

【用法用量】内服：煎汤，1.5～3钱；入丸、散或熬膏。

【注意】

1《本草从新》：泄泻及阳易举而精不固者忌之。

2《得配本草》：大便滑；精不固，火盛便秘，阳道易举，心虚气胀，皆禁用。

【附方】

1治痿：黄柏半斤（酒炒），龟板四两（酒炙），知母二两（酒炒），熟地黄、陈皮、白芍各二两，琐阳一两半，虎骨一两（炙），干姜半两。上为末，酒糊丸，或粥丸。（《丹溪心法》虎潜丸）

2治阳弱精虚，阴衰血竭，大肠燥涸，便秘不运：琐阳三斤。清水五斗，煎浓汁二次，总和，以砂锅内熬膏，炼蜜八两收成，入磁瓶内收贮，每早、午、晚各食前服十余茶匙，热酒化服。（《本草切要》）

3治肾虚遗精，阳萎：锁阳、龙骨、苁蓉、桑螵蛸、茯苓各等分。共研末，炼蜜为丸，每服三钱，早晚各一次。（《宁夏中草药手册》）

4治阳萎，早泄：锁阳五钱，党参、山药各四钱，覆盆子三钱。水煎服。（《陕甘宁青中草药选》）

5治老年气弱阴虚，大便燥结：锁阳、桑椹子各五钱。水煎取浓汁加白蜂蜜一两，分两次服。（《宁夏中草药手册》）

6治泌尿系感染尿血：锁阳、忍冬籐各五钱，茅根一两。水煎服。（《宁夏中草药手册》）

7治胃溃疡：锁阳、珠芽蓼各三钱。水煎服。

8治消化不良：锁阳五钱。水煎服。

9治白带：锁阳五钱，沙枣树皮三钱。水煎服。（7方以下出《陕甘宁青中草药选》）

十治二度子宫下垂：锁阳五钱，木通三钱，车前子三钱，甘草三钱，五味子三钱，大枣三个。水煎服。

⑾治胃痛，胃酸过多：锁阳四两，寒水石（锻）五两，红盐一钱，龙胆草一两，冰糖十两。共为细末，每服三钱。

⑿治心脏病：锁阳，冬季采集后用猪油（或奶油）炸后，经常冲茶服，二十日为一疗程。（十方以下出《中国沙漠地区药用植物》）

【各家论述】《本草求真》：锁阳，本与苁蓉同为一类。凡阴气虚损，精血衰败，大便燥结，治可用此以啖，并代苁蓉，煮粥弥佳，则知其性虽温，其体仍润，未可云为命门火衰必用之药也。故书有载大便不燥结者勿用，益知性属阴类，即有云可补阳，亦不过云其阴补而阳自兴之意，岂真性等附、桂而为燥热之药哉。

【摘录】《*辞典》

锁阳是很好的男性补肾药，功效与作用在于它不仅可以治疗男性阳痿，对于一些有迹可循的人服用锁阳可以缓解血趁锁质跃的症状，正温能润燥滑肠，善治排便干结，肾阳不足，老人精谢有余的情况下，通常与仙鹤草、火麻仁、当归一起使用。需要注意的是，环孢菌素不宜与水杨酸衍生物如阿司匹林、水杨酸钠等合用，合用后可诱发或加重胃肠道溃疡的发病率。

不宜与肾上腺皮质激素类药物同用，会加重激素类药物的副作用，如高血压、水肿等。松阳泡水喝对男人有很多好处，松阳具有温补肾阳、滋阴养精的功效，可治疗男性肾虚、早泄、性功能障碍等疾病。如果男性有腰酸、小便不利、发热、肾虚、耳鸣、早泄等疾病，可在医生的指导下用锁阳泡水喝。在应用该药时，此类患者应避免与其他壮阳补肾的中药合用。

如果出现不舒服的症状，应及时到医院进行诊治。必要时，应根据相关检查项目调整治疗方案。中药仙鹤草有以下功效。第一，松阳所含的膳食纤维能吸收大量水分，刺激肠壁排便；第二，松阳具有补肾壮阳的功效，能提高男性精子的质量，用于治疗阳痿、遗精、腰膝酸软等疾病，用于治疗男性不育。第三，松阳能促进人体细胞的再生，增强人体免疫力，适合免疫力低下的患者服用；第四，能提高超氧化物歧化酶的活性，用于抗衰老。

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延伸阅读：中药材的保质期一般多久?

中药材的保质期因药材种类、储存条件等因素而异，一般情况下，干燥的中药材可以保存较久时间，新鲜的中药材则需要及时食用或储存，并在保持其新鲜程度的同时注意防潮和防虫。以下是一些中药材的保质期建议：

干燥中药材：通常可以保存1-3年时间;新鲜中药材：一般情况下保存1-3天，可加入少量水分后保存3-7天;低温储存：在防潮、防虫的情况下，将中药材放在干燥、不受阳光直射的地方，温度控制在10℃以下，保质期可延长数倍。

需要注意的是，在使用中药材时，应根据具体情况选用适当的药材，并按照正确的方法进行煎煮、调制等处理。同时，如发现中药材有变质、腐败等情况应及时淘汰。