芭乐的功效与作用禁忌

你知道芭乐的功效与作用禁忌吗？都知道芭乐就是番石榴，那么对于酷爱吃芭乐的朋友，你知道芭乐有哪些功效与做作用吗？芭乐具有促进人体消化的作用，下面是我详细整理的芭乐的功效与作用禁忌。

芭乐的功效与作用禁忌1

功效作用

芭乐，又名番石榴、拔子、鸡屎果。因其种壳极硬，且不怕禽胃而随粪便排至鸟迹所到之处萌发生长，故有鸡屎果之称。至于其叫“吉卜赛果子”，则是人们对其种子适应性强以及四处飘流、随遇而安的美誉。具有抵抗感染病、除湿止泻、抗氧化等功效。

1、抵抗感染病芭乐具有防止细胞遭受破坏，避免动脉粥状硬化的发生，抵抗感染病，还能维持正常的血压及心脏功能。

2、除湿止泻芭乐营养丰富，有健胃、提神、补血、滋肾之效。

3、抗氧化芭乐具有抗氧化的功效，能美白肌肤、防止黑斑及雀斑形成、增加皮肤对紫外线的抵抗力，是女士们保持美白肌肤的最佳选择。

4、降血糖芭乐根皮及其果实有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的功效，含纤维高，能有效的排走积存在肠内的宿便。

营养价值

芭乐营养丰富，可增加食欲，促进儿童生长发育，含有蛋白质、脂肪、醣类、维生素A、维生素C、钙、磷、铁，每天食用一个芭乐即可满足体内所需要的'物质，如铁质、叶酸、钙质、纤维、蛋白质、碳水化合物、维生素等。大多数糖尿病人体内都有明显的缺铬现象，而在芭乐果实和叶中含有丰富的微量元素“有机铬”，铬是人体必需的微量元素，在正常的糖代谢和脂肪代谢中具有重要的作用。芭乐含纤维高，能有效的排走积存在肠内多余的残渣。此外，还富含维生素C、铁、钙、磷等矿物质，可以补充人体的需求。

芭乐的功效与作用禁忌2

一、芭乐促进消化的作用与功效

芭乐能够 生长激素肠道蠕动，肠胃中的内毒素越来越会对身体导致损害，芭乐能够 协助肠胃清除内毒素。经常便秘的人多喝芭乐，能够 缓解便秘问题，并且还可以排脂减肥瘦身，不经意间中喝到身心健康喝出减肥。

二、芭乐祛毒消炎的作用与功效

芭乐能够 祛毒消肿，清目清热解毒。芭乐针对咽喉类，肺脏等发炎有抑止削减作用，芭乐中的除菌抗菌成份也许多 ，预防流感和肠道炎症也轻轻松松。因此经常咽喉有炎症，非常容易咳嗽有痰的人要多服用芭乐。

三、芭乐调整三高的作用与功效

芭乐能够 调整三高，芭乐的纯天然作用可以除去人体内废弃物，加快血液均衡，关键可以治疗糖尿病，高血脂等症状，三高人群要多服用芭乐。

四、芭乐的食用忌讳

芭乐不宜怀孕或是喂奶的人喝，芭乐能够 降血压，因而血压稍低的人也不宜食用芭乐。也有便是芭乐能够 预防流感，可是发烧感冒期内不适合食用芭乐汁水。

番石榴营养丰富，可提升胃口，推动少年儿童成长发育，带有蛋白、人体脂肪、醣类、维生素A、B、C,钙、磷、铁。番石榴营养成分高，以维生素C来讲，比沃柑多8倍，比香蕉苹果、番木瓜、西红柿（番茄）、甜瓜、菠萝等多数十倍，铁、钙、磷成分也丰富多彩，种子中铁集团的成分更胜于其他新鲜水果，因此最好是能一起食下来。

番石榴，别名芭乐、拔子、鸡矢果、鸡屎拔、黄腹部。因其种壳极硬，且不害怕禽胃而随排泄物排入鸟迹放眼望去出芽生长发育，故有鸡矢果之称。对于其叫“吉卜赛果实”，则是大家对其种子适应能力强及其四处飘流、与世无争的美名

