处于哺乳期的妈妈其实身体并不是很强，所以有的时候会不小心着凉了，不想用药物治疗。家人就说可以喝一些葱根水，没有接触过的妈妈其实心里面还是有怀疑的，不知道有无不良影响。哺乳期可以和葱根水吗？

哺乳期的妈妈不建议轻易使用药物，不然很有可能就是会把药物带给宝宝。但是葱根水还是可以喝的，具有一定的治疗感冒的作用。只是轻微的感冒或者打几个喷嚏葱根水可以达到一定的治疗效果，但是不能完全的治愈，严重的需要其他的东西辅助。

葱的作用就是能够散风寒，然后还有消炎的作用，可以很好的预防感冒已经出现的鼻塞。所以哺乳期小小的感冒初期就是可以喝葱根水的。如果妈妈接受不了的可以选择红糖姜水代替，味道可能没有那么冲，可以更好的喝下去，效果都是差不多的。

如果选择葱根水就是建议使用5个葱根，大小都是可以，洗干净之后放到开水中煮大概15分钟，可以很明显的就是味道葱的味道就可以喝了。喝了之后记得还要保暖，不然出汗受风反而会加重身体的感冒的情况，那样子就达不到想要的效果了。

哺乳期是可以吃葱头的。特别是春天里多吃葱对健康很有益。葱含有一种特殊的挥发油，油中含有葱辣素，具有较强的杀菌性，对预防春季呼吸道传染病、伤风感冒有明显效果。

春季常吃葱能促进消化液分泌，有助于消除胃肠积下的污垢浊气，提高食欲，健脾强身，还能降低血压、血脂、血糖，增强哺乳期妈妈的免疫力。但最好不要生吃，生吃具有一定的刺激性，会通过乳汁传递给宝宝，有可能会伤及宝宝娇嫩的肠胃。

哺乳期吃葱的做法

葱包牛肉

用料：牛肉(瘦)300克，大葱50克，植物油20克，香油3克，甜面酱4克，酱油3克，白砂糖3克，黄酒2克，味精3克，醋2克，花椒粉3克，姜3克。

制作方法

1、将牛肉剔除筋膜，整理好，切成柳叶形片，用面酱，绍酒和少许熟油拌匀，大葱切象眼片，姜切丝备用。

2、锅上烧热，加适量底油，下肉片炒至变色，再下葱、姜炒出香味，烹醋、绍酒，酱油、白糖、味精、花椒粉，翻炒均匀，淋香油，出勺装盘上桌即可。

豆腐香菇炖猪蹄

材料：豆腐、丝瓜各200克，香菇50克，猪前蹄2个，精盐10克，生姜丝、葱段各5克，味精3克。

做法：

1、将猪蹄去毛、洗净，用刀剁成小块；将丝瓜削去外皮，洗净后切成薄片；香菇先切去老蒂头，水浸软后洗净。

2、将猪蹄置于锅中，加入适量的水，煮至肉烂时放入香菇、豆腐及丝瓜，加入盐、生姜丝、葱段、味精。再煮几分钟后，即可离火。

功效小提示：此菜含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B5、维生素C等，而且具有良好的催乳作用。

蒜头奶是生活起居中备受大家钟爱的一种健康饮品，不但色香味俱全并且营养成分十分高，因而备受大家的热烈欢迎。作用功效十分多，可是很多人 不清楚它的做法，实际上它的作法比较简单并且易懂，只需要准备好所需要的食物和调料，再依据得出的流程一步步进行就可以，有很感兴趣的小伙伴们能够亲自动手制做。

葱头奶的功效与作用

1宝宝呼吸道感染具体表现为鼻塞、打喷涕、流鼻涕、咳嗽、发热等病症,因为宝宝灌药艰难、注射无法相互配合,小编近年来选用蒜头奶医治,功效令人满意。

2组内共医治50例。用新鲜带根须的葱郁一颗,去除残渣并清洗,除掉翠绿色的叶茎即成蒜头。将蒜头放进奶水中加温至变黄,挤压葱汁既成蒜头奶。医治时每一次喂蒜头奶10～20Ml,每天3～4次。并留意维持室内空气质量新鲜及适合的温度湿度,患者应降低活动,注意休息,睡眠质量时维持头胸略高,以使吸气舒适,维持咽喉部顺畅,鼻塞有分必物时立即消除,并给与易于消化富有营养成分和维他命的食材,多喝水。

葱头奶的功效与作用

主要材料： 圆葱 500克 调味品： 无盐黄油 100克 全麦面粉 100克 牛乳 500克 鲜奶油 50克 盐 3克 白胡椒粉 2克 鸡精 1克 各适当 奶乳蒜头的作法： 1.将小葱头

