三七粉蜂蜜面膜主要起到美白祛斑，润泽肌肤，抗衰老祛皱的功效，三七粉美容是通过疏通经络、调整气血，而使血行流畅，达到营养百骸，柔润肌肤，三七是抗氧自由基的植物药，具有活血化瘀功能，敷于面部可提高微循环的血流量和自律运动的振幅，有助于组织细胞代谢功能改善。因此，应用三七粉为主要材料制作面膜可以改善皮肤代谢，达到美颜亮肤，祛斑，延缓衰老作用。而蜂蜜可以促进肌肤的新陈代谢，增强肌肤的抗菌力和活力，能够有效的减少黑色素的沉积，预防肌肤干燥，让肌肤更加的白皙、细嫩、光滑，同时还能够预防粉刺和消除皱纹等，起到美容护肤的功效。

三七蜂蜜面膜的做法：

一、三七蜂蜜面膜

用料：三七粉5g，蜂蜜15g

用法：

1、取适量三七粉，边缓缓加入蜂蜜边搅拌，直至成为糊状。

2、直接敷面20-30分钟后，清水冲洗干净即可。

功效：滋润肌肤，美白淡斑，祛皱，增加肌肤弹性。

二、三七蜂蜜黄瓜面膜

用料：三七超细粉10g，天然蜂蜜30ml，青瓜泥10g，橄榄油5ml。

使用方法：

1、将青瓜泥与蜂蜜拌匀，放置5分钟。

2、将三七粉与已经拌匀的青瓜泥和蜂蜜混在一起拌匀后，放入橄榄油继续拌匀。

3、将调好的面膜膏均匀敷在脸部颈部，40分钟以上（注意：别的面膜都是15－20分钟，使用本面膜的时候一定要在40分钟以上，这样才能保证三七成分被吸收）。

4、40分钟后，用凉水洁面，然后按照正常晚间护理步骤，用上爽肤水、擦上保湿产品即可。

使用频率：每3天使用一次，可长期使用。

用后效果：皮肤细润白皙。

原理：三七可以活血、青瓜可以美白、橄榄油可以保湿润肤、蜂蜜里面还有容易被吸收的营养成分，四剑合一，效果显著。

吃三七粉的好处

吃三七粉的好处，三七是一种常见的中草药，三七的炮制方法有很多，比如三七粉，熟三七，三七片等，今天为大家介绍的三七粉。三七粉的功效与作用有很多很多，下面来看看吃三七粉的好处。

吃三七粉的好处1

一、保护心脑血管健康

三七粉中的成分可以起到减低血压，降低血脂的作用，还能起到软化血管，扩张血管的作用，对于心脑血管疾病有着很好的保护作用，尤其对脑血栓，高血脂等疾病有显著疗效。

二、美白肌肤

三七粉可以起到修复人体受损的细胞，清楚体内的垃圾，可以起到美白养颜，滋润肌肤的作用，一让你看起来更加的年轻，更有活力。

三、防癌抗癌

三七粉中的成分可以抑制癌细胞的生长发育，可以起到预防癌症的作用，比如重复三七粉对于早期癌症有很好的治疗作用。

四、保护肝肾健康

三七粉可以帮助我们的身体排除各种的有害有毒物质，减轻肝肾的负担，这样就能有效的保护肝肾。

五、止血镇痛

三七被誉为跌打损伤的要药，如果有出血的情况，那么直接拿三七粉撒在伤口上，就能起到止血镇痛的作用。

三七粉的正确服用方法

三七粉是一种很好的养生治病的药物，但是服用方法也是有很多的讲究的，一般情况下可以直接中温开水送服，每天食用的量不能太多，不要超过10g，如果想要起到安神助眠的作用，那么可以在睡前服用。还要提醒大家，孕期的妇女禁止食用，因为三七有活血的作用，可能会导致早产或者流产的发生。

吃三七粉的好处2

1、具体分析

（1）事实上三七粉既可以生吃也可以做熟了之后再吃，但是具体的作用就不一样了，那么吃三七粉有什么好处？在出现跌打损伤或是一些出血类疾病时，就可以生吃三七粉，或是将其外敷于患处，都能起到凉血止血的作用，还能有效的收敛止痛。

