能改善。每个人都希望有一头乌黑浓密的头发，这样，可以增强个人底气，外表能赢的外人的尊重，但是人到一定年龄，都会掉头发，对于如何延缓头发的掉落问题，成为人们的探讨课题。剔除先天性因素，对于后天造成的毛发脱落，可以从个人的日常起居得到解决，譬如，充足的睡眠，良好的生活规律包括个人稳定情绪，每天饮食有规律，经常锻炼身体等，还有，在饮食习惯上，多食用黑色食物，譬如，黑芝麻，黑豆，黑米等，都可以达到延缓掉头发问题。民间上，用姜水洗头，用姜片擦头皮，也能达到少掉头发问题。至于何首乌，对延缓掉头发是最直接的作用。何首乌具有：养血，养肾，补精，温补肝，收敛精气的功效。对头发有滋补作用，常吃能够起到滋养毛发毛囊，起到保护毛囊作用，毛囊没有病变，头发就不会脱落。因此，何首乌具有乌发养颜功效。

用何首乌熬水洗头，对头发是有好处的，可以让头发变黑，变光泽。

据《本草纲目》载：何首乌的功效有“消瘰疬、消痈肿，疗头面风疮，治五痔，止心痛，益心气，黑须发，悦颜色。久用长筋骨，益精髓，延年不老，亦治妇女产后及带下诸疾。久服令人有子，治腹脏一切宿疾，冷气肠风”。

扩展资料：

何首乌引发药物性肝损伤的原因：

据华龙网报道，早在2014年，食品药品监督管理局就下发通知，建议盲目使用何首乌有肝损伤的危险。何首乌具有滋补肝肾、益精血发、治疗疟疾、润肠通便的作用。

如要想用何首乌来补虚、乌发，必须选择加工过的何首乌，即“制首乌”。直接购买或采集的何首乌如果未经炮制，如果不处理，可能含有蒽醌衍生物大黄酚，对身体产生一定的毒性，主要反映在肝脏损伤和肠充血。

参考资料来源：

百度百科-何首乌

人民网-吃何首乌黑发不成反伤肝？药物性肝损伤不容忽视

用何首乌洗头对生发有一定程度的作用，还能够起到一定的黑发作用。何首乌是一味补虚的中药，具有乌发养发、补肾益精、润肠通便的作用，在医生的指导和建议下合理使用，可以促进生发，并有效改善须发脱落早白和头发枯黄等症状。

很多女性会用何首乌煮水洗头，能够缓解脱发掉发的情况，还可以达到不错的养发效果，使头发变得乌黑亮丽有光泽。而且目前市面上有很多主打防止脱发促进生发的洗发水中都是添加了何首乌的，所以说何首乌对生发是有一定的好处和作用的。但是选择制首乌，生发的效果会更加显著一些。

运用何首乌治疗脱发促进生发的同时还需要注意不使用尼龙梳子梳头，尽量使用木梳，同时要勤洗发，洗发时需要边揉边按摩，促进头皮血液流通，吹发时温度不能太高也不能离头皮太近。在日常生活中，需要戒烟酒，因为吸烟喝酒会使头皮毛细血管收缩，对头发的生长造成影响。还需要多食用蔬菜，消除精神压抑感，保持充足的睡眠，促进皮肤毛孔的新陈代谢。

现在许多年轻人因为饮食不合理，加上平时压力比较大，过早的出现了白头发，给人一种未老先衰的感觉，所以此时就会采取多种措施乌发，除了用染发剂乌发之外，还会通过中药乌发，何首乌就是其中比较常用的一种中药，或者内服，或者洗头。

何首乌有乌发、生发的作用，如果出现了白头发，可以用何首乌煮水服用，就可以有效地防止脱发，对于白发变黑也有一定效果。如果用何首乌煮水洗头，也能发挥何首乌的功效，对脱发，白发都能起到一定的作用，所以想要让白发变黑，也可以使用何首乌洗头发。

用何首乌洗头发的方法：

1.何首乌啤酒煮水

选取三克左右的何首乌，研成粉末后和啤酒一起放到锅中熬制，熬好的何首乌汁晾凉后保存在啤酒瓶中，建议两天洗一次头，在每次洗头的时候，把熬好的何首乌汁在头上均匀的涂抹，等待十分钟后再用清水洗净，然后再使用洗发水，坚持一个月对于白发，白发变黑能起到很好的效果。

2.何首乌姜醋熬汁

把何首乌块放到锅中加水，大火烧开后，再用小火慢熬三个小时，熬出浓浓的黑汁，再把姜打成泥，把姜汁滤出来放到何首乌汁中，再加入半瓶米醋或者陈醋，一碗黄酒煎煮就可以。用这样的水洗头，也能促进头皮血液的循环，坚持使用，不但能起到养发护发的作用，还可以让白发变黑。

关于首乌洗头的功效与作用和首乌洗发水的功效与作用的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

延伸阅读：如何正确鉴别中草药?

眼观

看表面。不同种类的药材由于用药部位的不同，其外形特征会有所差异。如：根类药材多为圆柱形或纺锥形，皮类药材则多为卷筒装。

看颜色。我们可以通过对药材外表颜色的观察，分辨出药材的品种、产地和质量的好坏。比如，黄连色要黄，丹参色要红，玄参色偏黑等。

看断面。很多药材的断面都具有明显的特征。比如黄芪的折断面纹理呈“菊花心”样，杜仲在折断时更有胶状的细丝相连等。

手摸。

手摸法。用手感受药材的软硬，例如：盐附子质软，而黑附子则质地坚硬。

手捏法。用手感受药材的干湿、黏附。例如：天仙子手捏有粘性。

手掂法。用手感受药材的轻重，疏松还是致密。如荆三棱坚实体重，而泡三棱则体轻。

鼻闻。

直接鼻嗅法。将草药靠近鼻子闻它的气味。例如：薄荷的香、阿魏的臭等。

蒸汽鼻嗅法。将草药放入热水中浸泡，犀角有清香而不腥，水牛角略有腥气。

揉搓鼻嗅法。因有些草药的气味微弱，我们可以将它揉搓后再闻味。例如：鱼腥草的腥味，细辛的清香味等。

口尝。

鉴别药材不仅可通过味道还包括“味感”，味分为辛、甘、酸、苦、咸五味，如山楂的酸、黄连的苦，甘草的甜等。

水试和火试

有些药材放在水中，或用火烧一下会产生特殊现象。如熊胆的粉末放在水中，会先在水面上旋转，然后成黄线下沉而不会扩散。麝香被烧灼时，会产生浓郁的香气，燃尽后留下白色的灰末。