伸筋豆学名：伸筋草

伸筋豆泡酒，具有保健功效， 可以祛风散寒。除湿消肿，舒筋活络，配上苏木、土鳖虫、红花，还可以治疗跌打损伤，瘀肿疼痛问题。

可应用：风寒湿痹，肢软麻木。本品辛散、苦燥、温通，能袪风湿，入肝尤善通经络。治马尾伸筋 风寒湿痹，关节酸痛，屈伸不利，可与羌活、独活、桂枝、白芍等配伍；

而且作为一种保健的药酒，相比于药物来讲，可以减少一些副作用，对治疗风湿，周身酸冷，胃寒痛的症状，也能够快速的见效。

扩展资料：

哈尔滨医科大学附属第四医院中医科主任于景献解答：中医认为，静脉曲张是因人先天筋脉薄弱，加之久行久立、过度劳累，导致经脉不合、气血运行不畅所引起。

治疗上应以舒筋活络、祛风散寒、除湿消肿为主，而伸筋草正好有此作用，因此该方有一定疗效。

可先将其在水中浸泡20分钟，然后大火熬10分钟后，去渣留汁服用。也可在此基础上，用其汤汁炖肉食用。

除了药物调理，生活中一些小方法也能帮助预防或缓解静脉曲张。比如，建议肥胖者要积极减肥，因为过重的力量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉曲张加重；长期从事重体力劳动和长期站立工作的人，最好穿弹力袜，使浅静脉处于被压迫状态；

伸筋草

参考资料：人民健康网-静脉曲张伸筋草炖肉

【药 材 名】伸筋草【英 文 名】Common Clubmoss Herb【拉 丁 名】Herba Lycopodii【别名】石松,过山龙,宽筋藤,火炭葛,金毛狮子草,金腰带,狮子草,狮子毛草,立筋草,舒筋草,铺筋草,抽筋草,分筋草,过筋草,地棚窝草,筋骨草,绿毛伸筋,小伸筋,凤尾伸筋,蜈蚣藤,大地毛公,缠身龙,猫藤草,通伸草,山猫儿,老虎垫坐,盘龙草,烂腰蛇,宽筋草,穿山龙【名称考证】伸筋草 (《分类草药性》) ,石松(《本草拾遗》)、过山龙(《滇南本草》)、宽筋藤(《生草药性备要》)、火炭葛(《本草求原》)、金毛狮子草、金腰带、狮子草(《中药志》)、狮子毛草(《中药材手册》)、立筋草、舒筋草(《四川中药志》)、铺筋草、抽筋草、分筋草、过筋草、地棚窝草(《重庆草药》)、筋骨草(《陕西中药志》)、绿毛伸筋、小伸筋、凤尾伸筋(《湖南药物志》)、蜈蚣藤、大地毛公、缠身龙、猫藤草、通伸草、山猫儿、老虎垫坐、盘龙草、烂腰蛇、宽筋草、穿山龙(《浙江民间常用草药》)【科目来源】石松科植物【药用部位】石松的带根全草。本植物的孢子(石松子)亦供药用。【性味归经】苦辛，温。①《本草拾遗》：“味苦辛，温，无毒。”②《本草求原》：“甘涩，平。”

《四川中药志》：“入肝、脾、肾三经。”【功效分类】祛风湿药 【功效主治】祛风散寒，除湿消肿，舒筋活血。治风寒湿痹，关节酸痛，皮肤麻木，四肢软弱，水肿，跌打损伤。【用法用量】内服：煎汤，3～5钱；或浸酒。外用：捣敷。【用药忌宜】《四川中药志》：“孕妇及出血过多者忌服。”【用药配伍】配桑寄生：益肾壮骨、祛风除湿、通痹止痛；配防风：祛风除湿、通痹止痛。【炮制方法】筛去灰屑，拣净杂质，切成小段。【资源分布】分布东北、华东、华南、西南及内蒙古、河南等地。【药材鉴定】干燥匍匐茎细长而弯曲，或黄绿色，长30～120厘米，径粗1～3毫米。质柔韧，不易折断，折断面近白色，内有黄白色木心，常可见近直角生出的黄白色细根，外皮常脱落。直立茎2歧式分枝。鳞叶常皱而弯曲，密生于茎上，线形或线状钻形，黄绿色或，无毛，略有光泽。叶端渐尖呈芒状，全缘，叶脉不明显。质薄，易碎。气无，味淡。以茎长、黄绿色者为佳。同属植物玉柏 Lycopodium obscurum L. 和垂穗石松L. Cernnum L. 的全草在浙江、四川等地均称伸筋草，并同等使用。【古籍考证】出自《分类草药性》；