（2）若是出现了血瘀阻滞的现象，就可以用三七粉制作膳食来食用，在活血化瘀乃至补血养血方面的效果还是很好的。

（3）不少女性之所以会用三七来美白祛斑，就是因为色斑的出现是血瘀不畅所致，在适当的食用三七之后，就能让血液循环保持畅通了，此时不仅气色好，脸上的色斑也能逐渐的缓解和消除掉了。

（3）除了美白祛斑，它还能补血养颜，对气血不足的人们来说还是很有帮助的。不过女性在月经期间或是怀孕后是不能食用三七的，每天的摄入量也不能超过8g。

2、三七功效

（1）使用三七粉之后能够有效的扩张身体中的血管大小，有效降低体内的血压。除此之外，三七粉还能够改善身体中的微循环，这样血液流量增加了，对于多种心脑组织缺血或者是缺氧的情况都有很不错的防治效果。

（2）三七粉进入身体之后还具有双向调节血糖的作用，对于高血脂、高胆固醇的情况都有不错的治疗效果，除此之外还能够一直动脉硬化，促进身体健康。

（3）三七粉还能够双向调节中枢神经，长期坚持服用能够有效的增强学习能力以及记忆力。

（4）对于女性来说，服用三七粉于容颜有着很好的保护作用。三七粉具有延缓衰老以及美容养颜的作用，女性长期坚持服用能越来越年轻。

（5）三七粉对于肝脏也有很不错的.保护功效，服用之后能够消炎保肝。

（6）三七粉还具有活血化瘀以及止血的作用，在出血的部位撒上三七粉能够快速的止血。

（7）这种中药材进入身体之后能够促进细胞进行新陈代谢，这样血液细胞才能够保持在平衡状态。

（8）三七粉进入身体之后能够有效的促进脱氧核糖核酸、核糖核酸以及蛋白质的合成，有效的提高身体体质促进健康。

3、三七饮食

（1）生吃

主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。

吃法：正常情况之下一天用3-5克，多次服食，一次1-2克，外伤出血用适量三七粉外敷伤口，能立即止血。

（2）熟吃

主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

吃法：包装内附送的小量勺为1平勺3克，正常情况下一次熟吃三七粉为3克，用温开水兑服，早晚各一次效果更好。也可在吃饭时用鸡汤或排骨汤兑服，治疗效果更佳。

4、食用禁忌

（1）10岁以下儿童禁服，以免影响自身免疫力发育

（2）感冒期间禁服。

（3）孕期、经期妇女禁止使用。

（4）三七粉每人每天不要超过6g，一次不要超过2~3克，外用止血除外。

吃三七粉的好处3

三七粉能长期服用吗

三七有活血和养血的双向调节功能，三七粉长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病，对于女性顾客，三七粉还有活血养颜的功效，现以三七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举。

三七粉长期服用对血栓的作用，三七具有明显的抗血栓作用。对体外血栓检测结果异常，血栓长度、湿重、干重3项指标均超过正常值100%的隐性血栓患者40例，进行治疗观察并与西药组做对照。治疗组用三七粉2克，日服2次。30天为1个疗程。

结果3项指标均降至正常水平者14例，1-2项指标降至正常者5例，与西药组降至正常率比较，差异显著。说明三七能长期服用，并且对预防粥样斑块的形成和促其消退、改善血液黏稠度、减少心脑血管血栓形成具有重要作用，可作为动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病、血小板减少性紫癜等疾病的保健性药物。

三七粉的食用禁忌

1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

2、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。

3、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

4、请勿过量：一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。

5、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。

6、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

三七粉的副作用

三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分，不含有对人体有害的物质，服用三七粉是没有副作用的。

所谓三七粉的副作用就是指服用三七粉过程中的一些禁忌，比如说月经期间应该停服今天，因为三七有活血的作用，可能会引起出血过多;

孕妇不宜服用三七粉，这和不能服用其他西药一样的道理;三七性温，偏凉，所以身体虚寒者应该观察服用。

三七属于“药膳同源”中药材，就是说三七是药材，同时也是食物，可以当做食物食用的。

总的来说，服用三七粉基本上百无禁忌，刚开始服三七粉(超量)常会出现口渴、四肢无力，不用担心这不是三七粉的副作用，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，停服或者减量服用，一般都很快消失。

