方法：三克分心木，用200ml温开水冲泡。泡两三分钟，倒出。满饮。一般冲泡几次之后颜色、口感都会变淡的，当然功效也会降低的，一般冲泡3次后就不建议在冲泡了。

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扩展资料

核桃分心木的药效：功效是非常多，一般对失眠有很好的治疗作用，还有治疗遗尿、遗精、滑精等情况都有非常不错的效果。

喝核桃分心木的注意事项：

1、很多人在喝核桃分心木泡水的时候，都会产生一些不良的反应，比如恶心或者是腹胀腹泻的情况，如果出现这些情况，那么就应该暂停服用，过一段时间，症状消失之后再继续服用。

2、核桃分心木也是一种药材，所以不能够和其他相同药性的中药材或者是食物一起服用，否则很容易让患者产生反胃恶心的情况，对于身体的健康非常的不利。

3、对于那些肠胃很虚弱的患者来说，最好不要喝核桃分心木泡水，核桃分心木泡水对于治疗便秘有非常好的疗效。相应的他对于肠胃有很大的刺激，所以如果肠胃不是很舒服的时候服用就很容易出现腹泻的症状。

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E5%88%86%E5%BF%83%E6%9C%A8/4985861?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-分心木"百度百科-分心木

核桃分心木具有非常强的补肾固肾作用，对于一些尿频尿急以及腰酸背痛、女性月经不正常或者是贫血等情况都有不错的治疗效果，平时生活中一定要合理利用。

核桃分心木也被称之为胡桃夹或者是胡桃衣，在生活中比较常见。胡桃的果实呈现圆球形，外表皮呈现绿色，服用之后感觉到苦涩，但是性平并且没有毒性。核桃分心木在我国的河南河北以及山西山东等地方都有大量种植，不过很多人并不懂得核桃分心木的药效，在服用掉胡桃仁之后都是和外壳一起丢掉，非常的浪费。

分心木，胡桃科胡桃属被子植物果核内的木质隔膜。其高20~25m，树皮灰白色；小枝被短腺毛，奇数羽状复叶，互生，椭圆状卵形至长椭圆形；花单性，雌雄同株，雄葇荑花序腋生，雌花序穗状；子房下位，果实近球形，核果状，花期5-6月，果期9-10月。它生于山地及丘陵地带，中国南北各地均有栽培。

核桃分心木功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于核桃分心木是什么功效、核桃分心木功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

延伸阅读：中药材的保质期一般多久？

一般情况下，不同的中药材有不一样的保质期。普通的中药材保质期一般是半年到一年这样，最多也只能放置两年，大多数超过两年就会失去药效。

如果是木本植物的中药材，长放在空旷通风处，基本可以保存两年之久，最多不超过四年。矿物药材的话保质期就会长一些，基本只要不放在阴暗容易受潮的地方，大多数可以保存三年到五年，最长可以保存十年之久。

虽然这些中药材的保质期都不是很短，但是也要尽快地使用完，堆积的时间越长，药效可能就会减弱，容易影响治疗效果，具体事项建议咨询专业中医师。