鸡屎果学名就是番石榴1.番石榴根及其果实是摄取维他命C最好的来源。除此之外，具有抗氧化功效，能美白肌肤、防止黑斑及雀斑形成、增加皮肤对紫外线的抵抗力，是女士们保持美白肌肤的最佳选择。2.番石榴根及其果实同时具有防老化的作用，特别是其所含的铁、磷、钙极多，尤其是种籽部份，铁的含量为热带果实中最多的一种。 3. 番石榴根皮及其果实 有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的功效；含纤维高，能有效的排走积存在肠内的宿便。4. 番石榴根皮及果实富含维生素 C 、铁、钙、磷等矿物质，补充人体维生素的需求，对喝酒超量者具有解酒功能 。 5. 番石榴根皮煮水，配红糖可除湿止泻。 番石榴不但是生食的鲜果，食疗药用价值也很显著，具有很好的保健作用：可防止细胞遭受破坏而导致癌病变；避免了动脉粥状硬化的发生；抵抗感染病；维持正常的血压及心脏功能 ， 可防治高血压、糖尿病；对于肥胖症及肠胃不佳之患者，是最为理想之食用水果。祛湿、止血、止痛、收敛、止泻，敛疮。治泄泻，久痢、湿疹、创伤出血；脘腹疼痛；脱肛；牙痛；糖尿病；疮疡；毒蛇咬伤等。

番石榴，桃金娘科乔木，而桃金娘科植物的别名有哆尼、岗菍、山菍、多莲、当梨根、稔子树、豆稔、仲尼、乌肚子、桃舅娘、当泥。以上摘抄百度桃金娘百科页面。---------

我们再来考究一下其中稔子树、豆稔中的稔字，看看有没有用对字。以下摘抄稔字百科页面。现行的《现代汉语词典》（第5版。2005年版）等现代汉语字词典，未收录“棯”字词条，但由“稔”的古、今汉语的读音相同，古读如甚切、忍甚切、今读rěn，可类推出“棯”的今汉语读音“①”项应当是读rěn，“②”项应当是读shěn，“③”项应当是读niàn。棯rěn；shěn；niàn。粤方言惠河系惠州话（惠州方言）读音nīm。棯，据《惠州方言》（词典）（《惠州方言》（词典）编委会编著，广东经济出版社2008年10月出版发行，广东新华发行集团股份有限公司经销），惠州话（惠州方言）读nīm，释义：一种多年生小灌木。根、茎质坚实。叶面光滑，叶底青灰色。夏初开桃花状粉红色花。果实夏末秋初成熟，紫黑色，叫棯仔。果内有小核籽，肉味甜，可食，具收敛、补血、强壮功效。又说山棯、岗棯。------以上。为“山棯子”。花稔正字应用“棯”，从偏旁部首来看都应该用这个。在粤语中，一般广义的花棯是指全部番石榴；狭义中是特指果子小，硬实，青色带涩味（成熟后变化也不太大）品种的番石榴（类似中的样子），“鸡屎果”如果是指番石榴时，是指果子比较中等，一般与鸡蛋差不多大小，成熟后颜色比较丰富，口感软烂且气味比较大的品种，“番石榴”一般是指后来引进的个头比较大，拳头大小的品种。现在都是混着来用的，基本没什么区别。至于为什么叫花棯，有可能原本叫山棯或者番棯的，发音也比较近，流传的时候可能带点什么口音的而产了变化（因为现在都很少人知道这种植物名字怎么写，念出来倒是会的，更何况刚开始种植这种植物的时候）。

芭乐是利尿吗

芭乐是利尿吗，大家都知道芭乐属于热带水果，也叫做番石榴。口感不错的，营养丰富，富含各种身体所需的元素，有很高的食用价值。下面分享芭乐是利尿吗及相关资料。

芭乐是利尿吗1

不利尿的，芭乐也就是番石榴，是一种味道非常甜美的食物。营养价值非常丰富，含有大量的钾离子、铁离子和胡萝卜素。芭乐里面的膳食纤维比较多，吃了之后可以有效的促进肠道蠕动，可以改善便秘。而且从中医角度来说，芭乐有清热、利湿、解毒的功效，可以有效的排出体内的毒素、清除体内的火毒。而芭乐中含有丰富的维生素c、具有一定的抗氧化作用，可以起到美白皮肤和降低血糖的作用。