避免三七粉的副作用首先就是服用的量，特别是除服用者，要尽可能的少服，三七粉的服用方法最好是‘少量多次’，就是说每次服用的量尽量少一点，分多次服用，有研究表明，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果还要好，不要误认为服用越多越好。用为一般保健，正常体质每天3-5克，分2-3次服用较为合适。

川七 具有滋补肾脏、壮腰膝、消散瘀、活血、健胃保肝等保健功效。非常适合男人食用，所以被许多人称为“男人菜”。并且食用方法简单，有涮火锅、炒食、做汤、凉拌等多种方法，口感滑润，非常适合普通家庭日常食用。

炒川七

材料：川七100克、枸杞20克、嫩姜30克、麻油、米酒、盐、味精各适量。

做法

1、川七去梗洗净，枸杞略洗、嫩姜切细丝。

2、麻油入锅中火烧热，爆香嫩姜丝、枸杞，加入川七及酒、盐，盖锅焖30秒 味精拌匀起锅。

打一颗蛋,需打散,加入拌匀,会使整个口感滑嫩顺口.

麻油川七爆腰花

材料：腰子1个 姜2块 川七叶2两 枸杞半匙

调味料：麻油2大匙 米酒4两 盐少许糖少许 淀粉1匙

做法：

1.川七叶放入滚水中略烫一下，捞出后放入冷水中泡凉备用

2.姜切薄片，腰子片开切去内部血管部分，表面切花刀再改刀切成斜片，放入容器中加入1匙干淀粉，起油锅将油烧热，放入腰花过油10秒后捞出沥干

3.原锅油倒掉，放入麻油爆香姜片，再加入米酒、盐、糖略炒一下

4.再将泡软的枸杞、川七叶、腰花一同倒入锅中，以少许淀粉水芶芡炒匀即可

藤三七煎蛋

材 料：新鲜鸡蛋3个，藤三七3两（150克），麻油2大匙

调味料：味精，盐

做 法：

1.藤三七洗净切碎备用。

2.将新鲜鸡蛋打入碗中，伴入少量的水，再将切碎的藤三七放入均匀搅拌。

3.起锅入麻油，将前述混合之蛋液放入锅中，煎至两面金为止。

另为了去掉草腥味，放麻油、姜、米酒！先将川三七用热水烫,可除去特有的苦涩味。川七久炒会变色不绿。

1、三七粉用做面膜敷脸时有很好的活血通络的作用，可以起到很好的润肤抗衰老，祛除面部黄褐斑的作用，因为三七活血通络，可以通过改善面部的新陈代谢来促进面部皮肤的滋润和再生，所以用三七粉做面膜进行敷脸，可以起到美容的作用。

2、建议在用三七粉做面膜时，可以混合鸡蛋清或者蜂蜜牛奶进行同时敷脸，可以使得效果更加的出色。在敷脸的同时，也可以用三七粉混合蜂蜜进行内服可以起到更好的美容护肤的作用。

云南三七有什么功效与作用

云南三七有什么功效与作用，云南三七也是一种常见的中药材，不仅具有散瘀活血的功效，同时还有益气养血的作用，为了帮助大家更加了解云南三七的功效与作用，本文内容告诉大家云南三七有什么功效与作用。

云南三七有什么功效与作用1

一、云南三七的功效

三七具备散瘀活血，消肿定痛之作用，有活血化瘀和益气养血的双重调整作用，三七粉长期服用能够清理血管垃圾，推动血液身心健康，合理防止各种各样心脑血管病，针对女士消费者，三七粉也有活血化瘀养颜抗衰老的作用，具备优良的活血化淤作用、明显的造血机能及其极强的止痛功效，口服三七可活血化淤、消肿定痛，外敷三七可快速活血、止痛消炎，长期性服用熟三七能合理改进贫血的症状。

二、云南三七的作用

1、具备维护心脏，抗心律失常功效，能提升和改进冠状动脉血循环，软化血管.具体反映在改进和医治冠心病，制氧不够，抗血栓;针对心脑血管病症多发的中老年群， 服用三七具备非常好的防止和辅助医治功效。

2、具备缓解疲劳、提升学习培训和记忆力的功效.学习培训或工作压力太大、长期性思虑过度的群体，服用三七能减轻身体疲乏，充足活力.针对长坐的人，服用三七可提升血液循环系统。