3制做　绿色植物葱别名小香葱、葱郁，用其新鲜带根须的球茎，去除残渣，切去翠绿色的鳞叶，即成“蒜头”，中医学称作“葱根”。将蒜头清洗放进奶水中加温至变黄，挤压葱汁既成“蒜头奶”。

用料：葱白5根，麦芽15克，熟牛奶100毫升。

做法：将葱白剖开，与麦芽放入杯中加盖，隔水炖熟后去掉葱白及麦芽，加入 熟牛奶。每日可服2 -3次，连服两日见效。

功效：解表开胃。适用于小儿感冒。

葱白的营养价值

葱白发散风寒，有发汗解表的作用，但发汗作用较弱，故主要用于感冒轻症，或配合其它解表药作为辅助药，以助发汗。临床上常和豆豉、生姜配伍同用。葱白辛温，能通阳气而散阴寒，配合干姜、附子等同用，适用于阴寒里盛、阳气不振的下利、脉微等症。葱白又可治膀胱气化失司引起的小便不利，以及寒凝腹痛等症，均可炒熟外熨脐腹。

葱白的功效与作用

葱白味辛、性温，归肺、胃经。具有发汗解表、通阳、利尿的作用。用于感冒头痛，鼻塞;外用治小便不利，痈疖肿毒。

选方：

(1)治疗感冒：可取连须葱白30克，煎水分2次温服，服后吃热粥1碗，盖被待微微出汗后症状即可减轻。同时也可用连须葱白与生姜、红糖同煎，制成“姜糖葱白饮”服用，效果更好。

(2)治疗咳嗽用连须葱白15克、梨子1个、白糖30克，水煎，吃葱吃梨并喝汤。

(3)治疗鸡眼用葱白1根、独头紫皮蒜1个，去皮洗净，共同捣烂如泥，敷在鸡眼上。一般4～5日后，鸡眼处将变黑，再隔1～2日即可脱落。

洋葱和牛奶当然可以一起吃了，很多意式法式的蔬菜汤里都要加牛奶和洋葱的。

牛奶性微寒，味甘无毒。有补虚损，益肺胃，生津润肠的作用， 洋葱能溶解血栓，抑制胆固醇升高，改善动脉粥样硬化。和牛奶同食最好熟食。

扩展资料

不宜人群

1、患有皮肤病的病人不宜吃洋葱。

2、患有眼睛类疾病的人不能吃洋葱，病情会加重。

3、患有肠胃疾病的病人不能吃洋葱，容易导致病情加重。

食用

洋葱是一种很普通的廉价家常菜。其肉质柔嫩，汁多辣味淡，品质佳，适于生食。原产亚洲西部，在中国各地均有栽培，四季都有供应。洋葱供食用的部位为地下的肥大鳞茎（即葱头）。在国外它却被誉为“菜中皇后”，营养价值较高。

功效

洋葱中的营养成分十分丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。这两种特殊营养物质，令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效：

1、预防癌症

洋葱的防癌功效来自于它富含的硒元素和槲皮素。硒是一种抗氧化剂，能刺激人体免疫反应，从而抑制癌细胞的分裂和生长，同时还可降低致癌物的毒性。

而槲皮素则能抑制致癌细胞活性，阻止癌细胞生长。一份调查显示，常吃洋葱比不吃的人患胃癌的几率少25%，因胃癌致死者少30%。

洋葱

将葱头放入母乳中加热至发黄，挤出葱汁去渣即成葱头奶。治疗时每次喂葱头奶10~20毫升，每日3-4次。据报道，本方治疗50例单纯上呼吸道感染患儿，用药3~4次后，治愈

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延伸阅读：中药材的保质期一般多久?

中药材的保质期因药材种类、储存条件等因素而异，一般情况下，干燥的中药材可以保存较久时间，新鲜的中药材则需要及时食用或储存，并在保持其新鲜程度的同时注意防潮和防虫。以下是一些中药材的保质期建议：

干燥中药材：通常可以保存1-3年时间;新鲜中药材：一般情况下保存1-3天，可加入少量水分后保存3-7天;低温储存：在防潮、防虫的情况下，将中药材放在干燥、不受阳光直射的地方，温度控制在10℃以下，保质期可延长数倍。

需要注意的是，在使用中药材时，应根据具体情况选用适当的药材，并按照正确的方法进行煎煮、调制等处理。同时，如发现中药材有变质、腐败等情况应及时淘汰。