1、核桃分心木具有强肾固精，益气补血等作用，临床上常用于治疗尿频、腰酸、贫血等，还具有提高睡眠质量、缓解疲劳、舒缓情绪等作用，女性饮用核桃分心木还可以改善白带异常，预防月经不调等。

2、分心木，中药名。为胡桃科植物胡桃JuglansregiaL.果核内的木质隔膜。我国南北各地均有栽培。具有涩精缩尿，止血止带，止泻痢之功效。用于遗精滑泄，尿频遗尿，崩漏，带下，泄泻，痢疾。

　 分心木就是胡桃科植物核桃果核内的木质隔膜，分心木是一种中药材名，生活当中对人体有着一定的养生功效，据中医记载，分心木具有涩精缩尿，止血止带，止泻痢方面的功效，分心木常见食用方法就是用来泡水喝，下面我来带大家来了解一下看看核桃分心木的具体功效作用，分心木对活血固肾改善尿频尿急方面的具体养生作用，一起来看看。

核桃分心木的功效作用：

1、核桃分心木可以活血、补血，女人冬天手脚冰凉，可以试试它，你会发现它的奇效。

2、核桃分心木还是固补肾气的好东西，对于男士遗精早泄有极好的治疗作用。

3、老年人如果腰酸腿疼的话，长期喝水泡核桃分心木，会有一定的缓解作用。

4、核桃分心木对女人的月经不调、白带过多等也都有很好的疗效哦。

5、拿核桃分心木泡水可以有效地改善尿频尿急尿多的症状，这个是真的哦，可以试试。

6、将2、3克的核桃分心木泡水，早上晚上各喝一杯，能很有效的治疗失眠症，而且效果非常显著哦。

核桃分心木的作用：

一、它能够明显的补肾壮阳，健肾益智，尿频尿急尿不尽，腰酸还能够活血化瘀，补血补气。

二、对于经常晚上失眠，白天脑子困惑的人，可以用核桃分心木煮茶喝，在临睡前泡一杯能合理的治疗失眠的状况，一次取三克分心木冲调喝的情况下，喝的时候还会有浅浅的核桃，芳香也是很不错的。还能够将分析幕破碎以后冲水喝这种方式比较麻烦，但是它是针对消化不良的人，如果是消化不良可以用这种方式试着喝一喝。

三、如果我们有尿频尿急尿不尽的症状呢，也会迅速的帮我们调整改进过，每天坚持喝一定会有效果。

四、如果老人腰酸腿疼，也要长期性喝小水，泡核桃，分心木，这样能够减轻疼痛，对于康复治疗也有帮助。

五、核桃分心木还能够活血化瘀补血补气，女性冬季如果手脚都会发凉的情况下，能够试一下核桃分心木，他会让我们看到特别神奇的效果，而且针对女性的生理期异常，白带多有异味，小便带血，月经崩漏等都是有好处和功效的。

核桃的吃法：

一、一般小孩子是比较讨厌吃核桃的，有的核桃的味道不重，但有的核桃味道是微苦，不是太好吃，所以如果是宝爸宝妈的话，就要想办法把核桃打成核桃仁粉，这个时候可以同其他的一些食物一起服用，这样就能给孩子补充核桃中的营养。

二、核桃仁也可以做成养胃粥，一般对于消化不太好的人或者肠胃比较差的人，最好不要直接吃硬的核桃，可以买好核桃之后，用核桃与稻米或者别的食物混搭着煮成粥，这样又有营养又保护肝脏。

核桃仁的全身都是宝，核桃分心术也是有非常好的功效和作用的，也祝愿失眠的朋友们能早日康复，也要坚持喝核桃分心木，这样真的能提高你的睡眠质量，试一试又何妨呢！

忌：核桃仁不必喝纯粮酒，大豆，浓茶，水边肉等一起服用，不然会影响消化吸收

功效：涩精缩尿，止血止带，止泻痢。

分心木可以补肾固肾，缓解遗精、滑泄、尿频、尿多、腰酸等症状。分心木还有一定的活血补血功效，女性经期不正常、白带过多、尿血以及冬天手脚冰凉，用分心木泡水有一定的改善作用。

老年人腰椎和膝关节容易发生退行性改变，腰酸腿痛，长期用分心木泡水喝，也能有缓解和康复作用。此外，对缓解失眠有特效。

扩展资料

分心木泡水喝的禁忌

1、在将分心木泡水喝之后有一部分人会产生不良反应，例如胸闷恶心以及腹胀腹泻的情况。这个时候应该暂停服用，过一段时间之后这些症状就会消失，然后按个人情况服用。

2、肠胃并不是很健康的人群最好不要将分心木泡水喝，因为这种中药材能够很好的治疗便秘的情况，如果在肠胃不舒服的时候服用，很容易出现腹泻的情况。

3、分心木不能够和药性相同的中药材或者是食物一起服用，否则很容易产生反胃的情况，不利于身体健康。

参考资料来源：人民网--分心木泡酒缓解尿频

参考资料来源：百度百科--分心木

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延伸阅读：中药材的保质期一般多久？

一般情况下，不同的中药材有不一样的保质期。普通的中药材保质期一般是半年到一年这样，最多也只能放置两年，大多数超过两年就会失去药效。

如果是木本植物的中药材，长放在空旷通风处，基本可以保存两年之久，最多不超过四年。矿物药材的话保质期就会长一些，基本只要不放在阴暗容易受潮的地方，大多数可以保存三年到五年，最长可以保存十年之久。

虽然这些中药材的保质期都不是很短，但是也要尽快地使用完，堆积的时间越长，药效可能就会减弱，容易影响治疗效果，具体事项建议咨询专业中医师。