①《本草拾遗》：“石松，生天台山石上。如松，高一、二尺也。”

②《纲目》：“石松，即玉柏之长者也，名山皆有之。”【化学成分】全草含石松碱(Lycopodine)、棒石松碱(Clavatine)、棒石松洛宁碱(Clavolonine)、法氏石松碱(Fawcettiine)、石松灵碱(Lycodoline)等生物碱，香荚兰酸(VaniIlic acid)、阿魏酸(Ferulic acid)、壬二酸(杜鹃花酸 Azelaic acid)等酸性物质(占干品0.08 %)，芒柄花醇(a一Onocerin)、伸筋草醇(Clavatol)石松醇(Lycocl-avanol)、石松宁(Lycoclavanin)、16一氧山芝烯二醇(16一Oxoserratenediol)等三萜化台物 。全草含生物碱鲁西地宁碱(lucidoline)、弗来马林碱(phlegmariurine)、玉柏碱(obscurine)、石松碱(lycopodine)、石松宁碱(clavalonine)、石松毒碱(clavatoxine)及菸碱(nicotine)；三萜类化合物有α-芒柄花萜醇(α-onocerin)、伸筋草萜醇 (lycoclavanol)、伸筋草萜宁醇(lyclaninol)及千层塔萜烯二醇(serratenediol)、21-表千层塔萜烯二醇(21- episerratriol)，尚含21-表千层塔萜烯三醇(21-episerratriol)等。另含β-谷甾醇、豆甾醇、菜油甾醇及其葡萄糖甙，尚含正三十烷烯、软脂酸、大黄素、大黄素-6-甲醚及其糖甙。【相关选方】①治风痹筋骨不舒：宽筋藤，每用三钱至一两，煎服。(《岭南采药录》)

②治关节酸痛：石松三钱，虎杖根五钱，大血藤三钱。水煎服。(《浙江民间常用草药》)

③治关节酸痛，手足麻痹：凤尾伸筋草一两，丝瓜络五钱，爬山虎五钱，大活血三钱。水、酒各半煎服。(江西《中草药学》)

④治小儿麻痹后遗症：凤尾伸筋、南蛇藤根、松节、寻骨风各五钱，威灵仙三钱，茜草二钱，杜蘅五分。煎服。(江西《中草药学》)

⑤消水肿：过山龙五分(研细末)，糠瓢一钱五分(火煅存性)，槟榔一钱。槟榔、糠瓢煨汤吃过山龙末，以泻为度。气实者用，虚者忌。(《滇南本草》)

⑥治带状疱疹：石松(焙)研粉，青油或麻油调成糊状，涂患处，一日数次。(《浙江民间常用草药》) 【原生形态】石松多年生草本。匍匐茎蔓生，分枝有叶疏生。直立茎高15～30厘米，分枝；营养枝多回分叉，密生叶，叶针形，长3～4毫米，先端有易脱落的芒状长尾；孢子枝从第二、第三年营养枝上长出，远高出营养枝，叶疏生；孢子囊穗长2.5～5厘米，有柄，通常2～6个生于孢子枝的上部；孢子叶卵状三角形，先端急尖而具尖尾，边缘有不规则的锯齿，孢子囊肾形，淡黄褐色，孢子同形。7、8月间孢子成熟。生于疏林下荫蔽处。【参考出处】《分类草药性》,《本草拾遗》,《纲目》【功效分类】祛风湿药 【相关药材】小伸筋草 【关 键 词】祛风散寒 除湿消肿 舒筋活血 风寒湿痹 关节酸痛 皮肤麻木 四肢软弱 水肿 跌打损伤 声明 ：以上内容仅供参考，实际情况以医院诊断及医嘱为准，用药安全网不对患者因不当诊疗造成的损失承担任何责任。

伸筋草为石松科石松属植物石松的干燥全草，夏、秋二季茎叶茂盛时采收，除去杂质，入药具有祛风除湿、活血化瘀等功效。

1、祛风除湿：伸筋草具有祛风除湿、舒筋活络的作用，能治疗风寒湿痹，如骨节酸痛、屈伸不利，常与羌活、独活、桂枝、威灵仙等祛风除湿药同用。如痹症日久、肝肾不足、筋脉失养、肢体麻痹、四肢软弱，须与当归、熟地、续断、桑寄生等同用。