3、可以调整身体免疫力，能使过高或过低的免疫反应修复到一切正常，并推动基础代谢.体质虚寒、易发烧感冒、每一次得病修复慢并常反复发病的群体，服用熟三七可提高免疫力。

4、延缓衰老、抗氧化性功效.用三七做的护肤品作用极其突显，许多 美容店拿来改包装后作为自身的祖传秘方再用.针对内分泌失衡，皮肤暗淡无光、有色斑的群体，服用三七能调整内分泌、消除血管废弃物、防衰老、祛斑养颜。

云南三七的功效与作用5、软化血管、血压、胆固醇，双重调整血糖值，避免 动脉硬化.长期性服用三七，可合理防止和医治因肥胖症、抽烟喝酒等不健康生活方式引起的三高状况。

6、保护肝脏.针对常常交际，吸烟、喝酒、高脂肪食物过多摄取的群体，非常容易患脂肪肝、酒精肝，服用三七可养肝护肝。

云南三七有什么功效与作用2

1、协助病人活血

活血是三七粉一个非常关键也是被应用得很广的一个作用，能够将之外用还可以将之口服。在协助活血的全过程中，三七粉另外也协助避免由于血液不商品流通而导致的血瘀。实际上我们如今常用到的云南白药中绝大多数成份便是三七，当我们由于创伤而血液不止的情况下在上面敷后一些三七粉，病症当然获得减轻。

2、推动身体造血功能

我们都了解当身体造血机能出现问题的情况下意味着的代表什么意思，比较严重的乃至会威协到生命健康。而三七粉能够合理的推动身体造血功能，协助加强身体的.造血机能。这般也不必担心由于失血过多而导致的一系列欠佳的临床表现。

3、止痛抗感染

三七粉还有一个十分关键的功效，便是止痛抗感染。当创口出现的情况下实际上我们并没有多么的担忧，但我们较为担忧的是创口出现之后由于各种各样原因而造成其炎症。一旦伤口感染会给医治提升加倍的医治难度系数。而三七粉在抗感染层面能够说成成效显著，除此之外针对止痛三七粉也是有不能忽视的作用。

应用三七粉常见问题

一、一切正常病症无须担忧

因为三七粉有活血化瘀的功效，因此许多 人到服食三七粉的情况下都是出现四肢无力口干口渴的情况，它是较为一切正常的，因此不必担心，这种病症持续一段时间以后便会详细消退。

二、生理期不必服食三七粉

女性朋友在来月经期千万别服食三七粉，尽管三七粉关键的功效便是活血化淤，假如在月经期服食三七粉得话，非常容易造成出血过多，乃至可能会造成内出血。如果是月经不调的女性朋友，能够服食三七粉，那样能够有实际效果的调经周期时间。

三、防止皮肤过敏

在提前准备服食三七粉的情况下，我们一定要了解一下自身的健康状况，有些人对三七粉皮肤过敏，假如出现了皮肤过敏状况得话千万别再次应用。但是对三七粉皮肤过敏的人较为少，因此无需非常担忧。

四、有效服食三七粉

每日服食三七粉的量不可以过多，一般来说三克至五克上下就可以了，一定要分成2次服食，那样才算是最合适自身人体的使用量。

五、怀孕期不必服食三七粉

女性朋友在怀孕期也不必应用三七粉，往往会那样做的原因是由于终究三七粉的作用便是活血化淤，而且三七粉非常容易会对宝宝发育导致影响。

关于川七粉的功效与作用和生三七粉的功效与作用的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

延伸阅读：中药材的保质期一般多久？

一般情况下，不同的中药材有不一样的保质期。普通的中药材保质期一般是半年到一年这样，最多也只能放置两年，大多数超过两年就会失去药效。

如果是木本植物的中药材，长放在空旷通风处，基本可以保存两年之久，最多不超过四年。矿物药材的话保质期就会长一些，基本只要不放在阴暗容易受潮的地方，大多数可以保存三年到五年，最长可以保存十年之久。

虽然这些中药材的保质期都不是很短，但是也要尽快地使用完，堆积的时间越长，药效可能就会减弱，容易影响治疗效果，具体事项建议咨询专业中医师。