功效作用

芭乐，又名番石榴、拔子、鸡屎果。因其种壳极硬，且不怕禽胃而随粪便排至鸟迹所到之处萌发生长，故有鸡屎果之称。至于其叫“吉卜赛果子”，则是人们对其种子适应性强以及四处飘流、随遇而安的美誉。具有抵抗感染病、除湿止泻、抗氧化等功效。

1、抵抗感染病芭乐具有防止细胞遭受破坏，避免动脉粥状硬化的发生，抵抗感染病，还能维持正常的`血压及心脏功能。

2、除湿止泻芭乐营养丰富，有健胃、提神、补血、滋肾之效。

3、抗氧化芭乐具有抗氧化的功效，能美白肌肤、防止黑斑及雀斑形成、增加皮肤对紫外线的抵抗力，是女士们保持美白肌肤的最佳选择。

4、降血糖芭乐根皮及其果实有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的功效，含纤维高，能有效的排走积存在肠内的宿便。

芭乐是利尿吗2

芭乐的功效

1、芭乐能促进儿童身体发育

芭乐是一种营养价值特别高的水果，它不但含有蛋白质和脂肪以及糖类，还含有多种维生素和矿物质，另外胡萝卜素以及类叶酸等物质也是芭乐中最重要的`存在，特别适合儿童食用，能满足儿童身体发育时对不同的营养的需要，对促进儿童健康发育有很大的好处。

2、芭乐能除湿止泻

芭乐营养丰富，能健脾，也能提神，还能补血，同时它也有很好的收敛作用，能止泻消炎，平时可以用于人类的脾湿、肠炎以及腹泻等多种常见病的预防与治疗，功效十分明显。

3、芭乐能抗感染

芭乐含有的多种营养成分，能有效防止人体内细遭受破坏，能预防细胞发生癌变，而且它含有的黄酮类物质，还能预防动脉硬化，抵抗感染类疾病的发生，平时经常吃芭乐，可以有效保持正常血压与心脏功能。

4、芭乐能解酒

解酒也是芭乐的重要作用之一，它含有的维生素C以及铁与锌等物质都能提高肝脏的解毒能力，也能加快身体内酒精的分解与排出，平时人们喝酒以后及时吃一个芭乐，能起到明显的解酒作用，喝酒前食用，还能预防喝醉。

芭乐是利尿吗3

芭乐的功效

1、芭乐能保护肠胃

番石榴在这种水果中含有大量的植物蛋白。 进入人体后可改善胃肠功能，清理胃内垃圾，保护胃黏膜免受损伤。 因此，人们可以吃龙果番石榴来保护身体。 胃的重要作用。

2、芭乐能减肥瘦身

减肥也是番石榴的重要作用和作用。 含有大量的水溶性纤维，热量低，纤维素含量高。 吃了这种龙果番石榴后，它可以有效地清理体内的垃圾。 它还可以抑制体内脂质的积累，并且在满足人体营养需求的情况下可以在减肥和减肥中起重要作用。

3、芭乐能美容

美容也是番石榴的重要功能之一。 番石榴不仅能抵抗氧化，还能清除体内毒素和自由基，能淡化色素沉着，防止色素沉着，促进皮肤细胞再生和新陈代谢。 经常食用龙果番石榴不仅可以滋养皮肤，还可以美白肌肤，淡化斑点和皱纹，可以达到明显的美容和水果，可以使人的皮肤变得更好，更好。

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延伸阅读：中药材的保质期一般多久？

一般情况下，不同的中药材有不一样的保质期。普通的中药材保质期一般是半年到一年这样，最多也只能放置两年，大多数超过两年就会失去药效。

如果是木本植物的中药材，长放在空旷通风处，基本可以保存两年之久，最多不超过四年。矿物药材的话保质期就会长一些，基本只要不放在阴暗容易受潮的地方，大多数可以保存三年到五年，最长可以保存十年之久。

虽然这些中药材的保质期都不是很短，但是也要尽快地使用完，堆积的时间越长，药效可能就会减弱，容易影响治疗效果，具体事项建议咨询专业中医师。