平盖灵芝是一种多年生植物，生长期可达百年。无柄，木质。菌盖半圆形近扇形，灰色的表面，有时白色菌丝填满。药食同源的大型真菌，可用于治疗多种慢性疾病，也可用于预防和治疗保健养生食品。当身体的稳定状态被破坏时，灵芝能促进身体恢复或重建稳定状态;当身体的稳定状态趋向于减弱或波动时，灵芝能增加或维持身体的稳定状态。下面为大家介绍平盖灵芝的功效与作用。

1，灵芝多糖在免疫系统中，在特殊的多糖成分中，通过增加抗体，诱导干扰素，增加防御性杀伤细胞，保护人体健康，增强免疫系统，在免疫系统中发挥作用。研究人员发现，使用平盖的灵芝治疗慢性支气管炎、肝炎、肝癌，几个月后疗效显著。在癌症的今天，易患癌症，高风险人群也可以被加到平盖的灵芝增加人体杀手细胞，增强防御能力。

2，灵芝三抗过敏、降糖、调节血液循环的秘密，抗过敏作用于哮喘的治疗，生物作为反应调节剂，可减少和调节免疫系统减少过敏的产生，减少风湿性关节炎和皮肤硬化。饮食生活富裕，但导致糖尿病人口逐年增加。灵芝具有低血糖作用，降糖作用机制是提高血液中胰岛素的浓度，加快肝脏葡萄糖代谢速度，达到控制血糖的目的 。此外，灵芝常用于治疗血液循环不良。在一些临床试验中，灵芝三尖糖类含有凝血抑制剂，以避免血栓形成，降低血液黏度，从而稳定高血压患者的血压。灵芝对高胆固醇患者可抑制胆固醇的形成，从而达到降低血液胆固醇的目的。

3，平盖灵芝可以调节血液循环，平盖灵芝是一种温和的血液扩张剂，可扩张血管缓解高血压症状。平盖灵芝也参与细胞正常生长，激活细胞代谢，因此在调节血液循环中起着密切的作用。

4，平盖灵芝可以抗衰老，平盖灵芝含有一种特殊的有机锗成分，可以刺激防御性杀伤细胞的身体，以帮助清除病毒的异常细胞(如癌细胞)，以保护人体健康。有机锗可以通过修改免疫系统中的一些缺陷来减少异常自身免疫性疾病的发生。此外，有机锗可以促进红细胞的氧容量，使细胞组织获得足够的氧气，从而增强细胞的正常代谢，以防止细胞老化，从而达到抗衰老的目的。

灵芝的功效与作用是多方面的，以下分享一下灵芝功效与作用的显著几方面。

1、增强机体免疫力

若人的免疫系统功能正常，它能保护人体免受细菌、病毒侵害，如果免疫功能失调紊乱，就会引发各种疾病，如呼吸道感染、肿瘤、肝炎、失眠等。

这是灵芝中的平盖灵芝，也叫树舌灵芝或者扁木灵芝。平盖灵芝是一种有着仙草之称的野生食用菌，它的滋补功效明显，药用功效出色，特别适合那些免疫力低下的人群食用，而且人们食用平盖灵芝后还能预防急慢性肝炎和三高，更能延年益寿延缓衰老。平时很多人喜欢用平盖灵芝泡水喝，但在泡水喝时也要注意它的禁忌。

拓展资料

平盖灵芝的功效与作用

1、补气安神

平盖灵芝是一种能补气安神的健康食材，它能缓解人类心气血虚和中气不足，对人类因气血不足导致的心神不交和心悸失眠有良好调理作用，另外人们出现疲倦乏力或者记忆力减退时，及服用平盖灵芝也能让症状好转。

2、健脑益智

人们食用平盖灵芝后能吸收丰富的平盖灵芝多糖和平盖灵芝多肽，这些物质不但能抗氧化，还能营养脑神经，而且能提高人类中枢神经的功能，它能防止大脑功能减退，并能促进智力发育，也能提高记忆力，会让人类大脑变得越来越聪明，中老年人群使用它以后还能防止老年痴呆出现。

3、止咳平喘

止咳平喘是平盖灵芝入药后的主要功效，它能入肺经可以补益肺气，对人类因肺虚导致的咳嗽气喘有明显治疗作用，在治疗时可以把它与人参等具有滋补功效的食材搭配在一起服用，多数患者服用后咳嗽气喘的症状能很快减轻。

平盖灵芝泡水喝的禁忌

不知在晒干后切片可以用来泡水喝，而且对人类身体有明显保健作用，但人们在用平盖灵芝泡水时也要注意它的谨记，因为平盖灵芝毕竟也是一种中药材，它泡水时禁止长期过量服用，不然也会加重人体负担，会让人体出现一些不良反应。

平盖灵芝只是民间的一种称法,明确的说法是具有保肝护肝的功效 。平盖灵芝选吉林长白山的好,平盖灵芝泡茶最划算 。

我们都知道平盖灵芝是一大补品，那么都有什么功效和如何服用呢？

01

服用平盖灵芝能够增强人体的免疫功能，并且对于劳累人群来说能够起到消除疲劳的作用。

02

平盖灵芝能够提高睡眠质量，并且能够清理胃肠道，起到排肠毒和美容的作用，能够清热解毒。

03

平盖灵芝能够起到很好的保护肝脏的作用，临床医学上用于治疗急慢性肝炎以及肝硬化等疾病，并且还能够抑制癌细胞生长。

04

服用方法的话，平盖灵芝可以直接煮水喝，或者是搭配中药材进行服用，配合赤灵芝的效果就不错，此外还可以煲汤泡酒炖菜等。

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延伸阅读：中药鉴定的方法有哪些

中药鉴定的方法常见的有来源鉴定，性状鉴定，显微鉴定，理化鉴定等。

1、来源鉴定是应用动物、植物、矿物的分类学知识，对中药的来源进行鉴定研究，确定其正确的学名，以保证应用品种的准确，包括观察植物形态，核对文献，核对中药标本等方式。

2、性状鉴定是通过眼观、手摸、鼻闻、口尝、水试、火试等十分简便的鉴定方法，来鉴别药材的外观性状，具有简单、易行、迅速的特点。包括观察中药的形状、大小、色泽、表面特征、质地、断面、气、味等。

3、显微鉴定是利用显微技术对中药进行显微分析，以确定其品种和质量的一种鉴定方式，包括组织鉴定和粉末鉴定两种方式。

4、理化鉴定是利用某些物理的、化学的或仪器分析方法，鉴定中药的真实性、纯度和品质优劣程度的一种鉴定方法。包括一般常数的测定、一般理化鉴别、色谱法、光谱法等。