2、活血消肿：伸筋草具有活血消肿的作用，治疗跌打损伤、血瘀肿痈，多与苏木、地鳖虫、红花等配用；治疗缠腰火丹，单用或加雄黄、烧酒、鸡蛋清适量，调敷患处。此外，还可治疗水肿，常与槟榔等除湿消肿药配用。

伸筋豆:祛风散寒、除湿消肿、舒筋活血之功效。透骨草:发汗解表、温通经脉、散寒止痛之功效。虎头蜂(胡蜂):治疗风湿之效果。三味可以配合泡酒、对老寒腿、腰酸背痛、风寒湿类人群、有辅助治疗作用。

伸筋草在农村，遍地都是。具有很好的治疗关节炎，颈椎病等疾病。那么，你知道什么是伸筋草吗？伸筋草的功效与作用是什么吗？

什么是伸筋草

伸筋草，又名狮子草，舒筋草。为石松科植物石松的干燥全草。匍匐茎呈细圆柱形，略弯曲，长可达2m，直径1～3mm，其下有黄白色细根。直立茎作二叉状分枝。叶密生茎上，螺旋状排列，皱缩弯曲，线形或针形，长3 ～5mm ，黄绿色至淡黄棕色，无毛，先端芒状，全缘，易碎断。质柔软，断面皮部浅，木部类白色。无臭，味淡。

伸筋草的功效与作用

治跌打损伤

伸筋草辛温能行散以舒筋活络，消肿止痛，治疗跌打损伤，淤肿疼痛。常常配以苏木、土鳖虫、红花、桃仁等活血铜锣要，内服或外洗。

舒筋活络

可用于寒、湿、瘀滞所致皮肤、肌肉、关节瘸证。

（1）用于肌肤麻木，多见体虚之人外受病气风寒湿邪)内侵血脉而成，用本品行气血、通经络。

（2）用于风寒湿痹关节疼痛，以本品祛风散寒、燥湿除痹、舒筋活络。

（3）用于跌打损伤，以本品活血祛瘀、消肿止痛。

除湿解毒

用于蛇串疮，即带状疱疹，多因气虚不能行水，血瘀湿聚所致，以本品行气行血、祛瘀燥湿解毒。

利尿

伸筋草有利尿和增进尿酸排泄的作用。还能解除小儿痉挛性尿潴留，并有通便作用。

下气除湿

本品辛苦温，具下气除湿之功，用于气结胃痛，可舒肝解郁、下气消结。

《滇南本草》目“下气，消胸中痞满横格之气，推胃中隔宿之食，去年久腹中之坚积，消水肿。

清热降温

伸筋草水浸剂对家兔试验性发热有降温作用，其有效成分为石松碱、棒石松碱、棒石松毒。石松碱静注对猫也有降温作用。伸筋草性温，中医传统没有清热降温功效，但药理报道其有效成分有降低体温作用，因此，可治疗风湿病发热。

治通风

伸筋草可治疗痛风和高尿酸血症，作为引经药，与红藤、秦皮等同用。

其他

石松碱对蛙心收缩力有增强作用。对离体大鼠、豚鼠、家兔小肠平滑肌有兴奋作用。对兔、大鼠及豚鼠子宫有兴奋作用。

伸筋草日常用法

日常用量：3～10g。用水煎服，也可外用，适量捣敷患处。

1、煲汤

将平鱼处理干净，放入锅中，加入适量清水和伸筋草同煮，喝汤，食鱼。治颈椎病。

2、煎水洗

伸筋草、苏木、土鳖虫、红花、桃仁各适量;水煎去渣，取汁，用药汁清洗患处。治跌打损伤，有活血通络的作用。

伸筋草禁忌

孕妇及出血过多者忌服。

关于伸筋豆的功效与作用和伸筋豆的食用方法的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

延伸阅读：中药材的保质期一般多久？

一般情况下，不同的中药材有不一样的保质期。普通的中药材保质期一般是半年到一年这样，最多也只能放置两年，大多数超过两年就会失去药效。

如果是木本植物的中药材，长放在空旷通风处，基本可以保存两年之久，最多不超过四年。矿物药材的话保质期就会长一些，基本只要不放在阴暗容易受潮的地方，大多数可以保存三年到五年，最长可以保存十年之久。

虽然这些中药材的保质期都不是很短，但是也要尽快地使用完，堆积的时间越长，药效可能就会减弱，容易影响治疗效果，具体事项建议咨询专业中医师。